對(duì)脾胃好的中成藥有補(bǔ)中益氣丸、健脾丸、參苓白術(shù)散、大山楂丸等。 1.補(bǔ)中益氣丸：具有補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷的功效，可治療脾胃虛弱、中氣下陷所致的瀉泄、脫肛等，緩解體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉等癥狀。 2.健脾丸：具有健脾開(kāi)胃的功效，可治療脾胃虛弱、脘腹脹滿(mǎn)、食少便溏等。 3.參苓白術(shù)散：具有補(bǔ)脾胃、益肺氣的功效，可治療脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等。 4.大山楂丸：具有開(kāi)胃消食的功效，可改善食積內(nèi)停所致的食欲不振、消化不良、脘腹脹悶等癥狀。 此外，規(guī)律飲食、保持心情愉悅、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)也有助于調(diào)理脾胃功能。

延年益壽十大中藥的說(shuō)法無(wú)科學(xué)依據(jù)，目前沒(méi)有實(shí)驗(yàn)或理論證明任何中藥有延年益壽的功效。 但是有些中藥有補(bǔ)益元?dú)獾墓π?，如西洋參、人參、靈芝等，有一定的養(yǎng)生作用。 西洋參甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經(jīng)。有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。既能補(bǔ)氣，又能清熱養(yǎng)陰生津。本品不宜與藜蘆同用。凡中陽(yáng)虛衰，寒濕中阻及氣郁化火等一切實(shí)證、火郁之證均忌服。 靈芝有補(bǔ)氣安神，止咳平喘（止住咳嗽，平定喘息）的功效。能益氣養(yǎng)血（補(bǔ)充體內(nèi)氣血），寧心安神。適用于氣血虧虛，心神失養(yǎng)所致的心神不寧、驚悸多夢(mèng)（受驚心悸，經(jīng)常做夢(mèng)）、失眠健忘、體倦神疲（精神不振）等。不良反應(yīng)或禁忌尚不明確。 人參可以大補(bǔ)元?dú)猓ㄑa(bǔ)充人體的根源之氣），補(bǔ)脾益

中藥中并沒(méi)有特指的“三味中藥長(zhǎng)壽藥”，但一般認(rèn)為具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎填精（補(bǔ)充腎臟精液）功效的中藥，對(duì)延年益壽有一定的作用。 中醫(yī)認(rèn)為氣血充足是人健康長(zhǎng)壽的基礎(chǔ)，黃芪、人參等益氣養(yǎng)血（補(bǔ)充體內(nèi)氣血）的藥材可以補(bǔ)益氣血，適用于氣血虧虛的人。 此外，中醫(yī)認(rèn)為腎是人體的先天之本，腎中的精氣主導(dǎo)著人體發(fā)育，腎中精氣虧虛是導(dǎo)致人體衰老的根本，因此認(rèn)為補(bǔ)腎填精可以有助于延年益壽。這類(lèi)的中藥包括如巴戟天、熟地黃、黃精、枸杞子、鹿茸、桑椹、楮實(shí)子、杜仲、仙茅、續(xù)斷等。 但是，中藥對(duì)于正常人只是有一定的調(diào)理作用，不要盲目相信中藥可以延年益壽。以上藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不可自行用藥。

強(qiáng)身健體的中藥包括人參、靈芝、黃芪等。 1.人參：中醫(yī)認(rèn)為人參可以有效補(bǔ)充人體的元?dú)猓a(bǔ)益人體的脾臟和肺臟，同時(shí)可以滋補(bǔ)人體的血液和津液，從而可以起到強(qiáng)身健體的效果。 2.靈芝：靈芝可以補(bǔ)益人體的心氣和血液，同時(shí)可以安養(yǎng)人體的心神，促進(jìn)人體睡眠，以及補(bǔ)益人體肺臟的功效，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。 3.黃芪：黃芪可以補(bǔ)益人體的陽(yáng)氣，滋補(bǔ)人體的氣血，可以解決疲勞乏力、精神差、咳嗽、氣喘呼吸、自汗等癥狀，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。 以上藥物建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。要想強(qiáng)身健體，還可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉等。

茯菟丸的功效為止帶、澀精、固腎，作用為治療遺精尿濁、婦女白帶等病癥。 茯菟丸是一種中成藥，組分包括五味子、茯苓、菟絲子、蓮子、山藥，共同發(fā)揮上述功效，臨床上多用于遺精尿濁、婦女白帶的治療。 需注意，對(duì)本藥任意成分過(guò)敏者禁止服用茯菟丸，茯菟丸的不良反應(yīng)并不明確，患者服藥后若出現(xiàn)任何不適，持續(xù)不緩解或癥狀較嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥。 患者若有服用茯菟丸的需求，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，避免自行隨意用藥，以免延誤自身病情。

可以延年益壽的藥有人參固本丸等。 人參固本丸由生地黃、熟地黃、天冬、麥冬、人參組成。將以上五味藥研末，加蜜制成梧桐子一樣的大小的丸。本方具有補(bǔ)血益氣、生精固本、延年益壽的功效。可用于治療血虛精虧、須發(fā)早白、顏貌衰老、肺氣燥熱、小便短赤（小便量少，顏色深黃）等病癥。 如有延年益壽等養(yǎng)生需求建議到正規(guī)醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)行辨證論治，而不可盲目用藥。中藥使用需經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)，不可自行用藥，以免造成不良后果。

中藥中沒(méi)有藥物的功效是延長(zhǎng)壽命的，大多是一些補(bǔ)益藥可以有助于增強(qiáng)體質(zhì)，從而起到養(yǎng)生保健的作用。 中醫(yī)理論認(rèn)為，老年人年齡不斷增大，機(jī)體的氣、血、陰、陽(yáng)等會(huì)逐步減少，以及臟腑功能也會(huì)下降。適度服用一些補(bǔ)益藥物，可以增強(qiáng)體質(zhì)，從而減少被外邪侵襲的可能性，達(dá)到一定保健的效果。 補(bǔ)益類(lèi)藥物一般分為四類(lèi)，補(bǔ)氣藥、補(bǔ)血藥、補(bǔ)陽(yáng)藥、補(bǔ)陰藥。補(bǔ)氣藥常見(jiàn)的有黨參、黃芪、白術(shù)、山藥等，補(bǔ)血藥常見(jiàn)的有熟地、當(dāng)歸、雞血藤、阿膠等，補(bǔ)陽(yáng)藥常見(jiàn)的有杜仲、淫羊藿、仙茅、巴戟天，補(bǔ)陰藥常見(jiàn)的有北沙參、百合、石斛、玉竹等。 由于上述補(bǔ)益藥大多滋膩，非體虛者服用后反而會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、身重等反應(yīng)，建議在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，合理

沒(méi)有所謂散結(jié)節(jié)的三味中藥，具有散結(jié)功效的中藥有很多，如半夏、天南星、浙貝母等。 1.半夏：具有燥濕化痰（以燥濕的藥物祛除體內(nèi)痰邪），降逆止嘔（阻止上沖的胃氣，止住嘔吐），消痞散結(jié)（消除腫塊結(jié)塊）的功效。 用于濕痰寒痰，咳喘痰多，引起的眩暈心悸（心跳加快，常伴有心慌），風(fēng)痰眩暈，痰厥頭痛（痰邪阻礙氣機(jī)導(dǎo)致的頭痛），嘔吐反胃，胸脘痞悶，梅核氣（類(lèi)似于咽部異感癥）；外治癰腫痰核（皮下腫起如核的結(jié)塊）。半夏不宜與烏頭類(lèi)藥物同用，不良反應(yīng)尚不明確。 2.天南星：具有散結(jié)消腫的功效，還可以具有燥濕化痰，祛風(fēng)止痙（通過(guò)驅(qū)散風(fēng)邪來(lái)治療痙攣等癥狀），散結(jié)消腫的功效；用于頑痰咳嗽，風(fēng)痰眩暈，半身不遂（一側(cè)肢體不能

茯菟丸適合腎虛不固或邪擾精室所致的遺精、尿濁的人群，以及濕邪影響沖任、帶脈失約（帶脈失去約束）、任脈失固所致白帶增多的女性。 茯菟丸，由茯苓、五味子（制）、山藥、菟絲子（炒）、蓮子組成。具有固腎，澀精，止帶的功效。主要用于治療遺精尿濁，婦女白帶。 茯菟丸的不良反應(yīng)和禁忌尚不明確，如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。 如有不適建議及時(shí)就醫(yī)。如需使用茯菟丸，必須在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

茯菟丸不適合不符合適應(yīng)證的群體、對(duì)組成中藥過(guò)敏的人群使用。此外，有外感證，表現(xiàn)為感冒、發(fā)燒、咳嗽等癥狀的患者，以及麻疹初期的患者也不建議使用，具體用藥遵醫(yī)囑。 茯菟丸是由茯苓、山藥、菟絲子（炒）、五味子（制）、蓮子5種中藥材制成的中成藥，具有固腎、澀精、止帶的藥用功效，主要適合用于遺精尿濁、婦女白帶的治療，具體的用藥治療效果是因人而異的。 茯菟丸不適合的人群主要是不符合適應(yīng)證的群體、對(duì)組成中藥過(guò)敏的人群。 目前暫無(wú)權(quán)威文獻(xiàn)報(bào)道茯菟丸的禁忌人群，但臨床上認(rèn)為五味子為茯菟丸中用量最多的藥物，故不宜五味子的人群，也不建議服用茯菟。 五味子具有收斂、固澀的功效，有外感證，表現(xiàn)為感冒、發(fā)燒、咳嗽等癥狀的

茯菟丸的配方是菟絲子、茯苓、 蓮子肉、五味子。 茯菟丸又名玄菟丹，出自《太平惠民和劑局方》，主要由菟絲子、茯苓、蓮子肉、五味子組成，具有補(bǔ)腎攝精、健脾利濕的功效，主治三消渴利，遺精白濁（尿液渾濁如白色漿液）。 茯菟丸的不良反應(yīng)、禁忌和注意事項(xiàng)尚不明確。服藥期間忌食辛辣、油膩等刺激性食物，茯菟丸如和其他藥物同用，可能會(huì)產(chǎn)生相互作用，需要咨詢(xún)醫(yī)師。 出現(xiàn)不適請(qǐng)及時(shí)就診，如需要本品，要請(qǐng)中醫(yī)師進(jìn)行辨證后用藥，不能自行用藥，以免引起不良的反應(yīng)。

沙苑子和菟絲子不是配伍禁忌，可以同服。 沙苑子具有養(yǎng)肝明目，補(bǔ)腎助陽(yáng)，固精縮尿的基本功效。適用于腎虛腰痛，遺精滑泄，白濁（尿液渾濁如白色漿液）帶下，目暗昏花，頭暈?zāi)垦５?。本品的不良反?yīng)未明確，陰虛火旺和小便不利（小便不順暢）者忌服。 菟絲子具有補(bǔ)益肝腎，明目，安胎，固精縮尿，止瀉等功效。適用于肝腎不足，腎氣不固，陽(yáng)痿遺精，目暗耳鳴，胎動(dòng)不安，脾腎虛瀉等病癥。陰虛火旺、大便秘結(jié)及小便短赤（小便量少，顏色深黃）者不宜服用。 沙苑子和菟絲子同服具有補(bǔ)益肝腎，明目，固精縮尿等功效，可以一同服用。中藥宜在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下應(yīng)用，不要盲目服藥。

男人如果想用泡藥酒強(qiáng)身健體，可根據(jù)身體情況選擇不同的藥材，氣血虛弱者可選擇黨參、龍眼等，陽(yáng)虛者可選擇鹿茸等，如有其它癥狀，也可對(duì)癥選用其它藥材。但需注意，泡酒可能使藥物的寒熱屬性發(fā)生變化，同時(shí)有效成分可能不能完全溶解于酒中，藥效可能減弱。 1.黨參：味甘，性平。歸脾、肺兩經(jīng)。具有健脾益肺、生津養(yǎng)血的作用，主要用于治療脾肺氣虛導(dǎo)致的食少倦怠、咳嗽虛喘，以及氣血不足導(dǎo)致的面色萎黃、心悸氣短，還可用于津傷口渴、內(nèi)熱消渴（體內(nèi)發(fā)熱伴隨多食多飲多尿等癥狀）等病證。 2.龍眼：味甘，性溫，歸心、脾兩經(jīng)，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。可以用于氣血不足導(dǎo)致的心悸怔忡（心跳劇烈，驚恐不安）、健忘失眠、面色萎黃等

補(bǔ)腎氣及腎精，可在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇人參鹿茸丸、五子衍宗丸、麒麟丸等中成藥。 1.人參鹿茸丸：可滋腎生精、益氣、補(bǔ)血，適用于腎精不足、腰酸腿軟、氣血兩虧、耳鳴耳聾等病癥的治療。其不良反應(yīng)及禁忌尚不明確。 2.五子衍宗丸：可補(bǔ)腎益精，適用于陽(yáng)痿不育、腰酸腿軟、遺精早泄、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝等病癥的治療。本藥不良反應(yīng)及禁忌尚不明確。 3.麒麟丸：可補(bǔ)腎填精、益氣養(yǎng)血，適用于血?dú)獠蛔?、倦怠乏力、面色無(wú)華、腎虛精虧、腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、女子月經(jīng)不調(diào)、男子不育等病癥。本藥不良反應(yīng)及禁忌尚不明確。 需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用上述藥物。若是存在腎氣不足、腎精虧虛者，建議及時(shí)就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診治。

沒(méi)有肝脾腎同補(bǔ)最有效的中成藥這一說(shuō)法，可采用人參健脾丸與七味都?xì)馔柰醚a(bǔ)肝脾腎。 人參健脾丸具有健脾益氣，和胃止瀉的作用。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜（胃部有類(lèi)似饑餓、空虛伴灼熱的感覺(jué)）、惡心嘔吐、腹痛便溏（糞便稀不成形）、不思飲食、體弱倦怠等癥。本品不良反應(yīng)及禁忌尚不明確。需要注意，感冒發(fā)熱病人不宜服用。 七味都?xì)馔杈哂醒a(bǔ)腎納氣（通過(guò)補(bǔ)腎來(lái)治療腎不納氣），澀精止遺（鞏固精液，防治遺精）的作用。用于腎虛不能納氣，呼多吸少，喘促（喘息氣促）胸悶，久咳咽干氣短，遺精盜汗（入睡后汗出異常，醒來(lái)后汗出停止），小便頻數(shù)。 七味都?xì)獠涣挤磻?yīng)尚不明確，注意外感咳嗽、氣喘者忌服。 中醫(yī)治療須經(jīng)辨證，請(qǐng)

更年期并沒(méi)有絕對(duì)必吃的中成藥，根據(jù)不同的辨證，可以服用坤寶丸、更年寧、人參歸脾丸等藥物。 1.坤寶丸，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血安神（通過(guò)滋養(yǎng)血液來(lái)安定神志，舒緩情緒）的功效。用于肝腎陰虛（肝臟和腎臟的陰液不足）所致絕經(jīng)前后諸證，癥見(jiàn)烘熱汗出，心煩易怒、少寐（睡眠時(shí)間不足）、健忘等。脾腎陽(yáng)虛（脾臟和腎臟的陽(yáng)氣虧虛）者慎用。? 2.更年寧，具有疏肝解郁（通過(guò)疏通肝臟氣機(jī)來(lái)治療郁?。?，益氣養(yǎng)血（補(bǔ)充體內(nèi)氣血），健脾安神（加強(qiáng)脾臟功能，安定神志）的功效。用于更年期引起的心悸（心跳加快，常伴有心慌）氣短，煩躁易怒，眩暈失眠等癥。感冒時(shí)不宜服用本藥。 3.人參歸脾丸，具有益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心（強(qiáng)健脾胃、補(bǔ)養(yǎng)心神）

脾腎肝三補(bǔ)的中成藥脾腎兩助丸、脾腎雙補(bǔ)丸等，應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 1.脾腎兩助丸：是由黨參、白術(shù)、川芎、山藥、黃芪、白芍、熟地黃、山茱萸、茯苓、杜仲等藥物組成，具有益氣健脾、滋補(bǔ)肝腎的功效，可以用于治療脾腎虛弱引起的肢體倦怠，不思飲食，氣虛無(wú)力，胃脘痞悶，腿膝疲軟，腰痛腰困，頭暈耳鳴，夢(mèng)遺滑精。 脾腎兩助丸的不良反應(yīng)及禁忌不明確。 2.脾腎雙補(bǔ)丸：是由黨參、熟地、山茱萸、茯苓、澤瀉、黃芪、蓮子、白術(shù)等組成，具有滋補(bǔ)肝腎、健脾開(kāi)胃的功效，用于脾腎雙虧，氣血兩虛，面黃，食欲不振等。 對(duì)脾腎雙補(bǔ)丸過(guò)敏者、孕婦禁用該藥物，外感或?qū)崯醿?nèi)盛者不宜服用。本品的不良反應(yīng)不明確。 若需要補(bǔ)益脾腎肝，需要遵醫(yī)囑合理用藥

健脾補(bǔ)脾的中成藥較多，脾虛患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用四君子丸，補(bǔ)中益氣丸等藥物。 四君子丸主要由黨參，白術(shù)，茯苓，甘草四味中藥組成。具有益氣健脾(調(diào)理脾胃氣機(jī))的功效，多用于治療脾胃氣虛，食欲不振，便溏泄瀉等證。 補(bǔ)中益氣丸主要由黃芪，白術(shù)，陳皮，升麻，柴胡等中藥組成。具有補(bǔ)中益氣(通過(guò)補(bǔ)脾的方法治療氣虛)，補(bǔ)脾益胃，甘溫除熱（味甘性溫的藥物治療氣虛發(fā)熱或血虛發(fā)熱）的功效。 多用于治療脾胃虛弱，中氣下陷(脾胃氣虛，出現(xiàn)臟腑下墜等表現(xiàn))導(dǎo)致的食少便溏，腹脹泄瀉，肢倦乏力，久瀉脫肛，子宮下垂等證。 注意服用健脾藥期間忌辛辣，生冷油膩等不易消化食物，加重脾胃負(fù)擔(dān)，如有相關(guān)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，切勿自行

可以調(diào)理肝膽的中成藥主要有龍膽瀉肝丸、夏桑菊顆粒等；調(diào)理脾胃的中成藥主要有健脾丸、歸脾丸等。 1.龍膽瀉肝丸：具有清肝膽、利濕熱的功效，主要用于治療肝膽濕熱、頭暈?zāi)砍?、耳聾耳鳴、脅痛口苦（脅肋部位感到疼痛、口中發(fā)苦）、尿赤、濕熱帶下等病癥。本藥不良反應(yīng)和禁忌尚不明確。 2.夏桑菊顆粒：具有清肝明目、疏風(fēng)散熱、除濕痹、解瘡毒的功效，用于風(fēng)熱感冒、目赤頭痛、頭暈耳鳴、咽喉腫痛、疔瘡腫毒等癥，并可做清涼飲料。需要注意的是，不宜在服藥期間同時(shí)服用其他滋補(bǔ)性中成藥。 3.健脾丸 ：具有健脾開(kāi)胃的功效，用于脾胃虛弱、脘腹（胃脘和腹部）脹滿(mǎn)、食少便溏（糞便稀不成形）。用藥期間飲食應(yīng)清淡、忌酒及辛辣、生冷、油

一味中藥能返老還童是謠言，沒(méi)有什么藥物能讓人返老還童。 有一些中藥具有延年益壽的作用，但沒(méi)有返老還童的作用。如人參、鹿茸等。 人參能大補(bǔ)元?dú)猓ㄑa(bǔ)充人體的根源之氣），復(fù)脈固脫（恢復(fù)正常脈象，防止物質(zhì)脫出），補(bǔ)脾益肺（補(bǔ)益脾肺兩臟），生津養(yǎng)血（補(bǔ)充體內(nèi)水液、血液）， 安神益智（安定神志，促進(jìn)智力發(fā)育）。 鹿茸能壯腎陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨，調(diào)沖任，托瘡毒。 枸杞能滋補(bǔ)肝腎，益精明目（補(bǔ)益精氣，促進(jìn)視力恢復(fù)）。 龜甲能滋陰潛陽(yáng)，益腎強(qiáng)骨，養(yǎng)血補(bǔ)心，固經(jīng)止崩。 單味中藥的作用是有限的，所以臨床需配伍用藥，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，切勿聽(tīng)信謠言。