好多人一失眠就想吃安眠藥，剛開始還好，越吃越不管用，這是因為安眠藥治標不治本。失眠，從中醫(yī)角度來說是心腎有“嫌隙”了。

心主火，在上；腎主水，在下。如果心火一直往上走，腎水一直往下沉，陰陽離絕。心火失去腎水的制約，就會肆無忌憚地燒起來，心火老在那兒飄著，干擾心神，心神靜不下來，人就跟著失眠了。并且還伴隨著下肢怕冷、發(fā)涼等癥狀。那么這個時候啊我們就需要來補腎水，降心火了，給大家推薦一個方子，叫交泰丸。

所謂交泰，即有“交通心腎使之安泰”之意。方子呢也很簡單，只有兩味藥，黃連和肉桂。黃連都知道，是非?？嗟囊晃端??？嗄芙祷穑铱辔哆€入心，可以把亢盛的心火清一清。

肉桂呢，是大辛大熱之物，能夠引火歸元，助火補陽。把心火給引下來，從而達到溫補腎陽的作用。肉桂助火補陽，溫補腎水，黃連清泄心火。兩藥合用，一補一泄，使身體達到一種陰陽相交，水火既濟的完美狀態(tài)，失眠自然就不治而愈了。

如果失眠的同時還有舌尖紅赤紅赤的；健忘，記不住事兒；心煩氣躁;舌頭上老愛長瘡等癥狀，就非常適用交泰丸改善失眠了。

好了，今天的分享就到這里，大家有什么問題可以在評論區(qū)給我留言。