有人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中年人最缺乏安全感，而且年齡段越大，越缺乏安全感。按說中年人不應(yīng)該缺乏安全感，因?yàn)橹心暾鞘斋@的季節(jié)?？墒?，瞬息萬變的社會，面對海量的信息，中年人的接收和應(yīng)對能力，已經(jīng)大不如從前，他們會產(chǎn)生生存危機(jī)。其實(shí)，人的安全感，最底層的意識還是來自身體。人到中年，身體機(jī)能減退，雖然志得意滿，卻已經(jīng)感到力不從心。身體的變化，人生過半的他們已經(jīng)不再像年輕時那樣無所畏懼，甚至他們自感余生不多，并因此在各個層面而產(chǎn)生種種擔(dān)憂。

中年人的事業(yè)、婚姻大多都已經(jīng)穩(wěn)定。按照習(xí)俗，人過了三十未成家或者還未立業(yè)，在傳統(tǒng)看來確實(shí)違反了常規(guī)。因?yàn)閺纳眢w層面來說，人到了三十就已經(jīng)開啟了中年的之旅。以前的人認(rèn)為成年從16歲就開始了，后來隨著人的壽命延長，成人禮才推遲到18歲。諺語說“人過三十不學(xué)藝”，雖然與現(xiàn)在人的終生學(xué)習(xí)價值觀有些相悖，但也不無道理。古人認(rèn)為一個人對自己人生的規(guī)劃，應(yīng)該與身體成長同步，所以他們立志都早。畢竟人這一生，最大的本錢是身體，人在社會生存，除了先天的身體，還要通過不斷學(xué)習(xí)，來增加自己的技能。

都說命運(yùn)無常，人們最怕的是老年時吃苦。而中年這個年齡段，對老年時的生活非常關(guān)鍵。按現(xiàn)代的年齡劃分，人的中年應(yīng)該是40—45歲開始，一直持續(xù)到60歲左右。在職場上，這個年齡段的人，一般是社會的中流砥柱，他們掌握著最多的社會資源，甚至主宰著一個時代的命運(yùn)。然而這看似居于優(yōu)勢地位的他們，卻被年輕的新生力量挑戰(zhàn)著，這也給中年人帶來家庭和社會層面的不安。

人與社會的接觸，都是以家庭為單元的。中年人正是下有小，上有老的年齡。他們不僅是單位的中堅(jiān)，也是家庭的頂梁柱。他們的父母都已年邁，孩子正是啃老的時候，要么還在上學(xué)或未就業(yè)，要么剛進(jìn)入社會還立足未穩(wěn)，家庭的重?fù)?dān)都會落在中年身上，此時，一切都要靠自己扛，往往是責(zé)任心越強(qiáng)，產(chǎn)生的焦慮越多。也因此，中年焦慮癥患者多數(shù)都是責(zé)任心強(qiáng)的人，因?yàn)樗麄冏鍪抡J(rèn)真，不想玩世不恭。

但面對社會的日新月異，做事認(rèn)真的中年人常常感到力不從心?？梢幌氲?，自己肩上扛的責(zé)任，這時候他們考慮的不僅是自己，更重要的是家人的幸福和安全，這也讓中年人行為謹(jǐn)慎。有時候，幾個中年人聊天，總能聽到這樣的抱怨：“不敢闖了，膽子小了?！比嗽谏鐣缒嫠兄郏巳硕紨D破頭皮爭名奪利，假如淡出社會，對于身負(fù)家庭重任的中年人來說是致命的，他們會深感不安。但假若加入到那千帆競渡的洪流，又會患得患失，甚至擔(dān)心稍有不慎，給家庭帶來滅頂之災(zāi)。因?yàn)樗麄兩钪?，時代的一粒塵，落在自己頭上就是一座山。中年人擁有的社會資源再多，一旦陷入社會洪流，很難獨(dú)善其身，甚至無能為力。但時代的塵埃什么時候落，落在哪里，又不被知道。有時候你身在其中，還不知道危險已經(jīng)來臨。這些危險，可能是身體上的，也可能是家庭的，還可能是社會給你帶來的。這些危險，有的是身不由己，有的是飛來橫禍，有的則是利益熏心。

人到中年，對社會層面的安全感缺乏是多方面的，除了自己和家人的擔(dān)心，中年人還可能面臨職場的變化。隨著年齡增長，職場上會遇到更年輕的領(lǐng)導(dǎo)，這可能威脅到他們在職場的規(guī)劃，甚至讓他們的社會地位發(fā)生變化，這種不確定性也常使他們感到不安全。此外，中年的社交圈子也在變化，他們的朋友圈越來越小，社交活動也越來越窄。讓他們產(chǎn)生孤獨(dú)和失落感。因?yàn)樵谌饲樯鐣绻f年輕時吃吃喝喝，憑的是一腔熱情和江湖義氣，可是到了中年，激情減退，完完全全成了一種價值交換。而當(dāng)今社會又是人情社會，誰的關(guān)系越廣泛，他的社會資源就越豐富，有時候人脈，也能帶來安全感。

職場向來是爾虞我詐，特別在名利之爭時，人性更險惡。但作為中年人，從職場一路走來，誰沒有馬失前蹄的時候，誰沒有做錯事落人把柄，假如中年時，還熱衷于名利之爭，說不定會被人置于死地。所以說對“不做虧心事，不怕鬼敲門”感受最為深刻。那些身在高位落馬的貪官，哪個不是正躊躇滿志的中年人。

除了這些，中年人已經(jīng)開始對死亡的思考。此時，若事業(yè)穩(wěn)定，收入穩(wěn)定，可能還好些，若還生活中還充滿不穩(wěn)定性，后顧之憂多，不安全感會油然而生！人到中年，被迫接受生老病死并非偶然事件的事實(shí)，有時候，你會發(fā)現(xiàn)自己的朋友、同事，或者身邊的人，因?yàn)轱嬀七^度，或者因?yàn)橐粓鍪鹿?，或者其他突如其來的某種原因，不斷有人離去心中也會對死亡產(chǎn)生不安，甚至?xí)謶帧Ｒ惨虼?，很多人到了中年，有的開始養(yǎng)生，有的看淡名利、金錢，不少中年人變得佛系。其實(shí)，他們這樣做只不過想用心靈安寧，彌補(bǔ)不確定的安全感。