前幾天，刷到一個(gè)視頻。

視頻中，包子?jì)寢屨f(shuō)：“小包子，我昨天在樓下看見(jiàn)一個(gè)小朋友因?yàn)樘鷼?，用力拍打自己的臉，感覺(jué)好嚇人?！?/span>

小包子淡定地回答：

“那他媽媽一定沒(méi)有教過(guò)他生氣時(shí)可以做這三件事情。

1、用語(yǔ)言表達(dá)憤怒，生氣時(shí)大喊我太生氣了。

2、用動(dòng)作＋語(yǔ)言表達(dá)憤怒，生氣時(shí)可以邊跺腳邊喊，我太生氣了。

3、描述自己的情緒值＋主動(dòng)請(qǐng)求幫助。我的生氣溫度已經(jīng)到100攝氏度了，我需要幫助。”

聽(tīng)孩子說(shuō)完，媽媽開(kāi)心地贊揚(yáng)道：

太棒了，我們要學(xué)會(huì)正確地表達(dá)憤怒，而不是憤怒地表達(dá)。

視頻看完，內(nèi)心久久不能平復(fù)，我不禁問(wèn)自己，孩子發(fā)脾氣時(shí)，我到底是怎么做的。

不得不承認(rèn)，大多父母都選擇了立即制止，卻很少有父母，及時(shí)給予孩子“引導(dǎo)式溝通”。

其實(shí)，孩子發(fā)脾氣，才是教育的最佳時(shí)機(jī)。

孩子發(fā)脾氣，是一種溝通方式

盧森堡博士在《非暴力溝通》中寫過(guò)這樣一句話：

“每一種憤怒的背后，都隱藏著我們的期望和需求，表達(dá)憤怒，就是充分地將這些期望和需求表達(dá)出來(lái)?！?/span>

看過(guò)這樣一段視頻：

一個(gè)孩子，3、4歲的樣子，突然發(fā)飆發(fā)狂，只見(jiàn)他不斷朝媽媽吐口水，用手拍打媽媽，甚至搬起板凳砸媽媽。

孩子莫名其妙地發(fā)火，媽媽無(wú)法理解，于是生氣地朝孩子吼道：

“你是想砸死我嗎？為什么突然發(fā)火？”

哪知孩子非但沒(méi)有停止亂發(fā)脾氣，反而再次費(fèi)力地朝媽媽襲來(lái)。媽媽一把抓住孩子，這才發(fā)現(xiàn)孩子的褲子尿濕了。

武志紅號(hào)上小男孩多多的故事，也讓我印象深刻。

因?yàn)橄掠?，學(xué)校原本定去公園的計(jì)劃取消了，多多因此感到煩躁不安。吃飯的時(shí)候，他開(kāi)始胡攪蠻纏。

媽媽百般哄勸，多多就是不動(dòng)筷子，嘟著嘴非要吃餃子。

出于心疼，媽媽煮了多多最愛(ài)的韭菜餃子，但他只吃了一口，就喊難吃，又哭鬧著換吃湯圓。

結(jié)果媽媽的耐心被磨完，不再依著多多，沒(méi)想到孩子卻更加無(wú)理取鬧，一邊哭鬧，一邊扔碗摔筷子。

所以，你看，孩子的不良行為背后，都有其原因，且大部分原因都是因?yàn)闊o(wú)法解決外界困境或無(wú)法表達(dá)清晰內(nèi)心的混亂。

腦科學(xué)中有項(xiàng)研究證明：人的大腦分為左腦和右腦，左腦渴望秩序，右腦主控情緒。

孩子出生時(shí)，情緒腦已發(fā)育完善，然而邏輯腦則需要到30歲之后才能發(fā)育完成。

遇到問(wèn)題，孩子一旦無(wú)法正確應(yīng)對(duì)，情緒腦立刻被糟糕的感受所吞噬，可惜邏輯腦此時(shí)并不能把思路理順，最終導(dǎo)致出現(xiàn)行為偏差。

發(fā)脾氣是表象，孩子真正想表達(dá)的是：我遇到困難了，我解決不了，我需要幫助。

父母眼中的無(wú)理取鬧，很大一部分是孩子尋求幫助的溝通信號(hào)。

親子教育，少的是無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣的孩子，多的是沒(méi)耐心弄清緣故的父母。

父母的回應(yīng)方式，決定了溝通質(zhì)量

生活中，相信你一定見(jiàn)過(guò)這樣的父母。

孩子一旦發(fā)脾氣，他們要么言語(yǔ)阻止，要么暴力終結(jié)。

孩子為了某個(gè)東西撒潑打滾，他們因?yàn)轭櫦懊孀?，只好選擇順從。

更有一種父母，估計(jì)你在網(wǎng)上也看到過(guò)，孩子歇斯底里地哭泣，他們則選擇淡定圍觀。

……

以上種種回應(yīng)方式，其實(shí)是錯(cuò)誤的，最終可能養(yǎng)出了一個(gè)病態(tài)的孩子。

這些孩子長(zhǎng)大后要么暴躁易怒，自卑又懦弱，要么順從，成為討好型人格，要么通過(guò)自殘，來(lái)達(dá)到自身的目的。

就像心理治療師彼得·萊文所說(shuō)：

“未被處理和釋放的能量殘?jiān)鼤?huì)被困在神經(jīng)系統(tǒng)中，它們伺機(jī)報(bào)復(fù)，會(huì)對(duì)我們的身體和精神產(chǎn)生嚴(yán)重破壞?！?/span>

繪本《傾聽(tīng)孩子》中有這樣一個(gè)故事。

弟弟過(guò)生日，媽媽送給弟弟一份禮物，但當(dāng)?shù)艿芸吹蕉Y物的那一刻，卻崩潰大哭。

他朝媽媽吼道：“為什么要送我這種禮物，你只愛(ài)哥哥，根本不愛(ài)我?！?/span>

媽媽并沒(méi)有急于訓(xùn)斥孩子，她意識(shí)到，孩子之所以如此咆哮，是因?yàn)檫@個(gè)禮物和她上次送哥哥的差不多。

她看到了弟弟憤怒的情緒背后，其實(shí)想要表達(dá)的是：“你不愛(ài)我”。

媽媽溫柔地向孩子解釋道：“我很遺憾你不喜歡這個(gè)禮物，但我確實(shí)想要送你一件好禮物。我非常愛(ài)你，絕對(duì)不會(huì)傷害你?！?/span>

最后，媽媽給了孩子一個(gè)大大的擁抱。

在媽媽的引導(dǎo)下，孩子非但沒(méi)了怒氣，反而開(kāi)開(kāi)心心地接受了禮物。

作家雷布斯說(shuō)過(guò)：“孩子沖你發(fā)脾氣，是想讓你走進(jìn)他的內(nèi)心解決問(wèn)題?！?/span>

唯一父母的愛(ài)，才能克制孩子內(nèi)心的躁。

父母之愛(ài)子，不是給予他豐盈的物質(zhì)，不是強(qiáng)制他改變，更不是任他自生自滅，而是積極正面回應(yīng)，幫助他成長(zhǎng)，最終學(xué)會(huì)獨(dú)立應(yīng)對(duì)生活的方式。

引導(dǎo)孩子正確發(fā)脾氣，是父母給孩子最高級(jí)的教育

《最強(qiáng)大腦》節(jié)目中的北大教授魏坤琳說(shuō)：“每次孩子鬧情緒，我一點(diǎn)都不生氣，因?yàn)槲铱吹降氖且淮斡忠淮未竽X整合的機(jī)會(huì)?！?/span>

孩子發(fā)脾氣，正是父母引導(dǎo)孩子獨(dú)立處理問(wèn)題的最佳時(shí)機(jī)。

1、描述情緒，幫助孩子安靜下來(lái)

情緒識(shí)別，是孩子迅速冷靜下來(lái)最有效的方法之一。

研究表明，僅僅是給情緒指定一個(gè)名字或者貼一個(gè)標(biāo)簽，就可以讓情緒平靜下來(lái)。

因此，孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，父母給孩子的情緒命名顯得尤為關(guān)鍵。

父母可以嘗試這樣說(shuō)：“我看到你在摔東西，你是因?yàn)椤械缴鷼鈫?？?/span>

還有一種最直觀的辦法，就是帶孩子一起去看電影《頭腦特工隊(duì)》。

劇中，孩子可以清楚地看到自己的腦袋中存在5種不同的情緒小人，樂(lè)樂(lè)（快樂(lè)）、怒怒（生氣）、憂憂（悲傷）、厭厭（厭惡）、怕怕（害怕）。

每當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，父母可以問(wèn)，你腦袋里的怒怒是不是出來(lái)了。

愛(ài)孩子，就幫孩子看清自己的情緒。

2、接納情緒，避免孩子淹沒(méi)在情緒洪流之中

情緒是自我的延伸，承認(rèn)孩子的情緒，等于承認(rèn)孩子自己。

尤其孩子的自我尚在形成階段，他最需要父母給予肯定。當(dāng)孩子發(fā)脾氣，父母盡量不要帶有任何的評(píng)判性言語(yǔ)。

可以很肯定地告訴孩子：

“我知道你很生氣，發(fā)泄是可以的哦，但你記得不要傷到自己。我會(huì)在這里一直陪著你，爸爸媽媽永遠(yuǎn)愛(ài)你喲！”

孩子在無(wú)助的時(shí)候，被肯定，看見(jiàn)和支持，才能不被巨大的情緒所吞噬，避免形成創(chuàng)傷和情節(jié)。

3、復(fù)述情緒，整合孩子的情緒腦和邏輯腦

《全腦教育法》一書中，講過(guò)這樣一個(gè)故事。

4歲的凱蒂，非常喜歡上學(xué)?？捎幸淮危趯W(xué)校突然生病后，就開(kāi)始鬧著不去學(xué)校了。

爸爸托馬斯明白了凱蒂的心路歷程：學(xué)校=生病=爸爸離開(kāi)=害怕。于是爸爸決定，幫助孩子整合自己的情緒腦和邏輯腦。

他先引導(dǎo)孩子回憶了很多學(xué)校好玩、有趣的地方。

隨后詢問(wèn)孩子：“我知道你不愿意去學(xué)校，是因?yàn)槟阍趯W(xué)校生病了，對(duì)不對(duì)？”

接著爸爸將孩子生病那天的感受復(fù)述出來(lái)：

“那天早上，我們很開(kāi)心地去了學(xué)校。后來(lái)你感到很不舒服，但老師把你照顧得很好，對(duì)嗎？而且爸爸也第一時(shí)間趕到了，是不是？”

在爸爸的引導(dǎo)下，凱蒂知道了自己的情感體驗(yàn)正在經(jīng)歷著什么。沒(méi)多久，凱蒂就重燃了對(duì)學(xué)校的熱愛(ài)。

除了父母自己，沒(méi)有人會(huì)對(duì)你家孩子的情緒負(fù)責(zé)。

孩子發(fā)脾氣，是情緒體驗(yàn)最差的時(shí)候，也是最無(wú)助迷茫的時(shí)候。

教會(huì)孩子如何應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒，才是育兒的最高成就。

很認(rèn)同一句話：

孩子最不可愛(ài)的時(shí)候，恰恰是他最需要愛(ài)的時(shí)候。

此時(shí)，他把自己所有的不堪、無(wú)助以最丑的方式，展現(xiàn)給了父母。

唯有父母的愛(ài)，才能帶給孩子正面的經(jīng)歷和體驗(yàn)，唯有滿足孩子的情感需求，孩子才會(huì)朝父母期待的方向成長(zhǎng)。

所以，從今天起，用充滿愛(ài)的眼光看待孩子的不良行為，感知孩子的各種負(fù)面情緒，并試著將孩子所遇的危機(jī)都轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的機(jī)遇。

要知道，你才是孩子人生最大的幸運(yùn)。

愿父母都能在孩子發(fā)脾氣時(shí)，把握住教育的最佳時(shí)機(jī)。