五月的第二次班會(huì)，我用繪畫(huà)的方式幫助三八二班的學(xué)生們進(jìn)行了心理團(tuán)輔，讓孩子們體驗(yàn)了繪畫(huà)心理分析的神奇之處。我手繪我心，用畫(huà)一棵樹(shù)的方式來(lái)解讀一個(gè)人的內(nèi)心。

?繪畫(huà)之前，先進(jìn)行了冥想。隨著引導(dǎo)語(yǔ)，同學(xué)們閉上眼睛，放松下來(lái)，深深地吸氣，再慢慢地呼氣，這是靜觀呼吸。當(dāng)一個(gè)人把所有的注意力放在了自然的呼吸狀態(tài)時(shí)，就把自己的潛意識(shí)調(diào)動(dòng)了出來(lái)，從而讓自己與心靈進(jìn)行對(duì)話。

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同學(xué)們?cè)絹?lái)越放松，有的孩子已經(jīng)進(jìn)入了狀態(tài)，看到了他們的臉部已經(jīng)完全地放松，那種自然的狀態(tài)猶如熟睡的嬰兒一般；有的孩子也漸入佳境，頭部微微地晃動(dòng)著，這是即將進(jìn)入潛意識(shí)狀態(tài)的表現(xiàn)。

當(dāng)我觀察到孩子們基本上已經(jīng)進(jìn)入了潛意識(shí)的狀態(tài)時(shí)，便播放引導(dǎo)語(yǔ)“請(qǐng)你在腦海里想象你要畫(huà)的樹(shù)，請(qǐng)想象半分鐘，當(dāng)你覺(jué)得可以了，你就睜開(kāi)眼睛隨手畫(huà)出來(lái)，如果你的腦海里沒(méi)有出現(xiàn)樹(shù)，也把自己最想要畫(huà)的樹(shù)畫(huà)出來(lái)?！焙⒆觽冮]著眼睛想象自己的那棵樹(shù)以及關(guān)于樹(shù)的一些故事。

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一些孩子已經(jīng)開(kāi)始動(dòng)手畫(huà)了起來(lái)，有的是針狀葉，有的是圓形葉；有的結(jié)著果實(shí)，有的只是光禿禿的樹(shù)枝；樹(shù)冠也是各種各樣的，圓形，傘形；有的樹(shù)干粗壯，有的樹(shù)干單薄，還有的樹(shù)干還有樹(shù)洞；有的樹(shù)根裸露，有的樹(shù)根埋在了土里，有的樹(shù)根只是幾根細(xì)線狀。

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 心理學(xué)家巴克曾說(shuō)“樹(shù)木畫(huà)其實(shí)就是一副自畫(huà)像，能夠使人在自我防衛(wèi)較低的情況下產(chǎn)生聯(lián)想，是一種很好的投射方法”。樹(shù)象征著生命的成長(zhǎng)，以樹(shù)為喻，孩子們會(huì)展現(xiàn)自己的生命歷程、與周圍環(huán)境的關(guān)系、無(wú)意識(shí)的感受。真是小小一棵樹(shù)，心理大宇宙！

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結(jié)束了繪畫(huà)流程后，孩子們給小組成員分享自己樹(shù)木畫(huà)的意義：為什么畫(huà)的樹(shù)有兩個(gè)枝椏？為什么有樹(shù)洞？為什么還有躺倒的一個(gè)人？為什么樹(shù)枝上一片葉子也沒(méi)有？為什么葉子是尖尖的？大家討論的熱火朝天，這些其實(shí)都是內(nèi)在世界的一種外在投射，是用繪畫(huà)的方式展現(xiàn)了出來(lái)，并且給我們一個(gè)療愈內(nèi)在世界的機(jī)會(huì)。

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分享給小伙伴只是一個(gè)淺層次的認(rèn)識(shí)，如何真正的理解自己的樹(shù)木畫(huà)的意義。我給孩子介紹了樹(shù)根、樹(shù)干、樹(shù)枝、樹(shù)葉和果實(shí)的意義，并且一起分析了兩幅代表性的樹(shù)木畫(huà)。大家都覺(jué)得好神奇！原來(lái)心理學(xué)這么有趣，竟然把一個(gè)人的內(nèi)心世界猶如一面鏡子給照了出來(lái)。

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以畫(huà)療心，見(jiàn)樹(shù)見(jiàn)人。看似一幅隨意的繪畫(huà)，卻會(huì)幫助我們探索古老的哲學(xué)命題：我是誰(shuí)？我從哪里來(lái)？我要到哪里去？相信孩子們這節(jié)課是有收獲的，也一定是內(nèi)心喜悅的，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人處于高能量狀態(tài)時(shí)，他學(xué)習(xí)知識(shí)才是最快的！

讓我們382班的小伙伴們通過(guò)繪畫(huà)的方式進(jìn)行積極賦能，成就自己美好的生活！

學(xué)生分享：昨天的班會(huì)課，賀老師組織了繪畫(huà)療心活動(dòng)，每位同學(xué)畫(huà)出一棵心中的樹(shù)，一畫(huà)一世界，觀畫(huà)知心理。（楊厚敏同學(xué)供稿）

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