分享三款茶飲配方

zou.wei 2024-01-14 發(fā)布于陜西

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冬季代謝下降，運(yùn)動(dòng)減少，

分享三款茶飲配方，

堅(jiān)持喝可促進(jìn)新陳代謝，排濕，喝出健康，

第一周：(祛濕)

茯苓+陳皮+山楂+黃芪

第二周：(消內(nèi)脂)

枸杞十菊花十山楂十金銀花

第三周：(瘦全身)

茯苓十陳皮十荷葉十玫瑰十檸檬+山楂

這樣循環(huán)幾周下來(lái)，能夠堅(jiān)持的，離健康好身材更近！

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來(lái)自： zou.wei > 《健康/養(yǎng)生》

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