咱們舌頭底下呢，有兩條顏色較暗，粗粗的兩條大青筋，如果發(fā)黑鼓脹，就說明是你的氣血瘀堵了，得正確化瘀。

首先，這兩條青筋叫“舌下絡(luò)脈”，是筋絡(luò)的末端；能反映出體內(nèi)氣血的狀態(tài)。正常狀態(tài)下，呈現(xiàn)淡青紫色，比較清爽直溜的兩條。

如果舌下絡(luò)脈出現(xiàn)明顯變黑、變粗、分叉、鼓脹的情況，就得注意了。因為身體內(nèi)部的病變積累到一定程度了，才會在筋絡(luò)的末端表現(xiàn)出來。下面龔醫(yī)生分別給你講講，不同的情況代表什么，以及該怎么去調(diào)理。

第一種，變得粗黑發(fā)暗，是有血瘀了。

舌下青筋明顯顏色變深、變粗，就說明體內(nèi)生瘀了，氣血循環(huán)不暢，血液代謝能力下降，流速變慢，表現(xiàn)在舌下脈絡(luò)處，就是變粗變暗。容易出現(xiàn)心煩乏力、睡眠情況變差、身上莫名刺痛一下的情況。這時候瘀堵不算太嚴重，需要養(yǎng)血化瘀。

第二種，變得鼓脹怒張，是氣滯血瘀。

如果青筋鼓得老高，甚至變得疙里疙瘩、分叉，那就說明是氣滯血瘀了。氣堵在身體里運行不動，把舌下的脈絡(luò)憋得鼓脹。平時容易情緒不好、胸肋脹痛，容易腹脹反胃，食欲也比較差。這種情況行氣化瘀是關(guān)鍵，把氣理順了，血自然就順利流通起來了。

第三種：顏色青紫發(fā)藍，是寒凝血瘀。

如果顏色發(fā)藍、青紫，說明是體內(nèi)有寒瘀。水一凍就結(jié)冰，氣血也是，一受寒就凝滯，循環(huán)不動了。會出現(xiàn)胸口瘀痛、嘴唇發(fā)青，關(guān)節(jié)冷痛，喜熱怕冷的情況。這時候就要溫陽化瘀，用熱來把寒瘀化開。

第四種：顏色紫紅發(fā)暗，是血熱生瘀。

如果顏色偏紅，呈現(xiàn)紫紅色的話，說明體內(nèi)有熱，煎灼氣血，導致氣血瘀滯了。這時候就會出現(xiàn)明顯的燥熱失眠、心煩口干，小便比較黃，皮膚瘙癢，身上有螞蟻爬一樣的游走刺痛感。女性容易經(jīng)血發(fā)干、顏色發(fā)褐。男性容易睪丸墜脹熱痛。這種情況就需要涼血潤燥、活血祛瘀了。

第五種：顏色淺淡，幾乎看不清楚，是氣血虧虛。

這其實就是氣血不足，不能充盈到舌頭底下這些細枝末節(jié)的地方導致的。除了舌下青筋，舌頭、嘴唇都會比較蒼白沒血色。平時容易頭暈眼花，心慌氣短，這時候就要補氣養(yǎng)血為主了。

舌頭底下的青筋，是很好的體內(nèi)氣血觀測指標，如果出現(xiàn)明顯變化，要及時調(diào)理治療。