作者：子墨

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很喜歡弘一法師的這段話：“清醒點(diǎn)，其實(shí)有些人什么都給不了你，只會(huì)影響你的情緒。人到中年，請(qǐng)脫掉兩件衫，癡迷和眷戀。你需要的是清醒和沉淀，不必自以為是，他人的世界，你輕如微毫。”

在人生旅途中，總會(huì)遇到許多人和事，也會(huì)有些人無法給予我們?nèi)魏螌?shí)質(zhì)性的幫助，反而只會(huì)影響我們的情緒。

那么，就要求我們保持清醒的態(tài)度，面對(duì)各種各樣的問題和錯(cuò)綜復(fù)雜關(guān)系。

人到中年，更要知道讓自己脫掉兩件衫——癡迷和眷戀，用清醒和沉淀來充實(shí)自己的人生。

人到了中年，經(jīng)歷過了太多的無常，也見過了太多的人，沉淀自我，清醒的活著，保持自律，才是一個(gè)中年人的修養(yǎng)。

清醒的感覺，就是要讓自己明白，自己想要什么樣的生活，內(nèi)心明了，人生有明確的方向，思路清晰，人生有具體的目標(biāo)。

任何時(shí)候，都不要被虛幻的美麗和誘惑所迷惑，能夠理智冷靜的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，理性分析問題。

沉淀自我，就不要讓自己活得患得患失，讓自己安靜下來，有內(nèi)心的淡定從容，有也做人做事的原則底線和耐心，不慌不忙，用人生的經(jīng)驗(yàn)和閱歷來面對(duì)世事無常。

人到中年，也就認(rèn)識(shí)了自己，也看清了現(xiàn)實(shí)，無論自己活成什么樣，都要勇于接受自己，不要自以為是，高估了自己，而是保持謙遜低調(diào)的姿態(tài)，活在自己的世界里，而不是在別人的世界中尋找存在感。

你要知道，每個(gè)人都在為自己活著，我們?cè)趧e人的世界里根本就不值得一提，別人也不會(huì)把我們當(dāng)回事。

正如馬爾克斯在《百年孤獨(dú)》中寫道：“人生的本質(zhì)，就是一個(gè)人活著。不要對(duì)別人心存太多期待，我們總是想要找到能為自己分擔(dān)痛苦和悲傷的人，可大多時(shí)候，我們那些驚天動(dòng)地的傷痛，在別人眼里，不過是隨手拂過的塵埃?；蛟S，成年人的孤獨(dú)，就是悲喜自渡，而這也正是我們難得的自由?！?/p>

每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，不會(huì)為別人的傷痛而感同身受，有的只是在自己的人生軌跡上，尋求自己的人生價(jià)值，而不會(huì)去太在意別人的悲喜，而我們也就不能指望別人理解自己，滿足我們自己的需求。

只有自己學(xué)會(huì)了獨(dú)立思自主的生活，并為自己的人生負(fù)責(zé)。只有自己才能滿足自己的需求，只有自己才能救贖自己。

也唯有讓自己清醒認(rèn)識(shí)這個(gè)問題，才能活成自己想要的樣子，找到真正屬于自己的幸福和滿足。

人到中年，在沉淀中肯定自我，沉淀生命，給自己有個(gè)明確清晰的定位，放下自以為是和依賴別人的想法，才有機(jī)會(huì)享受生命的喜悅和自由。

人到中年，已經(jīng)明白了自己人生方向和意義，并不需要他人的肯定和拯救，自己的人生唯有自己把握。自己的人生路上，步履不停，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積累豐富的生活經(jīng)驗(yàn)、修養(yǎng)一顆平常心，擁有自己的悲歡離合。

因?yàn)?，在他人的世界里，我們要輕如微毫，不要因?yàn)閯e人而影響了自己的心情，無需期待別人，更不要迷失自己，沉淀自己，清醒的活著，才是我們想要的生活。

楊絳先生也曾說過：“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道，世界是自己，與他人無關(guān)。”

所以，中年人生的生活，就是需要自己清醒和沉淀，不要自以為是，無需別人的肯定和認(rèn)可，保持謙卑低調(diào)的心態(tài)，去面對(duì)他人，而在自己的世界里修行自己。

只有如這樣，才能在人到中年的時(shí)光里，活好自己，悲喜自渡，在別人的世界里隨遇而安，在自己的世界里獨(dú)善其身。