任何人一旦開始上心聽話，可能就會(huì)過(guò)度迎合他人的期待，失去了自己的獨(dú)立性、真實(shí)性和自我。與此同時(shí)，也會(huì)讓他人覺(jué)得你懦弱無(wú)能，可以任意欺負(fù)，可以隨時(shí)跨越你的邊界， 即便你因此痛苦或者身心俱疲，于他人而言，都是你應(yīng)該受的。例如，小紅很喜歡小明，便對(duì)小明非常上心，時(shí)刻關(guān)注他的需求和喜好。然而，隨著時(shí)間的推移，小明對(duì)她的的關(guān)注和喜愛越來(lái)越少，開始對(duì)她忽冷忽熱，這讓她感到非常困擾和不安。在關(guān)系中的很多人，你越是退讓他越得寸進(jìn)尺，很多時(shí)候你的上心聽話，就如同你有把柄在對(duì)方手中，讓對(duì)方更是肆無(wú)忌憚地利用你，傷害你。 

建立健康的人際關(guān)系 

我的朋友麗麗平時(shí)不愛與人閑談和八卦，她出色的工作表現(xiàn)，讓同事們對(duì)她欽佩不已，但她總是不茍言笑，保持高度的冷靜和理智，讓大家都不太敢與她交流。但是對(duì)麗麗來(lái)說(shuō)，這樣的工作方式可以讓他全心全意投入的工作中，不受外界干擾的同時(shí)，還能在團(tuán)隊(duì)中擁有一定的地位。如果過(guò)于親和，同事們很可能會(huì)越來(lái)越?jīng)]有邊界，不僅耽誤工作，還可能給自己帶來(lái)很多不好的情緒。所以，不論與誰(shuí)相處，我們都該保持尊重、理解和包容，同時(shí)讓對(duì)方知道我們的原則底線，避免陷入人際關(guān)系的困境中，或者人際關(guān)系帶來(lái)的負(fù)面情緒中。