每次和那些初高中的孩子咨詢聊天，心里總是涌起深深的感嘆。感嘆生命的脆弱，感嘆成長的艱難，感嘆這些孩子們經(jīng)歷的認知黑洞。然后心里想：生命啊，如果你能少愛一點，一切是否就可以不同。

抑郁癥就像野草，在地球的人群間蔓延瘋長，越來越成為很多人的恐慌和忌諱，也成為很多人的現(xiàn)實和無奈。也沒有繞過我們的孩子，被醫(yī)院診斷為抑郁癥的學(xué)生越來越多。上咨詢平臺的留言區(qū)去看看，都是一個個被抑郁綁架的年輕無助的靈魂。

無論是和抑郁癥的成年人聊，還是和已大未大的學(xué)生們聊，都有一種共同的感觸。那就是，這些被情緒的黑洞捆綁的無知靈魂，總是充盈著太多生命本原里的深沉的愛。他們把深深的愛毫無保留地奉獻給了他們的父母，他們的身邊人，他們面對的這個世界。直至有一天，那顆靈魂里的生命種子因為愛的枯竭吶喊狂怒。然后有人告訴他們，你得了抑郁癥。

也許每個正常的成年人都會說，成年人的世界里，誰人沒有抑郁。因為生活的艱難，因為現(xiàn)實的誘惑，因為生命的孤獨和無奈，抑郁情緒，總是像霜花不時地吹打我們歷經(jīng)滄桑的面頰。

也是因為愛，作為被豐厚的物欲充盈的現(xiàn)代父母們，總是想為自己的孩子披荊斬棘，擋去風(fēng)霜?？偸窍胱约旱暮⒆踊畛鏊麄冏约罕讳螠绲睦硐搿？偸窍胱约旱暮⒆硬辉俪宰约撼赃^的苦，不再受自己受過的罪?？偸呛ε卢F(xiàn)實世界里的雨雪，無情鞭斥我們最珍貴的生命延續(xù)，把他們圍裹在自以為安全的地方。

不知道，你的孩子不是你的財產(chǎn)，不是你的延續(xù)，不是你的理想和期望，更不是你的歸屬和一切。上帝成全你做了父母，是為了撫慰你的孤單，豐富你的生命，滋潤你的靈魂。是希望你去看見，去懂得，去慈悲，去感受神靈的沐浴，去釋放你的愛，去學(xué)習(xí)如何安放你無所適從的心靈。

不知道，生命是屬于天地的孩子，他們來源于某處我們未知里的神圣所在。他們有自己的人生軌跡和生命追求。有自己仿佛一粒種子般的，屬于自己的獨一無二的生命特質(zhì)。他們需要這世間的清風(fēng)雨露的澆灌，需要你的愛給他們帶去陽光般的溫暖和關(guān)照。

只是，當你的陽光成為炙烤，當你的愛成為控制和鐐銬，生命的種子，便在深深的恐懼里，一點一滴奉獻出他們的生命能量。便默默地萎縮了自己天性里的力量，悄悄淡去了生命的本原色彩。甚至于某一天里，這些都消失不見，成了一個無知里的黑洞。到最后這個黑洞成了無意識的密碼，以各種異常方式，牽引我們的靈魂進入情緒的懸崖，成為無力反彈的可憐人。

我會想，如果能少愛一點，會不會一切就會變得有所不同。

如果父母少愛孩子一點，會不會可以少一些控制和約束，多一些放任和自由。會不會可以少一些投射和強加，多一些尊重和理解。會不會少一些怨怒和情緒，多一些溫暖和交流。會不會少一些比較和不甘，多一些接納和認同。

如果孩子可以少愛一些父母，會不會把聽話換成堅持，把沉默換成反抗。把接受外在變成堅持自己，把聆聽周圍換成聽見自己。把恐懼變成勇敢，把害怕變成持之以恒的努力。努力成長生命的本原力量，用力涂抹生命自帶的色彩。盡力讓自己的生命種子，早日綻放屬于自己的生命風(fēng)景。

我愛你們，我的父母。我愛你們，我眼前的世界。然而我更明白，我最需要愛的是先愛我自己。最需要做的是先做我自己。這些成年人明白的道理，如果生命在一開始就開始踐行，會不會就有所不同呢。會不會抑郁癥，甚至其他心理困惑，都能減免一些呢。

生命的使命，究竟是什么呢，除了把生命還原給生命本身。

孩子你不要太愛我，這是我一個心理師母親的心音。