常常遇到有些朋友有這個疑問，與回避型交流溝通，感覺對方總是被動消極，跟ta談戀愛，感覺就像和自己談戀愛一樣，對方少有表達(dá)。其實，你有沒有想過可能有這個情況：你以為對方是回避型，其實ta是不愛你。那么，我們該如何判斷對方到底是不是真愛？還是在以回避來掩飾自己的不愛？

1、原生家庭沒什么太大問題

原生家庭對一個人的影響是深遠(yuǎn)的，其對孩童的言語創(chuàng)傷、身體創(chuàng)傷，影響到孩子的情感體驗，需求無法被滿足。長期的情感淡漠會讓ta在逐漸長大的過程中失去愛與被愛的能力，而愛與被愛又是一個人對親密關(guān)系的關(guān)鍵態(tài)度。因此，如果一個人的原生家庭有問題，那么ta在成年以后就可能存在精神或心理的障礙，只不過程度輕重不同罷了。當(dāng)然，更輕一點的程度是性格缺陷，精神或心理會有一些不穩(wěn)定，但還沒有達(dá)到異常的衡量標(biāo)準(zhǔn)。

如果存在精神或心理障礙，那么親密關(guān)系方面一定就會受到影響，也因此必然是回避型依戀。那么反過來推敲，如果一個人是在良好的家庭背景中成長的，那么ta會出現(xiàn)上述問題的概率相對就會低很多。因此，雖然不能把原生家庭的好壞和回避型完全劃等號，但是卻可以評估出一個大概的發(fā)生幾率，這也有助于你去考慮對方是不是真回避還是因為不愛而逃避和你的關(guān)系。

2、和他人的關(guān)系很密切，尤其是異性

要知道大多數(shù)回避型的性格都是比較冷的，他們對自己的關(guān)注度要遠(yuǎn)高于對他人的關(guān)注。對異性，回避型更容易選擇“退避三舍”的交往方式。如這個人，你看ta和任何人的關(guān)系都很密切，異性緣也很好，唯獨(dú)對你愛理不理的，那么不是真的喜歡你的可能性就很高了。

回避型在和他人的交往中，就好像存在著一個天然的屏障，會把自己和他人隔離，而且是無目標(biāo)性的，也就是ta對你回避，對他人也會同樣回避，當(dāng)然回避的頻率可能因人而異，這和兩個人的關(guān)系和情感的交集、深淺都有關(guān)。

另外，在越親密的關(guān)系中，回避型越有可能會回避。比如你發(fā)現(xiàn)ta和你的溝通比較被動，但是ta和同事間的交流無阻，不過，回避型和同事的交流也基本上僅限在工作中，不會有其他事情的交叉，而ta也能辨識出你和同事的區(qū)別。ta知道，和你越親密，自己的弱點和不安全感就越容易暴露，ta也因此越會回避。

3、對你的感受熟視無睹

我在很早之前就發(fā)過一篇文章《如果愛你，回避型會回來》，如果是一個愛你的人，即使是回避型，ta也會主動跟你聯(lián)系，哪怕頻率很低，哪怕方式很別扭。如果這個人，對你的一切行為和感受都置若罔聞，那么很難想象ta的心里是在乎你的。

尤其是如果你們已經(jīng)相處有一段時間了，可回避型還是只顧自己的感受，全然不管你，就算你跟他表達(dá)過你的訴求，對方仍然我行我素，也不理會和照顧你的情緒，那么這很有可能就已經(jīng)表示，對方不是真的愛你，哪怕ta對你是有一點感覺的，比起你，ta還是更愛自己。