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鬼挑弱者上身，佛挑善人受苦。這世間本無公平，又如何教人大度。獨善其身，不聞他事，遇佛上香，遇賊掏槍。 不要做好人，也不要做壞人，做個正常人。窮則獨善其身，達則兼濟天下。 如果一個內(nèi)在小孩沒長大的人，去學什么佛啊，道啊，就會學成一個憤青一個杠精。通過那些大道理來掩飾自己的無能和脆弱。 同時通過那些大道理來刷存在感，以為這樣就可以掩飾自己的無能。其實明眼人一看就知道不是什么修行人，只是在逃避自己的無能，逃避現(xiàn)實生活的苦難。 所以一個人應該把焦點放在事上，在事上去磨心，而不是什么都不想做，整天去研究那些大道理。內(nèi)在小孩沒長大的人，不管學什么，都是靠想象，全是妄念，都說一些沒法落地生根的學問。  你怎么和你的身體相處？你怎么和你的內(nèi)心相處？你怎么和你的身心相處，決定了生命的質(zhì)量。如果不懂得和自己的身心相處，你的生命注定是撕裂的，拉扯的，全在內(nèi)耗中度過。 身體有欲望、有疾病、有衰老、有死亡，內(nèi)心有匱乏、有創(chuàng)傷、有缺失、有包袱，我自己有期望，有夢想，有使命。 那你怎么去調(diào)和自己的身心呢？很多人一輩子連這個認知都沒有，只是渾渾噩噩，糊里糊涂的活著，每天被自己身心的問題折磨得死去活來。 怎么破？ 看見自己的身心，照顧好自己的身體，滿足自己的欲望，療愈內(nèi)心的創(chuàng)傷、匱乏，喂飽自己的內(nèi)心，只有身心和諧了，人生才會和諧。身心都不和諧了，整個人生都是問題和事故。  不回應、不相信、不認可、不理解，四個內(nèi)在小孩沒長大的人，內(nèi)心是不能接受別人這樣對自己的，如果碰上別人這樣對自己，憤怒的情緒瞬間就上來了。 為什么會這樣？ 底層原因是原生家庭成長過程中，和家人的互動產(chǎn)生了摩擦，對內(nèi)心造成了傷害。這個傷害造成后，一直也沒有被療愈，形成一個一個心里創(chuàng)傷，心里膿包。 當成年后，場景重現(xiàn)時就會戳到內(nèi)心的創(chuàng)傷，創(chuàng)傷一痛把我們拉回了過去，瞬間情緒就爆炸了。如果覺察力不夠的話，自己都不知道怎么情緒總是不受控制的波動。 其實這些情緒就是來自內(nèi)心的創(chuàng)傷！ 怎么破？ 把心打開，看見自己。看見自己的情緒，通過愛的療愈轉(zhuǎn)化這個情緒，再通過這個情緒往里看，找到這個創(chuàng)，補缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱，內(nèi)心的創(chuàng)傷療愈，缺失補上，這樣情緒就穩(wěn)定了，就不會莫名其妙難受想發(fā)火了。  欲望不能壓抑，壓抑久了就變態(tài)，更不能放縱，放縱久了就不能自主，唯一解脫之道在于轉(zhuǎn)化。  人有四力：體力、心力、腦力、愿力。但是很多卡在了心力這里，就剩體力茍活于世了。沒有心力的人，只能靠出售廉價的體力和時間換點微薄的收入，勉強的活著。 心力卡住了，后面的腦力，愿力基本都廢了。心出了問題的人，腦子是胡思亂想的。心有多亂，腦子就有多亂。 心沒成長起來的人，也叫小人。一個頭腦聰明的小人，破壞力是驚人的。小人最核心的點就是外求，你要順著他、給予他、重視他、支持他。 如果稍微沒滿足他，他就記仇了，頭腦聰明的人報仇是很厲害的，所以和小人在一起共事，要特別小心，因為小人的心極度敏感脆弱。 怎么破？ 把心打開，看見自己?？匆姏]成長的心，通過愛的療愈補缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱把四個內(nèi)在小孩養(yǎng)大，建立安全富足自由強大的內(nèi)心世界。 這個時候心成長起來了，體力、心力、腦力、愿力合一，才能走正道，干人事。  大恩如大仇，為什么？ 因為受人越大的恩惠，就顯得自己越無能，越卑微。沒人會喜歡自己的無能和卑微，所以就會恨自己為什么這么無能，恨自己為什么這么卑微。 然后這個恨，就會轉(zhuǎn)化為你為什么那優(yōu)秀，你為什么那么尊貴，把對自己的恨，轉(zhuǎn)化為對別人的恨，這個時候受的恩惠越大，恨得就越深，因為自己還不上，就只能毀滅。所以叫大恩如大仇。 所以不要輕易去同情別人，幫助別人，一個是你不夠資格，二個是別人不需要。 為什么說不夠資格？ 因為物競天擇，適者生存。連老天爺都沒有說同情弱者，每個物種都要自強不息，不斷進化自己，去適應生存環(huán)境，不努力，不進化，淘汰就完事了，輪得到你去同情嗎？ 為什么說別人不需要？ 這就像你媽覺得你冷，你媽覺得你餓是一個意思。只是你覺得別人活得痛苦，那是你的覺得，別人自己感覺活得好著呢，你去幫助別人更多是刷存在感，刷優(yōu)越感，怎么不招人恨呢？ 自強不息是每個基因自帶的，如果一個人放棄成長了，放棄自己，那就由他去，自然淘汰就可以了。 ? |
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