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來自： cxm54666 > 《養(yǎng)生理論》
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第二課：養(yǎng)生營養(yǎng)粥，用食療調(diào)理肝、膽、脾、胃、腎
第二課：養(yǎng)生營養(yǎng)粥，用食療調(diào)理肝、膽、脾、胃、腎。
十大中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)典格言
十大中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)典格言。先天之本在腎，后天之本在脾。腎水、脾土是人體的先天之本和后天之本，猶如樹根對于大樹一樣，無論是治病還是養(yǎng)...
養(yǎng)生之---張悟本中醫(yī)養(yǎng)生課三
養(yǎng)生之---張悟本中醫(yī)養(yǎng)生課三養(yǎng)生之---張悟本中醫(yī)養(yǎng)生課三.膽小如鼠，膽是管腦袋的，做事需要想，膽不好的人常常嘴苦，膽汁應(yīng)該向下走，卻向上走，造成腦子興奮就失眠了，膽為什么熱呀，肝膽相照，肝火...
禪醫(yī)揭示的身心奧秘（四）
針灸太溪穴，特別是在溫暖的中午最佳，將大自然充足的陽氣，納入腎中，推動(dòng)“水”上升，可以輕易地將精血?dú)饣?，是踐行固精養(yǎng)神的好方法...
唾液養(yǎng)生功效
唾液養(yǎng)生功效中醫(yī)學(xué)認(rèn)為："五臟化五液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是為五液。"意思是唾液為脾腎所化，腎為人體先天之本，脾為人體后天之本，脾胃富集了五臟之精，氣血之華，...
更年期的食療：養(yǎng)生粥
更年期的食療：養(yǎng)生粥。今天，我們就要推薦兩款方便好用的兩個(gè)食療養(yǎng)生粥。1、八寶養(yǎng)生粥：【功效】：強(qiáng)腎健脾。適應(yīng)脾腎兩虛證，是指腎...
拍打這里，肝脾腎的毒素都排出！
拍打這里，肝脾腎的毒素都排出！為您提供：穴位查詢，經(jīng)絡(luò)學(xué)說、推拿按摩，刮痧拔罐，艾灸療法，拉筋拍打，養(yǎng)生功法、妙招、動(dòng)作、食療...
【養(yǎng)生之道】食療養(yǎng)生歌
【養(yǎng)生之道】食療養(yǎng)生歌。我來唱支養(yǎng)生歌，聽者無論老和少。溫腎暖脾開心果，強(qiáng)筋健腦山核桃。生津止渴食杏仁，健腎補(bǔ)脾吃紅棗。桂圓補(bǔ)心益氣血，板栗活血壯膝腰。蔥蒜解毒消腫塊，韭菜益腎暖膝腰。菠...
養(yǎng)生：家中常按這個(gè)穴位，讓你補(bǔ)腎、養(yǎng)脾、疏肝一步到位！
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