早上好，今天是2023年10月18日，星期三，農(nóng)歷九月初四

健康養(yǎng)生行！

1）零食最好放在兩餐之間，一般與正餐隔1.5-2小時(shí)，不僅能為身體提供能量，讓人精力充沛，還能防止午餐、晚餐吃得過(guò)多。

2）洋蔥中含有前列腺素A，能擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度、增加血流量、預(yù)防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促進(jìn)纖溶系統(tǒng)功能，從而預(yù)防血栓形成。

1、輕輕的問(wèn)候，道聲早安，愿熟睡一晚的你，伴著清晨清香的空氣，開(kāi)始自己最美好的一天!

2、每天早上醒來(lái)，陽(yáng)光和你都在，這就是我要的未來(lái);每次發(fā)送祝福，真心和愛(ài)意都在，這就是我想要表達(dá)的情感。

3、找點(diǎn)空閑，找點(diǎn)時(shí)間，叫上朋友多出去走走。帶上笑容，帶上祝愿，發(fā)條短信給的朋友。時(shí)間常有朋友不常有，用常有的時(shí)間祝不常有的朋友，快樂(lè)常有!早上好!

4、清晨到，對(duì)著鏡子照，照一照，笑一笑，所有煩惱都跑掉，抑郁憂愁全都消，快樂(lè)自然不會(huì)少。問(wèn)候跟著來(lái)報(bào)到，祝幸福，早安!

5、花兒吐芳迎接朝陽(yáng)，雨露滑翔迎接晨風(fēng);嘴角翹翹迎接短信，眼眉彎彎迎接祝福;心情洋溢迎接美好，祝你開(kāi)心一生幸福。早安!

6、早起要做到，對(duì)著鏡子笑，折射出美好，煩惱全部消，晨光來(lái)?yè)肀?，好運(yùn)不會(huì)少，祝福來(lái)報(bào)到，向你道聲早，祝你心情妙。

7、生活就像一架鋼琴:白鍵是快樂(lè)，黑鍵是悲傷。但是，只有黑白鍵的合奏才能彈出美妙的音樂(lè)。早安，親愛(ài)的朋友!

8、在好運(yùn)來(lái)臨之前，也請(qǐng)你好好吃飯，好好睡覺(jué)，保持開(kāi)心，并且相信努力的人有巨大的力量。

9、如果實(shí)在左右為難，就留給時(shí)間來(lái)決定，不管怎樣，先做了再說(shuō)，哪怕犯錯(cuò)，也好過(guò)留下一輩子的遺憾。早安!

10、我希望生活有驚喜，我希望喜歡有回應(yīng)。早安!

11、生活奇奇怪怪，你得可可愛(ài)愛(ài)，元?dú)鉂M滿，開(kāi)啟新的一天。早安!

12、在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，從不會(huì)給一個(gè)只懂得放棄的人發(fā)獎(jiǎng)杯。早安!

13、踏實(shí)一些，不要著急，你想要的，歲月都會(huì)給你。早安。

14、年輕的我們就是要在藍(lán)天下微笑，在風(fēng)雨中奔跑，我們要相信，明天會(huì)更好。早安!

15、愿你在二十歲出頭的年紀(jì)里，尋到一個(gè)80歲想起來(lái)都能為之自豪的夢(mèng)想。早安!

16、做一個(gè)平靜的人，做一個(gè)善良的人，做一個(gè)微笑掛在嘴邊，快樂(lè)放在心上的人。愿我小小的問(wèn)候帶給你快樂(lè)，早安，我的朋友!

17、早上空氣清新，叫你事事順心;上午陽(yáng)光明媚，祝你薪水翻倍;下午小風(fēng)嬌好，愿你青春不老。

18、褪去疲勞，忘卻煩躁，放眼今天，無(wú)限美好。好朋友的祝?？偸呛茉?，愿你每天微笑，心情大好，祝你健康幸福，萬(wàn)事順意，早安!

19、把夢(mèng)想藏在心底，那么它永遠(yuǎn)只是夢(mèng)想;把夢(mèng)想付諸實(shí)踐，那么夢(mèng)想便成了理想，實(shí)踐過(guò)程中加上堅(jiān)持，那么夢(mèng)想就變成現(xiàn)實(shí)。愿你夢(mèng)想成真，加油每一刻!早安!

20、晨曦依舊，夢(mèng)短情長(zhǎng)，道一句早安，快快起床，收拾好心情，曬曬陽(yáng)光，溫暖一整天，祝福伴隨你身旁，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單最幸福，早晨希望最光芒，時(shí)刻微笑牢牢記，新的一天充滿希望。

21、我用一分真誠(chéng)，二分問(wèn)候，三分祝福，四分牽掛，五分友情，六分思念，七分溫馨，八分心意，九分關(guān)懷，湊成十分溫暖的短信，在秋日的清晨發(fā)給你，只想對(duì)你說(shuō)一句:早安!天已冷記得添衣裳!

22、別總想著票子，別太看重位子，別撕不開(kāi)面子，別放不下架子，別老裝孫子，保護(hù)好你的胃子，愛(ài)護(hù)好你的身子，過(guò)好你的日子，愿你開(kāi)心一輩子。早安!

23、早上好，吃飯了嗎，沒(méi)吃的話，送你一盤鴨，吃了會(huì)想家;還有一碟菜，天天有人愛(ài);配上一羹湯，一生永健康，再來(lái)一杯酒，幸福會(huì)長(zhǎng)久;另加一碗飯，愛(ài)情永相伴!

24、不論晴天雨天，快樂(lè)就是好天，不論大風(fēng)小風(fēng)，順利就是順風(fēng)，不論大雨小雨，潤(rùn)物就是好雨，不論早到遲到，祝福一定要到，早上好。

25、初升的驕陽(yáng)，是你的溫暖充溢我的眼睛;微微的晨風(fēng)，是你的關(guān)愛(ài)灑遍我的心靈;問(wèn)候隨心，將快樂(lè)為你簽訂。早安，我的朋友!

26、早上起床，兩眼相望，對(duì)著鏡子看胖沒(méi)胖，哇!精神真爽，又減了幾磅，真是好樣，這樣下去有希望，我把音樂(lè)放，噪音大的無(wú)法阻檔，像牛魔王。

27、天幕徐徐拉開(kāi)，清風(fēng)裊裊吹來(lái)，問(wèn)候輕輕送來(lái)，一身輕松自在，登上事業(yè)舞臺(tái)，開(kāi)創(chuàng)美好未來(lái)，幸?；▋菏㈤_(kāi)，愿你天天愉快!

28、夏日炎炎又遭罪，送上清涼思念一味。祝福把高溫?fù)敉?，?wèn)候是清心之水，祝愿是甜筒的甜美，掛牽是幸福的跟隨，日子過(guò)的別太累，愿你生活有滋味，早安!

29、在干嘛，好久不見(jiàn)，萬(wàn)分想念。外面吹起了思念的風(fēng)，空氣里彌漫著祝福的云煙。時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)，時(shí)鐘一圈圈，不變的仍就是惦念。愿你幸福每一天。早安!

30、開(kāi)心工作，快樂(lè)生活，歲月河流慢慢流過(guò)，人生道路大步向前，輕聲問(wèn)候，真情祝福!

感謝關(guān)注，歡迎分享與收藏。喜歡我的文章，可以“點(diǎn)贊”或是“在看”。非常感謝您的欣賞！