現(xiàn)在，病毒類疾病越來越多！各種傳染病到處肆虐，比如：肺炎，流感，甚至是最近的支原體肺炎等等?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上都曾說過：“正氣存內(nèi)，邪不可干！”而這里說的氣，就是身體的免疫力！而邪氣自然也就是外界的各種病邪了！

但要注意的是不同年齡段的人，提升免疫力的方式重點(diǎn)也大不相同！

首先說少年時期。

中醫(yī)上講：肺為華蓋，是身體的保護(hù)傘。幫助身體抵御病邪，但是肺本身又被稱作是“嬌臟”非常容易出現(xiàn)虧虛不足的情況，尤其是年少時，本就是發(fā)育階段，所以這也是少年多發(fā)咳喘，鼻炎的重要原因！同時肺虛還會伴有痰多流涕，容易感冒發(fā)燒，怕風(fēng)畏寒的情況，那這時候，就可以參考個玉屏風(fēng)散來加減調(diào)理，補(bǔ)肺益氣，固攝體表，增強(qiáng)身體抵抗！

然后是中年時期。

人一過中年，自身的陽氣就開始走向衰敗了，這時開始對寒冷的抵御能力就不如年輕時候了！再加上壓力大，運(yùn)動少，陽氣又被一步步的消耗，就更加難以幫助身體抵御病邪了！陽氣不足，溫煦，振奮身體的作用就會減退，出現(xiàn)怕冷畏寒，頭暈乏力的情況，甚至有些還特別容易功能減退的情況，那這時候就可以參考個金匱腎氣湯來加減調(diào)理，以充沛陽氣來抵御外界病邪！

最后再說說老年。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說，人體到五六十后，精血就會出現(xiàn)虧虛的情況，隨著年齡的增長，衰退越來越明顯，而精血又是身體濡養(yǎng)的關(guān)鍵！當(dāng)精血不足時，就容易導(dǎo)致各個臟腑失去濡養(yǎng)，甚至出現(xiàn)衰老加快，健忘耳鳴等情況，尤其是腿腳關(guān)節(jié)等位置，更是酸軟無力，那這時候，就要以滋補(bǔ)肝腎精血為主了，比如參考個歸芍地黃湯加減。

好了，以上就是今天分享的內(nèi)容了，提高免疫力雖是好事，但仍需要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的辨證后，對癥用藥，盡量避免隨意用藥，以上內(nèi)容僅供調(diào)理思路參考，我們下期再見！