喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，是人之常情，也謂七情，它與糖尿病有著微妙的內(nèi)在聯(lián)系。有些糖尿病患者常因瑣碎小事而煩惱或大怒，常致血糖升高。殊不知當(dāng)情志急劇變化時(shí)，交感神經(jīng)的興奮性增高，促使肝臟中的糖元釋放進(jìn)入血液，以提高血糖，滿足大腦等重要臟器的能量需要。由于糖尿病患者體內(nèi)的胰島素分泌不足，一旦血糖升高，胰島素就顯得更加匱乏了，以致血糖持高不下。當(dāng)出現(xiàn)高血糖時(shí)，病人的情緒會(huì)與血糖一樣高亢，出現(xiàn)煩燥、口喝、發(fā)怒等癥狀，如此反復(fù)，形成惡性循環(huán)，是糖尿病患者血糖長(zhǎng)期居高不下的重要原因。

     有位中學(xué)教師，平時(shí)教學(xué)任務(wù)比較重，雖然按時(shí)按量服藥，可血糖總是偏高。但每當(dāng)放假或外出旅游之后，即使在降糖藥減量的情況下，血糖也能保持在正常范圍。這是由于心情舒暢時(shí)，情緒穩(wěn)定，肝氣條達(dá)，肝臟能有效地貯存糖元。再則，當(dāng)心情良好時(shí)，人體活動(dòng)量也相應(yīng)增加，即使胰島素分泌量處于低水平狀態(tài),也能依靠肝臟、肌肉的協(xié)同作用來調(diào)節(jié)，使血糖下降。

     由此可見，情緒變化可以引起血糖波動(dòng)，反過來。血糖波動(dòng)又可導(dǎo)致情緒改變。為什么血糖水平與生理和心理因素都有聯(lián)系呢？研究表明，三者之間通過下丘腦相溝通。下丘腦有三條主線，即免疫、內(nèi)分泌和植物神經(jīng)，人體所有的情緒活動(dòng)都會(huì)引起下丘腦三條主線的生理反應(yīng)。因此，科學(xué)家告示人們。威脅現(xiàn)代人健康和生命的，已從細(xì)菌、病毒、理化、生物等外在因素轉(zhuǎn)向緊張、焦慮、急躁等內(nèi)在的情志失常和心理沖突，以及一切引起這些情緒變化的心理、社會(huì)因素。

      那么，怎樣來調(diào)節(jié)情志、控制血糖呢？這里既有患者自身的努力，也需要家庭、社會(huì)的投入。

      “七情之病者，看書解悶，有勝于服藥者”，“止怒莫若詩，去憂莫若樂”，古人總結(jié)的這些調(diào)情法，是移情易性的好方法?，F(xiàn)代移情易性的方法更多，如唱歌跳舞、琴棋書畫、種花養(yǎng)鳥、垂釣旅游等。

     中醫(yī)認(rèn)為，情志分屬五臟。按五行學(xué)說來解釋，情志還可以相勝，如怒勝思，思勝恐，恐勝喜，喜勝憂等。比如，糖尿病患者大怒時(shí)，可以用悲勝怒的方法，家屬或醫(yī)生盡力寬慰勸解，曉之以理，動(dòng)之以情，使其感而泣，則怒氣可隨淚而泄。