??養(yǎng)生茶，一般來說口感不如奶茶，??可能有的人因?yàn)榭谖蹲钃趿损B(yǎng)生的步伐，今天教大家用藥食同源食材，熬煮一杯口感不輸奶茶的養(yǎng)生茶??！

1??臉黃喝——杏仁七白熱奶茶??南杏仁5克+黃芪4片+懷山藥4克+桂圓3顆+桑葚3克＋紅棗3克+白扁豆3克+百合3克+茯苓3克+蓮子3克+牛奶200ML左右

2??白發(fā)喝——五黑熱奶茶??黃精5克＋黑芝麻10克＋黑豆10克＋桑葚5克＋黑枸杞5克＋牛奶200ML左右

3??厭食喝——陳皮山楂桂花熱奶茶??陳皮1片＋山楂3-5顆＋桂花2克＋枸杞5克＋老冰糖一塊＋牛奶200ML左右

4??元?dú)夂取饒A黃芪枸杞熱奶茶??黃芪6片＋桂圓5顆＋紅棗8克＋枸杞5克＋玫瑰花6朵＋牛奶200ML左右

5??熬夜喝——菊花決明子枸杞熱奶茶??胎菊6朵＋金銀花2克＋決明子10克＋枸杞5克＋牛蒡根6克＋桂花1克＋牛200ML左右

6??生氣喝——桑葚玫瑰茶熱奶茶??桑葚8克＋茯苓5克＋紅棗5克＋百合5克＋玫瑰花6朵＋牛奶200ML左右

7??失眠喝——酸棗仁百合茯苓熱奶茶??酸棗仁4克＋桂圓3顆＋桑葚5克＋＋枸杞4克＋紅棗5克＋茯苓3克＋百合3克＋玫瑰花3朵＋牛奶200ML左右

8??眼澀喝——菊花決明子枸杞熱奶茶??胎菊6朵＋金銀花2克＋決明子10克＋枸杞5克＋牛蒡根6克＋桂花1克＋牛奶200ML左右

9??濕重喝——赤小豆薏米茶茯苓熱奶茶??赤小豆5克+薏苡仁5克+茯苓3克+芡實(shí)3克+大麥3克+陳皮2克+梔子1-2顆+牛奶200ml左右