上次有朋友問(wèn)，有腳氣怎么辦？說(shuō)到這腳氣，恐怕南方人沒(méi)有幾個(gè)不中招的。我在江西時(shí)，腳氣曾經(jīng)很?chē)?yán)重，腳丫子經(jīng)常作癢，嚴(yán)重到手指都有癬，灰指甲長(zhǎng)了兩個(gè)。眼見(jiàn)著有癬的食指那么難看，心里真有點(diǎn)著急。那時(shí)我已經(jīng)上班了，從報(bào)紙上看到有灰指甲的藥水廣告，買(mǎi)來(lái)后還真有用。還記得，抹上藥水后，病甲慢慢地被軟化，去除后我真擔(dān)心指甲再也長(zhǎng)不出來(lái)了。但很快，新指甲迅速重生，手上的灰指甲就治好了。?????????????

也許是因?yàn)槭忠恢北┞对谕?，沒(méi)有濕氣纏綿的問(wèn)題，所以就容易斷根。但腳上的病菌可不一樣。多年以來(lái)，腳丫子時(shí)好時(shí)壞，兩個(gè)大腳趾也慢慢成了灰腳指甲。我用了很多方法來(lái)試圖斷根，但都不如手上灰指甲好得那么痛快。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，腳趾間距離大的，就不容易藏濕氣，所以要想治療好，重在腳上除濕，同時(shí)減少傳染源。

于是，我不再用擦腳布，改用紙巾擦腳丫。布拖也改用酒店發(fā)的一次性布拖，用一段時(shí)間就換；我的腳丫子太擠了，尤其是二指到小指間，都需掰開(kāi)擦干；最近，腳部按摩跟進(jìn)，每天早晚與雙腳談戀愛(ài)，這雙飽經(jīng)滄桑的腳也很快就開(kāi)始恢復(fù)年輕貌美。身體既聰明又懂事，你用心關(guān)注它，它也會(huì)向你報(bào)平安。

除了這幾個(gè)措施，我同時(shí)還用上艾灰。這是有艾灸以來(lái)才發(fā)現(xiàn)的?；继幍乃钟眉埥聿粮闪耍ㄉ习液髸?huì)有刺痛感。能感覺(jué)到艾灰的殺菌作用。艾灰的作用很大，堅(jiān)持每天抹，前一天腳丫破了的地方，第二天就能結(jié)痂，效果非常明顯?，F(xiàn)在，腳丫子時(shí)癢時(shí)不癢的問(wèn)題解決了，灰腳趾甲也一點(diǎn)點(diǎn)地被我打磨修理，打算同樣用上艾灰，或配合艾灸，繼續(xù)觀察灰腳趾甲的治療。

由此，我更加敬重艾草了！春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。艾草也同樣如此，燒至灰燼后也仍然可以為我們奉獻(xiàn)余生。今天，我特別想整理一下艾灰的所有作用。《太平圣惠方》載：“治鼻血不止，艾灰吹之。”一般來(lái)說(shuō)，艾灰具有止血斂瘡、殺菌消炎等作用，主要用于治療腳氣濕瘡、瘡瘍出血等病癥。

有資料顯示：民間亦有將艾灰加香油并打入雞蛋炒成絮狀食用以治療寒喘的用法。有臨床研究表明，艾灰可用于防治褥瘡，外敷艾灰能有效促進(jìn)褥瘡愈合，并減少痛苦、縮短病程，艾灰制作的襯墊在維持局部干燥、抗感染和舒適度方面優(yōu)于橡膠氣墊。與單純艾灸熏烤瘡面對(duì)比發(fā)現(xiàn)，單純艾灸后的瘡面滲出液很快干燥，并結(jié)成厚而硬的痂，而艾灸后使用艾灰處理創(chuàng)面后，結(jié)痂薄而軟，愈合速度明顯加快。

看了一些資料，我發(fā)現(xiàn)，艾灰之所以能迅速幫助止血結(jié)痂，讓傷口感染處不留疤痕，原因在于：當(dāng)傷口出血、滲液時(shí)，將艾灰撒在傷口上，可吸收血液或滲出液，然后緊緊地黏附在傷口上，保持創(chuàng)面的干燥，并在皮膚表面形成一道“微膜”屏障，阻止病菌的侵害，從而很好地起到保護(hù)傷口的作用，有利于傷口的愈合。

優(yōu)質(zhì)艾條燃燒后的艾灰，也是一味極好的中藥，具有消炎、活血、止血、消腫、止痛、收斂、止癢、干燥傷口等功能，可治療多種皮膚疾病。其功效除保留艾葉作用外，還能止血、化積食、健脾胃等，目前我搜羅匯總出來(lái)的作用列出來(lái)，絕對(duì)讓你咋舌。

我把艾灰的功效歸納為15大功效，分別是：封穴、治濕疹和牛皮癬、治足癬（腳氣）、治幼兒尿布疹、治痤瘡（青春痘）、美容、口腔潰瘍、口腔疾病、消腫止痛、化積食健脾胃、止血、土肥、洗頭、除垢、除味和吸潮。可以說(shuō)，從頭到腳都可以用上，還能用于改善環(huán)境。

具體用法見(jiàn)下圖：

需要注意的是，目前市面上的艾條優(yōu)劣參差，有些不法廠家在艾條中加入石灰粉、木屑等物質(zhì)以增加艾條的重量，這些艾條產(chǎn)生的灰是不能直接涂抹在皮膚上的，會(huì)起到相反作用。而且艾條燃后還有“紙灰”，也不建議采用。用于涂抹皮膚的艾灰，建議用上等的純艾絨，在鐵器或瓷器中，單獨(dú)燒存使用。好的艾灰應(yīng)該是灰白色、沒(méi)有雜質(zhì)的，綿軟細(xì)膩，如果是黑色、雜質(zhì)很多的艾灰就盡量不要使用。

昨天，我特意在家點(diǎn)了一支艾條，一為熏熏屋子，二為留存艾灰。相信，您了解了艾灰的重要作用后，都會(huì)和我一樣珍惜艾草的每一部分！