 Hello，大家好，又到了小妖老師的談心時(shí)間～  今天呢，來和大家聊聊【癩皮狗】這個(gè)話題。 （注：【癩皮狗】這個(gè)詞很多時(shí)候代表著不屑和貶低，如果造成一些讀者的不適，還請見諒。在本文中，僅是作為一個(gè)不帶情緒的名詞使用） 【癩皮狗】到底是一種什么心理？這是昨晚我的一位朋友向我問出的問題。 正好前兩天奇葩說打了一個(gè)辯題叫做【頻繁被渣到底是不是我的問題】，我覺得這兩個(gè)問題之間有一些異曲同工之妙，今天想放在一起談一談。 兩個(gè)人的感情，需要另一個(gè)人的配合，所以很難能夠求仁得仁，多少都會(huì)有求而不得的時(shí)候，在向另一個(gè)人討好獻(xiàn)媚的時(shí)候，如果這種情況并不能夠?qū)δ阍斐衫_，那就請繼續(xù)順從自己的內(nèi)心，隨意為之。  但如果你常常會(huì)有一種感覺，覺得自己好像是那只【癩皮狗】，又或者總是覺得自己是在一段感情中過度付出的那個(gè)，總是“我愛的人不愛我”，每一段戀情都要碰個(gè)頭破血流，那么今天這篇文章，你值得好好的讀一讀。 辯手席瑞在辯論中提出了一個(gè)心理學(xué)名詞叫做【強(qiáng)迫性迷戀】，引發(fā)了大家的討論，我暫時(shí)在手頭的資料中沒有找到更權(quán)威的解釋，暫且引用席瑞的解釋是：我們總是把痛苦的感覺等同于被愛的感覺。  這種現(xiàn)象在很多人身上是存在的。 01 強(qiáng)迫性迷戀的表現(xiàn) 核心原因說起來大家都不陌生--原生家庭。 是因?yàn)樵诔砷L過程中，孩子對尊重，愛，贊美和保護(hù)的需求沒有被滿足，甚至長久的被缺乏所導(dǎo)致。 大多數(shù)成為迷戀者的孩子來自這樣的家庭，他們經(jīng)常感覺自己沒有人愛、不被需要、被忽視、或者被拋棄。這種持續(xù)的被拋棄感會(huì)使他們不顧一切地尋找愛，小時(shí)候是對父母，長大了就是對伴侶。 有這樣經(jīng)歷的成年人，長大了之后會(huì)有幾個(gè)典型的心理特征： ▎1。容易有激烈的行為或情緒 這是從小習(xí)得的一種行為模式，因?yàn)殚L久被忽視，得不到關(guān)注，所以TA們會(huì)習(xí)慣于用一些激烈的方式以獲取關(guān)注。比如，拼命表現(xiàn)，以獲得獎(jiǎng)勵(lì)；非常叛逆，以獲得注意。 成年后，當(dāng)TA覺得自己被忽視時(shí)，也可能用同樣激烈的行為模式去獲得伴侶的關(guān)注。 ▎2。強(qiáng)烈的自卑 因?yàn)榍楦行枨蟮拈L期匱乏，讓TA們認(rèn)為自己是沒有人愛的，自我認(rèn)同和價(jià)值感很低，對于別人的關(guān)注和情感非?；炭智一嫉没际?。 成年后，在親密關(guān)系中會(huì)呈現(xiàn)出一種復(fù)雜的矛盾，迫切的想要得到愛和感受愛，但當(dāng)獲得伴侶的持續(xù)關(guān)注或情感表達(dá)時(shí)又可能會(huì)表現(xiàn)出拒絕和排斥。 ▎3。習(xí)慣于被拒絕，甚至認(rèn)為被拒絕才是常態(tài) 長期的安全感缺乏，以及被拋棄的感受，讓TA們形成一種固定的思維模式--我的需求是不會(huì)被得到關(guān)注和滿足的。 所以對于拒絕這件事，TA們的感受力是要弱于常人的。 成年后，當(dāng)約會(huì)被拒絕，告白被拒絕時(shí)，TA們的感受并不是“TA不喜歡我，我應(yīng)該鳴金收兵”，而會(huì)是“TA并沒有明確說出討厭我，我覺得還可以繼續(xù)再努力一把”，或者“這是TA在考驗(yàn)我，我要繼續(xù)向TA表達(dá)我十二分的喜歡，直到TA接受我”。 ▎4。認(rèn)為必須要用付出和討好，才能換取別人的感情 強(qiáng)烈的自卑，習(xí)慣了被拒絕，這會(huì)讓TA發(fā)展出討好式的人格。 總是以滿足別人的需求為主要目標(biāo)，以獲取被關(guān)注，或者是在不斷付出的過程中提升自我價(jià)值感。  蔣方舟分享過自己被“討好型人格”綁架的經(jīng)歷 成年后，TA們可能面對伴侶的需求會(huì)無條件去滿足，甚至在對方還沒提出任何需求的時(shí)候，就一股腦兒把自己能付出的東西都傾倒給對方，很容易把對方嚇跑或者讓對方很有壓力。 ▎5。有特殊的“救世主”情結(jié)，容易被“麻煩不斷”的人吸引 每個(gè)人都有極為強(qiáng)大的自我修復(fù)和治愈的潛力，在這些人身上也會(huì)同樣有體現(xiàn)，但因?yàn)門A的自我認(rèn)知出現(xiàn)了偏差，很難能夠進(jìn)行很好的自我修復(fù)。 再加上往事不可追，無法回到自己的童年去進(jìn)行自我修正，TA們往往會(huì)很容易被和曾經(jīng)的自己一樣脆弱，甚至更脆弱的人吸引。希望通過對現(xiàn)在的修正達(dá)到治愈過往的效果。 成年后，TA們極可能被一般人看到會(huì)想要逃避，帶有明顯缺陷的人所吸引。 一方面是這種關(guān)系像是對曾經(jīng)的重現(xiàn)，TA希望能站在類似父母的角色中去改變曾經(jīng)的劇情。另一方面在更需要被幫助的人面前，TA會(huì)獲得一種被需要，被關(guān)注的感覺，這讓使TA的自我價(jià)值感得到很大的提升，自我感覺非常好。 說了這么多，都是原生家庭可能對一個(gè)人產(chǎn)生的影響，可能會(huì)引起很多人的恐慌，原生家庭像是一個(gè)我們永遠(yuǎn)逃不出的牢籠一樣。但是像我前面說的，往事不可追，我們無法回到過去改變故事的發(fā)展和結(jié)局。 所以我們對于原生家庭的追溯，到【我已經(jīng)了解到曾經(jīng)發(fā)生的事情，對我現(xiàn)在的影響】這一步就足夠了，過于沉溺和分析，并不一定有利于我們未來的發(fā)展，更重要的應(yīng)該是如何去解決，沖破這個(gè)牢籠。 如需獲取幫助，可以聯(lián)系客服預(yù)約小妖老師的一對一咨詢（客服ID：yummyguwen002）02 總結(jié)： 可能大家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，我們一開始說的是親密關(guān)系，但是大部分的分析，其實(shí)是關(guān)于自我的。 這是一個(gè)我們都無法回避的事實(shí)，親密關(guān)系中呈現(xiàn)的問題，50%以上，其實(shí)都跟我們的【自我】狀態(tài)有關(guān)。 能瀟灑應(yīng)對親密關(guān)系中各式問題的人，能深度厘清感情問題的人，你覺得在感情中很能拎得清的那些人，TA們的【自我】往往也發(fā)展的更為穩(wěn)定和完善。 所以在那場辯論的最后，席瑞說擬出了一個(gè)【戀愛必修課】的大綱，大綱有三條： 1。學(xué)會(huì)前置自己的需求，發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值； 2。學(xué)會(huì)劃定自己在親密關(guān)系中的底線； 3。警惕那些輕易否定自己的伴侶。  這三條，每一條都隱隱指向著，你是否有一個(gè)穩(wěn)定而強(qiáng)大的自我，以及你是否能認(rèn)清，想要在感情里不失敗不氣餒不受傷，光靠對方善良可不行，你才是那個(gè)能保護(hù)自己的人。 Hi！親愛的豆瓣小伙伴，歡迎看完Yummy的文章！ 作為國內(nèi)女性愉悅領(lǐng)域開創(chuàng)者，性健康咨詢培訓(xùn)頒證機(jī)構(gòu)，我們希望用前沿的愉悅指南與專業(yè)課程，提升女性身心成長與兩性愉悅認(rèn)知，幫助每個(gè)人愛上自己、勇敢去浪！也歡迎掃碼關(guān)注Yummy的公眾號：Yummy愉悅精選，打開你的新世界大門。 |
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