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婚姻的必修課:從沖突引向親密

 流星山寨圖書館 2023-09-19

如何維持婚姻是新步入婚姻的人們共同要面對的問題。

大多數(shù)的婚姻之所以難以維系,往往并非因為出軌、家暴之類的大事,而是源于各種各樣的細(xì)小沖突難以解決,積少成多,侵蝕感情,最終不得不以一拍兩散收場。

發(fā)生沖突時,大多數(shù)人會本能地去想自己是不是選錯了人,但心理學(xué)家弗洛姆在《愛的藝術(shù)》中表達(dá)過這樣的觀點(diǎn):

愛的問題不是對象問題,而是能力問題。也就是說,當(dāng)我們困頓于愛中時,糾結(jié)的點(diǎn)不應(yīng)該在對方身上,而應(yīng)該落在彼此愛的能力上。

想要婚姻幸福,必須具備從沖突引向親密的能力,只有有效應(yīng)對沖突,才能真正地達(dá)成親密鏈接。

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表面和諧,最危險前陣子收到一個讀者的傾訴:“我一直以為我的婚姻很穩(wěn)定,我們很少吵架,也從來沒有什么過不去的坎,但他卻鬧著要和我離婚,我想不明白原因。”

經(jīng)過深入溝通,我發(fā)現(xiàn)這位讀者每次和丈夫發(fā)生矛盾時她都選擇回避的方式,不會和對方爭執(zhí),但也不會去直面問題,總是以一種“緩一緩就過去了”的心態(tài)對待彼此的沖突,認(rèn)為和諧最重要。

可她所謂的和諧,其實正是殺死婚姻的元兇。

維持表面的和諧,看似風(fēng)平浪靜,不會激烈爭吵、對峙,但實則暗流涌動,一次次沒解決的矛盾積攢在彼此內(nèi)心深處,最終的爆發(fā)一定排山倒海。在《幸福的婚姻》一書中這樣說道:

“幸福夫婦有兩個共同點(diǎn):一是避免不必要的爭吵,二是不回避必要的爭吵。

避免不必要的沖突重要,不回避必要的沖突更重要。夫妻之間,沖突在所難免,解決沖突最好的辦法是直面沖突,有效溝通,尋求一種平衡狀態(tài),而不是盲目壓制問題,去維持表面的和諧。

聰明夫妻,會把“?!弊兂伞皺C(jī)”

感情再好的夫妻,也會時不時經(jīng)歷危機(jī):

平常的日子中突然發(fā)生生病、失業(yè)這樣的事,讓彼此自顧不暇;

常年困囿于柴米油鹽,恍覺日子過得沒什么滋味,失去了曾經(jīng)的興致;

偶爾的一點(diǎn)誘惑,就會對自己的婚姻產(chǎn)生一絲懷疑……

這種種危機(jī),都可能讓多年的感情毀于一旦。

大文豪托爾斯泰曾說過:

幸福的關(guān)鍵不在于你們有多合得來,而在于你們?nèi)绾翁幚肀舜说暮喜粊?/span>

每每出現(xiàn)危機(jī),都是一次“合不來”的較量,如果任由這種情況蔓延,危機(jī)就一定會危害關(guān)系,而如果聰明一點(diǎn),努力去把“?!?/span>變成“機(jī)”,結(jié)果往往皆大歡喜。

面對人生大事,不要任由焦慮的情緒蔓延,而是把其當(dāng)成加固彼此感情的機(jī)會,努力建立情感聯(lián)結(jié),造就肝膽相照的義氣和刻骨銘心的恩情;

對平常日子厭棄,那就去創(chuàng)造不同的相處方式,做一些沒有做過的事,說一些沒有說過的話,讓煙火氣綻放別樣光彩;

面對誘惑,多去尋找對方身上的閃光點(diǎn),“復(fù)習(xí)”曾經(jīng)的美好和意義,重新進(jìn)入親密的關(guān)系中。

只要肯做,就能把“?!弊兂伞皺C(jī)”,將破壞感情的可能性降到最低。

好伴侶,不會把問題拋給對方

生活中有一類伴侶最“要命”:

孩子不聽話,他無奈地選擇無奈“還是你來管吧,他不聽我的話,反正孩子的事你負(fù)責(zé)就行了”;

婆媳因為一點(diǎn)小事起爭端,他假裝聽不見,任由伴侶自己去應(yīng)對;

每每有什么矛盾,他總是一副“你想怎么樣就怎么樣”的姿態(tài),看似大度,實際毫無擔(dān)當(dāng)……

和這樣的人生活在一起,永遠(yuǎn)不會有安全的感覺,因為你不知道何時何境,對方就會和你處于“你”和“我”的對立面,好似你的憂喜和他毫無關(guān)系,你也不知道風(fēng)雨來臨時,自己該會有怎樣的無助。

作家素素曾說過:

婚姻是人世的一項工作,在流水的時光里,用柴米油鹽點(diǎn)燃幾十年的人間煙火,年年月月,講究的是兩個人同舟共濟(jì)、精誠合作。婚姻不是避風(fēng)港,只有夫妻雙方共同努力,才能一起應(yīng)對人生的風(fēng)雨,所以,好的伴侶從不會在發(fā)生問題和矛盾時抽身,把對方推向前方,而是會主動擋在對方前面,積極承擔(dān)。

不把問題拋給對方,才能讓彼此成為真正的“我們”,達(dá)到共贏的美好。

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