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強(qiáng)者心法,大徹大悟

 金明書(shū)屋 2023-09-12

?特別信仰的句子:

之前看到的一個(gè)卓別林的文章,一直保存著,分享給你

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《當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己》 --查理·卓別林

當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己,我才發(fā)現(xiàn),所有的苦痛,只是在警示我背離了本真。

今天,我懂得,這是「真實(shí)」。

當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己,我才明白,有一種冒犯,是把我的欲求強(qiáng)加于人,盡管我知道,時(shí)機(jī)不對(duì),那個(gè)人也沒(méi)有準(zhǔn)備好。有時(shí),那個(gè)人,正是我自己。

今天,我懂得,這是「尊重」。

當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己,我不再渴求,過(guò)另一種人生,我看到,身邊每一件事都是在邀請(qǐng)我成長(zhǎng)。

今天,我懂得,這是「成熟」。

當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己,我才發(fā)現(xiàn),我一直都處在正確的時(shí)間和正確的地點(diǎn)。發(fā)生的一切都恰如其分,由此,我歸于平靜

今天,我懂得,這是「自信」。

當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己,我便不再犧牲我的時(shí)間,不再去勾畫(huà)宏偉的明天。此刻,我只做有趣和快樂(lè)的事只做真正熱愛(ài)、由衷喜歡之事以我的方式,以我的節(jié)奏。

今天,我懂得,這是「單純」。

當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己,我讓自己遠(yuǎn)離了一切不健康的事物、人、事情,和環(huán)境,還有一切令我墮落,令我遠(yuǎn)離自我的東西。以前,我認(rèn)為這種態(tài)度,是“健康的自私”

今天,我懂得,我是「自愛(ài)」。

當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己,我不再奢望一直正確,不再企圖不錯(cuò)失時(shí)間。

今天,我懂得,這是「謙遜」。

當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己,我不再緬懷過(guò)去也不再憂(yōu)慮未來(lái)我只活在當(dāng)下,進(jìn)入正在發(fā)生的一切事物之中。我充分活在每一日,如此日復(fù)一日。

而我懂得,這,就是「完美」。

當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己,我才明白,頭腦會(huì)讓我混亂而病態(tài)然而,當(dāng)頭腦與心相連,它就成了可信賴(lài)的伙伴。

今天,我稱(chēng)這份組合為「心之智慧」。

我們不必害怕自己與他人的任何分歧、矛盾和問(wèn)題。即便星球也會(huì)撞擊到一起新世界,就此而生。

今天,我懂得,這,就是「生命」。

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1、所有稱(chēng)得上強(qiáng)者的人,都是跟著這個(gè)時(shí)代跑,所有的不賺錢(qián)的人,都是活在上一個(gè)時(shí)代的人。

賺錢(qián)第一是取勢(shì),第二是發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),取勢(shì)明道優(yōu)術(shù),學(xué)道比學(xué)術(shù)更重要,如果你的勢(shì)頭不對(duì),那么你不管怎么樣也賺不到錢(qián)。

賺錢(qián)是簡(jiǎn)單的,大道至簡(jiǎn),思維復(fù)雜了,反而把自己弄的不賺錢(qián),一切都是牛人準(zhǔn)備好了,直接拿過(guò)來(lái)用就行了。

而借用牛人的智慧,這也是取勢(shì)的一部分。

進(jìn)入取勢(shì),明道,優(yōu)術(shù)的模式,賺錢(qián)水到渠成,取勢(shì)的本質(zhì),就是順應(yīng)規(guī)律。做生意,首先要有常識(shí),我們總是沒(méi)常識(shí),才那么失敗。

2、有些兄弟,他們公司小的時(shí)候,認(rèn)為要親情管理,要對(duì)合伙人員工好,我覺(jué)得大可不必,你的所有精力都投入到業(yè)務(wù),投入到賺錢(qián),你一天從早到晚都跟他談業(yè)務(wù),你的事業(yè)心強(qiáng)了,他同樣會(huì)跟你混的。

不要認(rèn)為我們的感情好,他就聽(tīng)你的,不要用這些親情去籠絡(luò)人,這個(gè)我覺(jué)得都太過(guò)時(shí)了。

一個(gè)真正聰明的人跟你合作,是因?yàn)槟阌惺聵I(yè)心,你能夠提供價(jià)值,你以后有前途,你打他都打不走。你沒(méi)有前途,你對(duì)他再好,他也看不起你,熱臉貼著冷屁股,我希望你們要抓重點(diǎn)。

3、這個(gè)世界永遠(yuǎn)是質(zhì)量小的圍繞著質(zhì)量大的轉(zhuǎn)。地球圍繞太陽(yáng)轉(zhuǎn),月亮圍繞地球轉(zhuǎn),太陽(yáng)系圍繞銀河系轉(zhuǎn)。

為什么要圍繞它轉(zhuǎn)?因?yàn)樗|(zhì)量大。

那按照這個(gè)理論來(lái)講,其實(shí)人的能力和人的精力,也是一種能量。他的能力強(qiáng),他的能量大,你沒(méi)有辦法,你只能?chē)D(zhuǎn)。所以我們就是要把自己的能量,自己的本事提升上來(lái)。

去琢磨自己的一個(gè)本事。作為老板本人,我們要非常優(yōu)秀,我們不是去逼員工優(yōu)秀,不是去逼別人優(yōu)秀,別人優(yōu)不優(yōu)秀跟我們無(wú)關(guān)。包括你的父母,包括你的老婆,包括你的孩子,他優(yōu)不優(yōu)秀都跟你無(wú)關(guān)。

你自己厲害了,自然有厲害的員工來(lái)配合你,自然有高級(jí)的土豪客戶(hù)來(lái)配合你,你自己不厲害,這些人永遠(yuǎn)不會(huì)配合你。

4、一開(kāi)始,你先把你的姿態(tài)放低一點(diǎn),你賺點(diǎn)小錢(qián),等你有本事了,你再去賺大錢(qián)。不要急,有些兄弟他本來(lái)就沒(méi)什么本事,他非要去賺大錢(qián),

你沒(méi)有本事,你去賺大錢(qián)就是一個(gè)災(zāi)難。那隨著你的本事越來(lái)越大,你通過(guò)一兩年的鍛煉,你當(dāng)然可以賺大錢(qián)。

視野越開(kāi)闊越有錢(qián)賺,你一定要比那個(gè)普通人看的多,那怎么樣你才能夠比那個(gè)普通人看的多,看的深?

就是去干活。

比如我們想做A,干著干著變成了B。結(jié)果在C處到了錢(qián),然后干著干著,結(jié)果我們由于量變引起了質(zhì)變,在D處賺到了大錢(qián)。

你不斷的在那兒干干干,你干的越多,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)新機(jī)會(huì),然后你又順著這個(gè)新機(jī)會(huì)干,隨著你的經(jīng)驗(yàn)的積累,你的金錢(qián)的積累,你又會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)新機(jī)會(huì)。

然后你順著這個(gè)新機(jī)會(huì)繼續(xù)去干,你的團(tuán)隊(duì)也成長(zhǎng)起來(lái)了,你又有錢(qián),然后你又有經(jīng)驗(yàn),你就會(huì)逮到更好的機(jī)會(huì)。

然后你一把就能夠賺個(gè)幾百萬(wàn),幾千萬(wàn),這就是賺錢(qián)的道路。

5、思維就是分析問(wèn)題,解決問(wèn)題的方式。方法就是幫你分析問(wèn)題解決問(wèn)題的內(nèi)在邏輯。還有煩惱嗎?沒(méi)有煩惱了,反正現(xiàn)在我看東西都是看到有限的東西。

有限的東西,比如有限的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。還有這個(gè)結(jié)構(gòu)啊,還有這個(gè)方法。一輩子打磨一個(gè)技術(shù),一個(gè)技術(shù)打磨一輩子。時(shí)間久了,你發(fā)現(xiàn)也就那么回事。

現(xiàn)實(shí)是什么?一個(gè)技術(shù)打磨透了,其他的技術(shù)也都打磨透了,一通百通。

你為什么學(xué)不好呢?因?yàn)闆](méi)有遵守三個(gè)法則。

第一個(gè),專(zhuān)注聚焦。

第二個(gè),消化一個(gè)就學(xué)一個(gè)。

第三個(gè),溫故而知新,學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆。

6、有本事的人,我給他們一個(gè)方向,他們就干好了,我給他們一個(gè)想法,他們自己就策劃出來(lái)了,都不用我去輔導(dǎo)他們。

你招一幫笨蛋過(guò)來(lái),他什么都要問(wèn),而且還做的還顯得很禮貌的樣子,真他媽討厭。

最倒霉的就是你招了一幫,這個(gè)膽子又很小,然后很禮貌,然后好像很尊敬你。又沒(méi)有什么用的人。

招人,就是過(guò)來(lái)三個(gè)月賺錢(qián)了你就留下,賺不了錢(qián)你就把他開(kāi)除。

你招人的時(shí)候,你問(wèn)他,你媽媽是干什么的,他媽說(shuō)他說(shuō)是農(nóng)民,你問(wèn)他爸爸是干什么的,他是農(nóng)民,你就不要他進(jìn)來(lái)。

他說(shuō)他爸是局長(zhǎng),他說(shuō)他媽媽是個(gè)體戶(hù),他說(shuō)他們家做生意,好,你讓他留下。龍生龍,鳳生鳳,老鼠生的孩子會(huì)打洞。

7、知行合一就是以誠(chéng)感天下,什么叫以誠(chéng)感天下?說(shuō)白了就是你誠(chéng)心不誠(chéng)心,你迷信不迷信,你要是迷信的話(huà),這個(gè)知行合一它就有用。

知就是行,行就是知。知中有行,行中有知,這就是所謂的知行合一。

你要在骨頭里面相信這個(gè),你要把這個(gè)東西升級(jí)成信仰,升級(jí)成血液里面流淌的DNA,這樣才有用。

你只把它當(dāng)做一個(gè)勵(lì)志的話(huà)說(shuō)一說(shuō),有用嗎?沒(méi)有用。

不要當(dāng)小人,小人看似掙錢(qián),假裝很虔誠(chéng),實(shí)際上一輩子沒(méi)機(jī)會(huì)!

8、能堅(jiān)守清規(guī)戒律的人最了不起。

一個(gè)人只有特別單純了,特別規(guī)律了,他才能全身心投入做流量,做成交。

如果一個(gè)人想要的太多,比如看電視劇,那么這個(gè)人睡眠就不好,工作也做不好,自然是沒(méi)什么錢(qián)的。有意思的是,一個(gè)人去去看電視劇,其實(shí),他根本不喜歡看,他只是被那些無(wú)聊的東西迷進(jìn)去了而已。

我教大家清晰的認(rèn)識(shí)這個(gè)世界,老老實(shí)實(shí)的出單,老老實(shí)實(shí)的搞流量,老老實(shí)實(shí)的搞成交。你若單純,就是我的好學(xué)員,你若不是一個(gè)單純的人,你注定什么也沒(méi)有。

少有人真教你商業(yè)模式,強(qiáng)者認(rèn)知,我來(lái)教,我不會(huì)藏著掙錢(qián)的招。

我信奉己欲立而立人,己欲達(dá)而達(dá)人,諸惡莫作眾善奉行。

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斷舍離,極簡(jiǎn)主義

1.心無(wú)掛礙。是真的越來(lái)越?jīng)]有掛礙。現(xiàn)在放下的越來(lái)越多了,連生死,我都不太會(huì)放在心上了。

2.人際清凈。朋友圈等人際交往權(quán)限全部關(guān)閉,不想說(shuō)話(huà)的群聊全部退出,對(duì)話(huà)框只保留關(guān)鍵訊息。不想來(lái)往的親戚一律不見(jiàn),不想再結(jié)交的朋友一律Say拜拜,再也不會(huì)勉強(qiáng)自己。

3.活得再也不憋屈了、情緒超舒暢。不再有那么強(qiáng)烈的討好人的取向。只做自己想做的事,說(shuō)自己想說(shuō)的話(huà)。無(wú)欲則剛。

4.體重/脂降低。斷舍離后,不再需要刻意減重,因?yàn)閳?zhí)念輕了很多之后,胃沒(méi)有壓抑太多的情緒,就不需要很多食物來(lái)填滿(mǎn)。沒(méi)有很多情緒的刺激,身體會(huì)自然的選擇健康的飲食。

5.可支配的錢(qián)變多了。除了食物、水等生活必需品,其他的都不需要特意購(gòu)買(mǎi)??梢詳€下錢(qián)買(mǎi)真的很喜歡的東西,幸福感更強(qiáng)烈。

6.思考了更多的本質(zhì),減少內(nèi)耗。

7.做事超級(jí)專(zhuān)注,目標(biāo)明確。用forest打卡,沒(méi)啥事可以分散我的注意力。做事專(zhuān)注有成就感,超級(jí)自信。

8.屬于自己的時(shí)間越來(lái)越多了,可以每天固定的時(shí)間做固定的事情。

9.每天有個(gè)固定的時(shí)間段,就是清除屋里不需要的物品和垃圾。清除掉手機(jī)平板上所有今天不需要的文件、聊天框,超釋放。定時(shí)冥想,清除積攢的情緒。

10.逐漸過(guò)上了以自己需求為中心的生活。因?yàn)閿嗟袅撕椭車(chē)煜さ娜说纳缃卉浖?。做選擇時(shí)會(huì)根據(jù)自己真心想要而不是別人眼光。

11.更了解自己了。有更多的時(shí)間和自己相處,懂得什么才是適合自己的生活,懂得什么才是真正滿(mǎn)足自己,懂的如何創(chuàng)造更好的生活。

12.生活逐漸形成一種正向的循環(huán)。養(yǎng)形成了成定時(shí)清理的習(xí)慣。生活作息規(guī)律,睡眠充足,精簡(jiǎn)護(hù)膚,整個(gè)人精神面貌都很不一樣。

13.每天打掃做家務(wù)也是一種養(yǎng)生鍛煉,不僅家里越來(lái)越整潔,對(duì)氣血不足也有幫助。

Less is more,誠(chéng)不欺我。我放下了很多很多,并沒(méi)有刻意的去減重鍛煉護(hù)膚,卻意外收獲了不少的健康快樂(lè)。好幸福。

斷舍離的真正理念是以自我為軸心,選擇適合自己的生活方式。我現(xiàn)在就正在以自己想要的方式生活,我覺(jué)得很不錯(cuò)。

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1、你仔細(xì)想想,你和誰(shuí)在一起的時(shí)候最沒(méi)有負(fù)擔(dān)、

最放得開(kāi)、最簡(jiǎn)單、最輕松、最自然,那個(gè)人才是你心里最重要的人。你需要他們的溫暖,他們也需要你的滋潤(rùn)。

2、收入對(duì)任何人都不能交底,

否則就是在摧毀這段關(guān)系。和人聊天時(shí),打聽(tīng)別人的收入或者其他隱私的人,也是在試圖摧毀這段關(guān)系。

3、當(dāng)有人說(shuō)你變了的時(shí)候,

別慌,不過(guò)是因?yàn)槟悴辉侔此麄兊姆绞缴盍T了

4、好人有干壞事的時(shí)候,

壞人也有干好事的時(shí)候.

5、優(yōu)秀的人都離開(kāi)了3個(gè)圈子不再真誠(chéng)的同學(xué)圈沒(méi)有真感情的閨蜜圈嫌貧愛(ài)富的親戚圈子

6、我們從小接受的儒家教育就是孔融讓梨,

讓我們?cè)诶婷媲?,不要去?zhēng)取才是好孩子,結(jié)果我們最后都變成了有道德的窮人

7、一個(gè)人的破圈,往往從花了之前自己不敢花的錢(qián)開(kāi)始基本上

一個(gè)人如果沒(méi)有外界幫助,會(huì)處在一個(gè)平衡圈,這個(gè)圈子里面的一切都是和自己的認(rèn)知相匹,窮的穩(wěn)定,富的穩(wěn)定。直到有一天,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的花了一筆讓自己痛心的錢(qián),然后大概率被割,有些人立刻縮回去,有些人膽大點(diǎn),繼續(xù)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢又花了一筆,又被割,有的時(shí)候運(yùn)氣好,進(jìn)入到一個(gè)全新的圈子,看見(jiàn)了完全不一樣的世界

有些東西必須摧毀,才能迎來(lái)新生。不管是消耗你的人,還是讓你恐懼的事,又或是過(guò)去懶惰脆弱的你,都必須摧毀,你才能打打破怪圈,重獲新生。

8、我很喜歡一個(gè)詞,叫不破不立

9、做一個(gè)努力的人好處在于,

人家見(jiàn)了你都會(huì)想幫你。如果你自己不做出一點(diǎn)努力的樣子,人家想拉你一把,都不知你的手在哪里。

10、要時(shí)刻意識(shí)到,你的生命100%都屬于你自己,

你需要100%為它負(fù)責(zé),必須自己愛(ài)自己,除了自己之外,不會(huì)有其他任何人來(lái)拯救你。父母、愛(ài)人、人生導(dǎo)師,都沒(méi)有辦法真正幫到你,真正的人生瓶頸,只能自己去突破。富二代也不例外。成長(zhǎng),本來(lái)就是一個(gè)孤立無(wú)援的過(guò)程。

11、利益的最大獲得者,往往是不守規(guī)矩和利用規(guī)矩的人,等他們的利益到手之后,又開(kāi)始制定規(guī)矩,讓大家去遵守,以保證自己的利益。領(lǐng)導(dǎo)制定規(guī)則,然后鼓勵(lì)大家適應(yīng)規(guī)則,結(jié)果導(dǎo)致窮人越來(lái)越窮,讓有志于成功的人,變得更加傻逼。

就是遭除非遇到重大人生挫折,否則人不可能大徹大悟。人只有在一種情況下可以改變自己-遇重大人生挫折,而且是連續(xù)的遭遇重大挫折。然后,如果熬過(guò)去,克服了,走出來(lái),就成強(qiáng)者了。如果沒(méi)熬過(guò)去,沒(méi)克服,怨天尤人,一輩子都走不出來(lái),被困在圖圖。不破不立,大破大立。人都是逼出來(lái)的。

12、越來(lái)越回歸初心、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。

開(kāi)竅就是重新回到小孩子的過(guò)程,用熱愛(ài)代替了恐懼,用真誠(chéng)代替了套路。雖然看起來(lái)追求的還是成功和名利,做得還是世俗的事情,但是心態(tài)是游戲的心態(tài),而不是被綁架的心態(tài)。

13、遇到好事,不再興奮過(guò)度,而是冷靜思考。

不是所有的好事,都像表面上那樣。比如太容易找到的好工作、突如其來(lái)的巨款、受寵若驚的愛(ài)情....

14、不再被某音、某博操控大腦和時(shí)間。

以前覺(jué)得能無(wú)期限刷手機(jī)的人很爽,后來(lái)才明白,能控制自己更爽。

15、行動(dòng)力越來(lái)越強(qiáng),不再抱怨和害怕。

怕學(xué)車(chē),你就錯(cuò)過(guò)了自駕游的快樂(lè),怕社交,你就錯(cuò)過(guò)了志同道合的朋友;怕工作上的困難,你就錯(cuò)過(guò)了升職加薪的機(jī)會(huì)。 人生賽場(chǎng)上,你要是怕,拖到最后便將一無(wú)所獲

情緒開(kāi)始變得遲鈍,不再玻璃心。

犯了點(diǎn)小錯(cuò),出了點(diǎn)小糗,不必耿耿于懷。 大家都很忙,關(guān)注自己的手機(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于關(guān)注你,所以,放松些,自然點(diǎn)就好,你并沒(méi)有什么觀眾。

16、會(huì)變得利他,但不討好。

利他是發(fā)自?xún)?nèi)心地想要為他人提供價(jià)值,討好是害怕別人不喜歡自己而做的表面功夫。當(dāng)你不害怕別人不喜歡自己的時(shí)候,反而會(huì)更希望別人好。而你的價(jià)值,就會(huì)在別人身上映射出來(lái),你的存在會(huì)變得更有意義。

17、人生會(huì)變得簡(jiǎn)單很多很多。

你會(huì)發(fā)現(xiàn),很多困擾你的東西其實(shí)都是自己構(gòu)建出來(lái)的。不會(huì)總是跟自己打架、跟生活對(duì)抗、跟世界戰(zhàn)斗。

18、認(rèn)知會(huì)更開(kāi)放,會(huì)自然而然成長(zhǎng)。

有很多很多很多人,認(rèn)知的大門(mén)是關(guān)閉的,我以為的絕對(duì)京是對(duì)的,接受新東西是很難的。當(dāng)你放下驕傲心和恐懼心,放下對(duì)自己認(rèn)知的控制,思維有了更多的靈活性以后,認(rèn)知%的大門(mén)就會(huì)打開(kāi)了。你就不會(huì)抓著自己固化的思維不放,也不會(huì)人云亦云,別人說(shuō)什么就是什么。你會(huì)像一個(gè)容器一樣,自然而然地就可以吸收更多東西,同時(shí)也能通過(guò)自己的思考和分辨做出篩選、過(guò)濾和升華

19、不再為了合群而委屈自己。

三觀不同不硬容,人與人交往是需要契合度的,想法差異大的人是很容易分開(kāi)的。 就像我說(shuō)坐飛機(jī)很便捷,你卻說(shuō)空難死過(guò)很多人。

知世故卻不世故,歷圓滑而彌天真,善自嘲而不嘲人,處江湖而遠(yuǎn)江湖。。-鬼谷子

20、積極面對(duì)問(wèn)題,而不是恐懼問(wèn)題當(dāng)你發(fā)現(xiàn)大部分問(wèn)題都是幻象的時(shí)候,

剩下的問(wèn)題帶來(lái)的壓力就沒(méi)有那么大了。然后你就會(huì)有了積極面對(duì)的勇氣,然后就會(huì)發(fā)現(xiàn),只要你去面對(duì),就一定能解決或者改善。就會(huì)越來(lái)越用理性面對(duì)問(wèn)題,而不是被情緒和感性控制。

21、碰到杠精,開(kāi)始主動(dòng)避讓三分。

不要跟傻逼爭(zhēng)辯,浪費(fèi)時(shí)間。夏蟲(chóng)不可語(yǔ)冰

22、凡有所相皆是虛妄。

沒(méi)有什么東西是絕對(duì)真實(shí)的,也就沒(méi)有什么東西是絕對(duì)放不下的。放下了各種各樣的強(qiáng)迫性的執(zhí)著以后,就可以挑選和感受自己真正喜歡和想要的東西了。你發(fā)自?xún)?nèi)心喜歡、認(rèn)同、想要的東西,才是真實(shí)的。

23、堅(jiān)持閱讀并學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。

剛上大學(xué)時(shí),我就是個(gè)廢材,每天打游戲睡懶覺(jué)度日,后來(lái)終于想明白自己要什么,開(kāi)始持續(xù)大量閱讀。幾年下來(lái),書(shū)中那些經(jīng)典案例和高維度的認(rèn)知,幫助我解決了很多生活中問(wèn)題,還讓我在工作中發(fā)現(xiàn)了很多機(jī)遇。

但那之后,我也改變了。我知道一個(gè)女人如果經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立,人格是無(wú)法獨(dú)立的。我開(kāi)始更認(rèn)真對(duì)待我的本職工作,除此之外,我開(kāi)始尋找副業(yè),努力賺錢(qián),提升我的賺錢(qián)的能力。

開(kāi)悟見(jiàn)性的那一刻,我見(jiàn)到生命的永恒與圓滿(mǎn),從此心中的喜悅與安祥充滿(mǎn)了身心,它是如此的清凈與平等,無(wú)相與解脫,無(wú)求與無(wú)住,無(wú)諍與寂靜。


在圓滿(mǎn)的心性中,時(shí)空完全靜止,宇宙和世界并不存在,了悟了宇宙一切妙不可得,了悟了,即如來(lái)藏妙真如性,六入不可空,七大盡不可得。身心即空,妙真如性,就在此時(shí)此刻,呈現(xiàn)出第一義大空,完整無(wú)瑕的真實(shí)生命,它無(wú)是色身,色身體空如幻,不是識(shí)心分別。因?yàn)樽R(shí)心分別是依他起,空無(wú)自性,最原始又最完美的真實(shí)覺(jué)性,它不是相。

而是畢竟無(wú)相,空相中,它沒(méi)有語(yǔ)言,我沒(méi)法形容它。空相中,它沒(méi)有觀念,因?yàn)椴淮嬖谀芩?。空相中,它沒(méi)有妄想,它超越一切想象。空相中,它沒(méi)有委屈,也從不哭泣,只是事來(lái)不著,內(nèi)心深處只有微笑,而心靈卻是一片祥和。


大悟見(jiàn)性的世界里,不需要語(yǔ)言,也不需要文字,更不落入觀念,也從不起妄想,身心世界本來(lái)就空,皆不存在,沒(méi)有新舊,亦無(wú)增減,它只是存在,無(wú)可觸摸,想告訴你,卻無(wú)從啟口。當(dāng)我想去描述它的時(shí)候,它沒(méi)有顏色與形狀,無(wú)從細(xì)訴,用人類(lèi)拙劣的語(yǔ)言,教我如何去說(shuō)明,真心無(wú)相的生命?

當(dāng)大悟見(jiàn)性時(shí),一切生,住、異、滅皆在一時(shí),十方三界盡在一念,一切有為皆是真如無(wú)為。無(wú)為處即是佛行處,不可立一個(gè)真諦,不可立一個(gè)俗諦,也不可立一個(gè)中諦,一切法不立,盡是真如故,不修觀,不修止,萬(wàn)法本是空寂。有即是無(wú),無(wú)即是有,不可說(shuō)有,也不可說(shuō)無(wú),連不可說(shuō)亦不可說(shuō)。

綜上,建議是: 從原有的視野跳脫出來(lái),不要試圖將別人的道路往自己身上套,別人的就是別人的。視野開(kāi)闊后,再仔細(xì)考慮自己收益的均數(shù)和方差。到時(shí)候再來(lái)看這個(gè)問(wèn)題,你自然就有答案

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大徹大悟

1,你把一切都看作壓力,那一切就真的是壓力。

你把一切看作劇本,看作輕輕松松的歷練,那這些就真的只是愉悅你、鍛煉你、提升你的過(guò)程。結(jié)果當(dāng)然重要,但結(jié)果只能盡量被人為推進(jìn),卻不能徹底被人為決定~

所以更重要的只能是 專(zhuān)注地去經(jīng)歷和感受每一個(gè)當(dāng)下。

不要嫌學(xué)習(xí)壓力大,不要怕工作任務(wù)重,“大”和“重”都只是一種感覺(jué),感覺(jué)而已,只要你擅長(zhǎng)調(diào)整,它們就會(huì)消散。

2,只要你的心是穩(wěn)的,是拎得清的,那么無(wú)論你嘴上多甜,語(yǔ)氣多么誠(chéng)懇,都不是舔。

但如果你的心是脆弱,不堪一擊的,那么即使態(tài)度囂張,言語(yǔ)激烈,也不過(guò)是故作聲勢(shì),外強(qiáng)中干,也并不是處在什么高位,只會(huì)被人拿捏。

真正強(qiáng)的人,是內(nèi)核強(qiáng)。是通過(guò)充分接納自己,掌握了清晰有效的人性認(rèn)知,了解高質(zhì)量的感情到底是怎么樣后,從而漸漸變得不盲從,變得篤定。

能成大器的人,都是煉心的高手。

3,問(wèn)世間,情是何物,直教生死相許~

天南地北雙飛客,老翅幾回寒暑。

歡樂(lè)趣,離別苦,就中更有癡兒女。

自古情關(guān)最難過(guò),真正的情關(guān)是赤腳入煉獄,抽筋拔骨,只要男人女人過(guò)了這一關(guān)就會(huì)所向披靡,無(wú)堅(jiān)不摧。

4,我們都活在一個(gè)需要超越以愛(ài)為命的輪回周期里,不管沉迷于誰(shuí),這一生我們每個(gè)人都是輸?shù)摹?/b>

善緣重的人,一般是要渡情劫的。

在感情之路上,他們會(huì)遭遇許多挫折與磨難,等到大徹大悟看透切之后,才會(huì)斬?cái)嘁磺星榫?,無(wú)欲無(wú)求。

靈氣越大、天賦越高的男人女人,越難得到世俗意義上的完美歸宿。

靈性越大越是是孤獨(dú)的,因?yàn)槭浪资澜缋锖茈y找到跟自己靈魂相符的伴侶

5,天選之人有哪些特征:

1、遇到危難,在關(guān)鍵時(shí)刻總能化解。

2、在落魄的時(shí)候有人幫忙。

3、一生多有貴人相助。

4、早年可能混得一般般,大器晚成之人。

5、運(yùn)勢(shì)來(lái)了的時(shí)候,青云直上。

6、有極高的天賦才華,但不一定會(huì)被發(fā)現(xiàn)。

7、心中有大愛(ài),大愛(ài)無(wú)疆。

8、很容易相處,人緣好。

9、長(zhǎng)相有親和力。

10、欺負(fù)他的人可能會(huì)莫名其妙的遇到壞事。

6,年經(jīng)時(shí),總以為來(lái)日方長(zhǎng),如今才明白,世間并無(wú)來(lái)日方長(zhǎng),只有時(shí)光匆匆。

你我皆是紅塵過(guò)客,僅僅是人間的旅居者。

在擁有的時(shí)候不珍惜,等失去了,才后悔莫及。

當(dāng)人被到絕境之后,99.99%的情況是要被絕境給毀掉的,永無(wú)出頭之日。

而剩下的不到0.1%的人才能做到大徹大悟。

7,人只有被逼到絕路,方能大徹大悟。

少年貪玩,青年迷戀愛(ài)情,壯年汲汲于功名利祿,暮年自安于自欺欺人。

人壽幾何,頑鐵能煉成的精金,能有多少?

普通人,往往在40歲左右才明白社會(huì)真相。

這個(gè)年齡正是家庭頂梁柱,各種壓力山大。

8,上層階級(jí),在20歲多多歲就已經(jīng)通透了,那是一種傳承,幾代人的智慧澆灌出來(lái)的。

人最大的浪費(fèi),不是金錢(qián)的浪費(fèi),而是時(shí)間的浪費(fèi)。

努力奮斗了半生,發(fā)現(xiàn)自己走的路是錯(cuò)的。

幾十年的努力,抵不上一個(gè)正確的選擇。最根本的,還是自己的認(rèn)知局限,以及身邊,能影響自己的 人的認(rèn)知的局限。

9,當(dāng)人被到絕境之后,99.99%的情況是要被絕境給毀掉的,永無(wú)出頭之日。

而剩下的不到0.1%的人才能做到大徹大悟。

這也就是為什么這個(gè)世界上不到0.1%的人手里掌握著全世界99.99%財(cái)富的根本原因。

當(dāng)你參加工作,走進(jìn)社會(huì)大學(xué),你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有對(duì)于別人來(lái)說(shuō)是舉手之勞的小忙都沒(méi)人幫你?

因?yàn)閹湍銢](méi)有任何回報(bào)和義務(wù)。

10,一個(gè)人開(kāi)始轉(zhuǎn)運(yùn)的標(biāo)志:開(kāi)始踏實(shí)的做事

比如:之前每晚睡不好覺(jué)、翻來(lái)覆去的、被別人的眼神傷到、每天情緒很多很重,總覺(jué)得憂(yōu)傷/不滿(mǎn)足/被傷害、渴望靈魂契合的感覺(jué)

而現(xiàn)在你會(huì)沉下心來(lái)看一部電影、一本書(shū)、做家務(wù)

認(rèn)真的把地板拖得干凈明亮、把衣服疊得整齊清新、把冰箱整理的清爽又實(shí)用

你可以沉下心來(lái)做這些事情,沉浸在生活的瑣碎中,心里是滿(mǎn)足的、踏實(shí)的,幸福感是綿長(zhǎng)的、自足的,之前覺(jué)得別人眼神中透著嫌棄、不尊重、打量,現(xiàn)在單純覺(jué)得對(duì)方在發(fā)呆

11,其實(shí)我們都知道怎么回事兒,只是有些時(shí)候,不愿解釋而已。

30歲前,別人誤會(huì)我們了,我們急于解釋?zhuān)?0歲后,別人越是誤會(huì)我們,我們?cè)绞浅聊?/p>

長(zhǎng)大后,看透的風(fēng)景多了,反而失去了很多做人的樂(lè)趣。

綜上,建議是: 從原有的視野跳脫出來(lái),不要試圖將別人的道路往自己身上套,別人的就是別人的。視野開(kāi)闊后,再仔細(xì)考慮自己收益的均數(shù)和方差。到時(shí)候再來(lái)看這個(gè)問(wèn)題,你自然就有答案

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明白了就不會(huì)焦慮了

1.所有的情緒都是無(wú)罪的。但錯(cuò)誤的表達(dá)方式傷人傷己。每個(gè)人都有生氣、難過(guò)、傷心、害怕的權(quán)利,但不要一直用錯(cuò)誤的方式,曲解事實(shí),把自己的責(zé)任轉(zhuǎn)嫁到別人頭上去。每個(gè)人都要為自己的情緒負(fù)責(zé)。不要說(shuō):“他讓我生氣”。沒(méi)有任何一件事是非生氣不可的。不要為一件事反復(fù)生氣,如果你有,問(wèn)問(wèn)自己:“為什么我會(huì)那么生氣?我在害怕什么?我要什么?如何能得到我要的?”如果一件事反復(fù)困擾你,要么改變它,要么放棄它。不要讓自己一次次淪為情緒的奴隸。


2.你不用為任何人的任何期待和信念以及狀態(tài)負(fù)責(zé)。


3.死亡面前,一切都值得慶幸。


4.死亡和疾病是隨機(jī)的。幸福和幸運(yùn)是降臨的。


5.以自己理想的方式度過(guò)一生,必須不畏別人的評(píng)判。


6.沒(méi)有人在意你,所以,也不要在意任何人。問(wèn)心無(wú)愧就好,別人討厭你,很正常。要有被討厭的勇氣。


7.不要全然依賴(lài)任何一個(gè)人,包括你的子女、伴侶、父母、朋友。敞開(kāi)心去愛(ài),也做好隨時(shí)告別的準(zhǔn)備。


8.人生短短幾十載,不過(guò)一場(chǎng)夢(mèng)而已。來(lái)過(guò)了,愛(ài)過(guò)了,幸福過(guò)了,就好了。

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1. 如果為了社會(huì)認(rèn)同而拼命去迎合主流標(biāo)準(zhǔn),說(shuō)大家喜歡聽(tīng)的話(huà),做大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的事,最后的結(jié)果并不是你被認(rèn)同,而是被忽視了。

2. 永遠(yuǎn)不要標(biāo)榜自己是個(gè)好人,不要給自己強(qiáng)加這個(gè)人設(shè),否則你會(huì)非常辛苦。人設(shè)崩塌也只是時(shí)間問(wèn)題。崩塌后,當(dāng)初人們有多喜歡你,現(xiàn)在就會(huì)有多恨你。

3. 人生的一切煩惱都來(lái)自于別人的眼光,所謂的自由,就是被別人討厭。

4. 沒(méi)有什么拼命隱藏的東西了,人自然就放松了,自然也就靈光了。

5. 有人不喜歡你,太好了,說(shuō)明你開(kāi)始做自己了。而不是一個(gè)誰(shuí)也不得罪、卻誰(shuí)也無(wú)法欣賞的庸人。

6. 比你強(qiáng)的人是不會(huì)嘲笑你的,那都是比你弱的人才會(huì)干的事,目的是把你變得跟他們一樣弱。張開(kāi)大嘴四處嚷嚷是人的本能,閉上嘴巴用心思考才需要人的智慧。

7. 跟人交往,如果你老想著得到點(diǎn)什么,那么你得到的成本會(huì)越來(lái)越高。因?yàn)楹湍阍谝黄?,別人都是失去的多,得到的少,久而久之,你獲取機(jī)會(huì)的成本就越拉越高。

8. 年齡越大越明白:那些抹不開(kāi)的臉面、放不下的關(guān)系、理不清的人情……都是自己想得太多。拉黑一個(gè)人、拒絕一件事,并不會(huì)對(duì)誰(shuí)造成多大傷害。硬起心腸,是為了放過(guò)自己。

9. 嘗試去統(tǒng)計(jì)一下你每天都在干什么,詳細(xì)記錄你每天把時(shí)間花費(fèi)在哪些地方,觀察你每天到底有多少時(shí)間是用在“提高收入”這件事情上的。最后你會(huì)發(fā)現(xiàn),你賺不到錢(qián)其實(shí)挺合理的。

10. 追求自由,你會(huì)落入欲望的圈套;追求自律,你會(huì)找到自由的入口。

11. 不冒險(xiǎn)的人可以避免痛苦和悲傷,但是他們根本無(wú)法學(xué)習(xí)、感受、改變、成長(zhǎng)、愛(ài)和生活。

12. 如果你有了一個(gè)遠(yuǎn)大的理想,最好不要告訴別人,哪怕身邊親近的人。講出去,只會(huì)得到嘲笑、排斥、不理解與潑冷水。人心都是肉長(zhǎng)的,你再志向高遠(yuǎn),天天被身邊人打擊,也很容易灰心喪氣。不要去解釋?zhuān)灰噲D證明什么,踏踏實(shí)實(shí)做你該做的事就行了。

13. 人這一輩子,其實(shí)很難有幾個(gè)真正的朋友。我們平時(shí)所謂的朋友,不過(guò)是有交集的熟人罷了。大家互相需要的時(shí)候聯(lián)系密切,沒(méi)了交集,就不再聯(lián)系了。

14. 互聯(lián)網(wǎng)上最貴的東西有兩樣:注意力和情緒。如果你能妥善地管理好這兩者,那么就是你玩互聯(lián)網(wǎng);如果你管理不好,那就純?;ヂ?lián)網(wǎng)玩你了。

15. 你內(nèi)心的真實(shí)想法,其實(shí)沒(méi)多少人會(huì)在意,甚至別人也不想聽(tīng)。人們只希望你能說(shuō)出他愿意聽(tīng)的話(huà),能為他做他希望你做的事。高『情商』的人之所以能在人際關(guān)系中如魚(yú)得水,因?yàn)樗麄兌萌ネ镀渌谩?/b>

16. 你不快樂(lè)是因?yàn)槟銢](méi)有好好愛(ài)自己,且常常因?yàn)閯e人而消耗著自己。

17. 人的重心一定得是在自己身上,當(dāng)你把重心放在他人身上時(shí),你整個(gè)人就倒了

18. 要么有錢(qián),要么有愛(ài),要么有強(qiáng)大的內(nèi)心,至少占一項(xiàng),就不會(huì)活得那么辛苦了。

19. 你對(duì)人情世故的每一分通透,對(duì)愛(ài)的每一分豁達(dá),都是用失望換來(lái)的。這就好比,你對(duì)每一條交通規(guī)則的重視,都是用血、淚或者冷汗換來(lái)的。

20. 如果你不覺(jué)得一年前的自己是個(gè)蠢貨,那說(shuō)明你這一年沒(méi)學(xué)到什么東西。

21. 成年人不必誰(shuí)說(shuō)服誰(shuí),各存己見(jiàn)、各說(shuō)各話(huà)就好。我的地盤(pán)我做主,你的地盤(pán)你做主。

22. 越窮的人,往往越喜歡購(gòu)買(mǎi)面子,原本就所剩不多的資本,花在了面子上以后,就沒(méi)有多余的資本翻身了。

23. 尊重人性,才能坦蕩活著。啥是人性?三個(gè)字:不可控。所以要理解恩將仇報(bào)、背信棄義、不守承諾。

24. 好看的人都是無(wú)情的,有錢(qián)的人都是冷酷的。因?yàn)槿绻麄儾贿@么做,早就被人坑死了。

25. 任何時(shí)候都可以開(kāi)始做自己想做的事,希望你不要用年齡和其他東西來(lái)束縛自己。年齡從來(lái)都不是界限,除非你自己拿來(lái)為難自己。

26. 破圈時(shí)要注意:遇到比自己能量強(qiáng)的高手,不要試圖成交他,從他那里賺錢(qián)。而要想著怎么能幫到他,甚至向他付費(fèi),你會(huì)發(fā)現(xiàn)得到的更多。

27. 選擇步伐和你一致的人前行。如果沒(méi)有,那就一個(gè)人走。不要盲目合群,真正能一起做事的人并不多

28. 思想不在一個(gè)高度,根本沒(méi)必要互相說(shuō)服。你不信佛,寺廟也永遠(yuǎn)不缺上香的人。

29. 成熟的標(biāo)志之一是,再也不像以前那樣渴望被理解,再也沒(méi)有不能放手的東西。

30. 別人對(duì)你說(shuō)的話(huà)做的事,從來(lái)不能決定你是什么樣的人。你對(duì)別人說(shuō)的話(huà)做的事,才能決定你是什么樣的人。

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1、
告訴大家一個(gè)秘訣:
就是你焦慮難過(guò)的時(shí)候,千萬(wàn)不要躺著啥都不干,
忍一忍該干啥干啥,一會(huì)兒就好了,
因?yàn)閴那榫w不是長(zhǎng)久存在的,都是陣痛,
陣痛來(lái)臨的時(shí)候,你無(wú)論做什么都會(huì)痛,
就繼續(xù)做你手頭該做的事,一會(huì)兒就過(guò)去了,
按心理學(xué)的說(shuō)法來(lái)講,其實(shí)情緒從出現(xiàn)到結(jié)束只有短短90秒,如果你抗拒抵抗,會(huì)增加痛苦時(shí)間哦,最好的辦法就是如其所是,隨它去吧。


2、
人生是沒(méi)有意義的,所有意義都是被人為賦予的:
超出生存之上的各種規(guī)則,是上層人給下層人制定的枷鎖和束縛,
權(quán)力、金錢(qián)、地位、婚姻等,都是。
記住,閉上眼睛就是天黑,你即是宇宙。


3、
一個(gè)屢試不爽的法則:
當(dāng)你全身心覺(jué)得舒坦,覺(jué)得自己超級(jí)無(wú)敵棒,
自信滿(mǎn)滿(mǎn),從內(nèi)到外閃閃發(fā)光,做事非常有干勁,元?dú)馐愕臅r(shí)候,
你原來(lái)一直糾結(jié)對(duì)方喜不喜歡你的人,你原來(lái)一直夢(mèng)想的事業(yè)機(jī)會(huì),你一直渴望得到的資源,會(huì)一下子朝你涌來(lái)。
所以,當(dāng)你自我內(nèi)核不穩(wěn)的時(shí)候,再費(fèi)力追逐都是白費(fèi)力氣。
要做的是停止追逐,聚焦自我,賦能自己。
讓自己一天比一天帶勁。這樣一來(lái),你夢(mèng)想的一切都會(huì)光速顯現(xiàn)。

4、
很喜歡羅翔老師說(shuō)的這段話(huà):
人類(lèi)所有真實(shí)的快樂(lè),一定是恒久的努力。
那些瞬間的滿(mǎn)足、短暫的享樂(lè)之后便是無(wú)盡的空虛。
這世上真正有價(jià)值的事情,從來(lái)都不是輕松就能達(dá)到的,
你必須克服懶惰、克服急躁、克制你一蹴而就的妄想,
通過(guò)自律 、克制、努力所實(shí)現(xiàn)的人生,才會(huì)令人擁有持續(xù)的快樂(lè)與平和,希望我們都能成為自由又自律的人。


5、
狀態(tài)不好的時(shí)候,每天強(qiáng)迫自己穿漂亮衣服,畫(huà)淡妝,
多出門(mén),多走動(dòng),見(jiàn)很多不同的人,聽(tīng)很多不一樣的話(huà),去吃你一直接受不了的食物。
通過(guò)強(qiáng)制轉(zhuǎn)換物理環(huán)境,一步步心隨境轉(zhuǎn);漸漸的你會(huì)有驚喜,你會(huì)發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)換心境并不難,
大千世界有趣的東西那么多,我們渺小到在宇宙中連顆塵埃都不算。
一旦嘗到這種靠自己強(qiáng)制轉(zhuǎn)換心境帶來(lái)的甜頭,也就是你突然發(fā)現(xiàn)自己心情好點(diǎn)了,你就可以逐步控制自己,達(dá)到“境隨心轉(zhuǎn)”了。


6、
始終認(rèn)為翻篇是一種很重要的能力。
總是抓著過(guò)去的事情不放,對(duì)那些受過(guò)的委屈和傷害耿耿于懷,
以及在那些根本無(wú)法改變的人和事上消耗自己,然后你的人生就會(huì)陷入死循環(huán),
會(huì)對(duì)任何事提不起興趣,沒(méi)辦法再投入新的開(kāi)始。
可人不能總被困在過(guò)去,日子總歸是向前走的,
真正該學(xué)會(huì)的是自己從泥潭里走出來(lái),從一次次失望中吸取教訓(xùn),
勇敢的翻篇,去奔赴更值得的事情。
能大大方方從悲傷里走出來(lái),就是藝術(shù)家。

7、
告訴你們一些有用的冷知識(shí):
1.你所擔(dān)心的事情96%不會(huì)發(fā)生
2.30秒的擁抱就可以緩解三分之一的壓力
3.每周鍛煉2次以上就能將因病死亡的概率減少
23%
4.每天讀書(shū)6分鐘就能減輕68%的壓力
5.運(yùn)動(dòng)20分鐘就能提高20%的記憶力
6.打噸18分鐘就能抵得上3個(gè)小時(shí)的睡眠
我的意思是:你要好好愛(ài)自己。


8、
希望大家都能學(xué)會(huì)鈍感力
只要不關(guān)注任何人的動(dòng)態(tài),不揣測(cè)別人的想法,不想一些沒(méi)發(fā)生的事,不明不白稀里糊涂的生活就很自在。
我喜歡那種自由的生活,及沒(méi)有任何可以擾亂我的思想,敏感加討好性人格真的讓人很吃虧!很吃虧!
每天也都會(huì)想特別多,甚至有時(shí)候還會(huì)感覺(jué)到自卑,
因?yàn)槟憧倳?huì)感覺(jué)自己技不如人,你害怕別人不開(kāi)心!即使自己很委屈,那樣真的很累。
你要對(duì)很多事情不要那么敏感,不要那么著急去做判斷,
你鈍一點(diǎn),你慢一點(diǎn),會(huì)發(fā)現(xiàn)真的會(huì)很舒心,
我們現(xiàn)在每天接受的信息太多了,如果你很敏感的話(huà),那么真的就會(huì)被誤導(dǎo),遲鈍的力量會(huì)讓你更加舒心。


9、
告訴你一個(gè)秘密:
“只要你擔(dān)心別人會(huì)怎么看你,他們就能奴役你;
只有你再也不從自身之外尋求肯定,那你才能真正成為自己的主人?!?br>

10、
我想要過(guò)的開(kāi)心,想要過(guò)的好,我決定重新養(yǎng)自己一遍,養(yǎng)的豐盈知足。
我不再想要讓每個(gè)人都滿(mǎn)意,開(kāi)始健身,開(kāi)始把注意力放在自己身上,
平靜看世界,我覺(jué)得自己可以是山,也可以是大海。


屏幕前的你,你們也一定會(huì)成為自己!


11、
這兩年我莫名其妙的開(kāi)竅,和很多事情做了割舍。
確實(shí)得學(xué)會(huì)舍,以后不會(huì)再穿的衣服扔掉不想見(jiàn)的人拉黑。
得學(xué)會(huì)做減法,原生家庭和其他任何人的愛(ài),
遇見(jiàn)和感情投入能走多久都是緣分,而我是獨(dú)立的人,
我不太指望別人的愛(ài),如果得不到,那我也不為此困苦執(zhí)念。


12、
對(duì)于我而言,我會(huì)遇見(jiàn)形形色色的人,也會(huì)更坦然。
我明白人有苦衷也各有所求,這段時(shí)間我接受了許多轉(zhuǎn)變,有些話(huà)往后大概都不會(huì)再提了。


13、
今年突然覺(jué)得別人到底愛(ài)不愛(ài)我真沒(méi)那么重要了,
我清醒的看透每一段關(guān)系。
我清楚的認(rèn)識(shí)到自己到底需要什么、哪些人是真正陪伴我的斷開(kāi)許多不必要的關(guān)系,
真正享受著愛(ài)我的人給我的愛(ài)。

14、
總有一天你會(huì)明白,能治愈你的從來(lái)不是時(shí)間,而是你內(nèi)心的格局和釋?xiě)选?br>愛(ài)自己,勝過(guò)很多人愛(ài)你。
不要從別人身上找安全感,能給你安全的只有你自己。


15、
把時(shí)間分給睡眠,分給書(shū)籍,分給運(yùn)動(dòng),分給花鳥(niǎo)樹(shù)木和山川湖海,
分給你對(duì)這個(gè)世界的熱愛(ài),而不是將自己浪費(fèi)在無(wú)聊的人和事上。
當(dāng)你開(kāi)始做時(shí)間的主人,你會(huì)感受到平淡生活中噴涌而出的平靜的力量,至于那些焦慮與不安,自然煙消云散。


16、
不要相信壓力能轉(zhuǎn)化成動(dòng)力,你的壓力只會(huì)轉(zhuǎn)化成病例。
人真正的動(dòng)力源自于內(nèi)心深處對(duì)于快樂(lè)和興趣的追求。


17、
大多數(shù)人不會(huì)順風(fēng)順?biāo)惠呑樱倳?huì)遇到各種各樣的挫折和困難,
遇到問(wèn)題時(shí)別想太多、也不要太多抱怨,
因?yàn)椴粌H解決不了問(wèn)題,還容易讓自己陷到情緒中去,
生活和工作中10%的問(wèn)題,是由發(fā)生在你身上的事情造成的,
另外90%的問(wèn)題,則是由你對(duì)所發(fā)生的事作出的反應(yīng)決定的;
別為已經(jīng)打翻的牛奶哭泣。

18、
每個(gè)年齡段都有每個(gè)年齡段的壓力,希望我們都能頂住生活的壓力,好好生活。
我知道你最近很累,但是請(qǐng)你一定要堅(jiān)持下去!
千萬(wàn)不要太著急,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好情緒慢慢來(lái),想要的歲月都會(huì)給。
就算無(wú)人問(wèn)津也好!技不如人也罷,千萬(wàn)別讓煩惱和焦慮毀了你本就不多的熱情和定力。
在這風(fēng)華正茂的年紀(jì)我們一定要成為玫瑰嗎 ?不 ,我們也可以是歲歲枯榮生生不息野草
定好目標(biāo)給自己一點(diǎn)時(shí)間沉淀 ,努力成為更好的人 ,你一定可以!


19、
生活就是這樣,特別用力就特別容易疲憊,
當(dāng)你所有執(zhí)著的東西,發(fā)自?xún)?nèi)心不在意時(shí),好像一切都會(huì)如約而至,
當(dāng)你放下之后會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都在朝你期待的方向發(fā)展。
所以,慢慢來(lái),一切都會(huì)變好的。
無(wú)論你活成什么樣子,都會(huì)有人說(shuō)三道四。
這個(gè)世界我們都只來(lái)一次,吃想吃的飯,見(jiàn)想見(jiàn)的人,看喜歡的風(fēng)景,做喜歡的事!


20、
很喜歡俞敏洪說(shuō)的一段話(huà):
不要太關(guān)注你周?chē)鶕碛械臇|西,以及周?chē)说陌l(fā)展;
不要人為的給自己身上加負(fù)擔(dān),但有一點(diǎn)不要忘記了,你一定要進(jìn)步。
因?yàn)槟氵M(jìn)步才會(huì)讓自己變得越來(lái)越有錢(qián)。
人生一輩子最重要的就是,你必須不斷提高自己,
讓自己每年都變得更加值錢(qián),這才是你最重要的事情。

21、
今天不想跑,所以才去跑。
村上春樹(shù)的這段話(huà)我收藏了很久,用來(lái)提醒自己懶惰是無(wú)休止的。
努力不一定會(huì)取得回報(bào),但是懶惰一定會(huì)付出代價(jià)。
要知道,這世上從來(lái)不存在不努力就取得的成功。
所以不要讓逃避問(wèn)題和擺爛,成為我們處理難題的方式,是時(shí)候行動(dòng)起來(lái)了。


22、
不要隨意試探人性或者高估人性,
當(dāng)你失敗時(shí)被眾人遺忘和遠(yuǎn)離、當(dāng)你成功時(shí)被眾人追捧,這些都是人性的展現(xiàn),
所以要讀懂自己,更要讀懂人性,
唯有如此,你才能在背叛來(lái)臨時(shí),你的世界觀才不會(huì)瞬間崩塌,
別人是怎么做人做事的,我們無(wú)法掌控,
我們能夠掌控的就是自己的人生,盡可能選擇對(duì)自己有利的。


23、
在信息和知識(shí)愈發(fā)開(kāi)放、人的能動(dòng)性越來(lái)越重要的時(shí)代,
一個(gè)人終究活成什么樣子,
和那些偶然出現(xiàn)在人生里的意外之間,相關(guān)性被高估了。
真正有關(guān)系的,真正應(yīng)該去花時(shí)間探索和思考的,
是你究竟是一個(gè)什么樣的人,以及你渴望成為一個(gè)什么樣的人。
生活會(huì)把一個(gè)人送去自己該去的地方,他在路上遇到的所有波折,
好的壞的,都是指向那個(gè)目的地的一塊指路牌而己。

24、
看到《天才基本法》 里的一句話(huà):
“在這漫長(zhǎng)而美好的一生里,如果你真找到了想做的事,那么無(wú)論何時(shí)決定再次開(kāi)始,都不算晚?!?/b>


25、
后來(lái)我開(kāi)始穿的整整齊齊,漂漂亮亮,
住所也打掃的干干凈凈,不再抱怨,不再邋遢,不再無(wú)所事事。
遇到了問(wèn)題就想著去解決,開(kāi)始去開(kāi)導(dǎo)自己,
開(kāi)始去了很多地方,話(huà)變得越來(lái)越少,與自己相處的每一秒都很開(kāi)心
開(kāi)始主動(dòng)與人打招呼,開(kāi)始清除掉不必要的東西,
開(kāi)始自己去做出每一個(gè)決定,開(kāi)始為每一個(gè)決定拼盡全力。


26、
我覺(jué)得人長(zhǎng)大以后,有了自己的思想和三觀,
一切過(guò)程和結(jié)果,其實(shí)都是與自己博弈。
自己想通了,全世界都會(huì)繞路。
自己畫(huà)地為牢,便會(huì)萬(wàn)劫不復(fù)。
真的,一定要心大,一定要想得開(kāi)。
照顧好自己的健康和情緒,這場(chǎng)人生你就贏了一大半。
其余的,人生自有安排

26、
羽生結(jié)弦的教練說(shuō)過(guò)一句話(huà):
不要急著太考慮未來(lái),先接受下一階段,
然后,這個(gè)階段會(huì)自然把你引向新的地方 。

27、
我們不是要遠(yuǎn)離舒適區(qū),而是要去開(kāi)拓新的舒適區(qū)。
——九邊《向上生長(zhǎng)》


28、
真沒(méi)必要為三五年后的前途擔(dān)憂(yōu),大家都樂(lè)觀點(diǎn),
說(shuō)不定到時(shí)候都物是人非,瞬間豁然開(kāi)朗。
當(dāng)下便是最好的時(shí)光,及時(shí)行樂(lè),與世界和解。


29、
近幾年明白了一個(gè)道理:
“就是人完全不需要太懂事的,
你只要形成自己的一套行事風(fēng)格,并發(fā)自?xún)?nèi)心不覺(jué)得有任何問(wèn)題,
那你身邊人就會(huì)自己調(diào)整、變換出一種能和你相處下去的模式和心態(tài)?!?br>你不想想辦法,別人就想想辦法,非常神奇,這叫“想辦法”守恒。


30、
你擔(dān)心的大多可怕的事都不會(huì)真實(shí)發(fā)生。

31、
余世維先生講到:人一生有七次機(jī)會(huì)。
機(jī)會(huì)對(duì)人一生非常重要,機(jī)會(huì)能改變?nèi)说拿\(yùn)。
人一輩子只有7次機(jī)會(huì),兩次機(jī)會(huì)之間相隔大約7年,
大概25歲以后開(kāi)始出現(xiàn)機(jī)會(huì),經(jīng)過(guò)50年的時(shí)間,75歲以后就不會(huì)有什么機(jī)會(huì)了。
在這50年里的7次機(jī)會(huì),第一次不容易抓到,
因?yàn)樘贻p,最后一次也不用抓,因?yàn)樘希?br>這樣中間只剩下5次了,這5次機(jī)會(huì)里面又有兩次不小心錯(cuò)過(guò),所以實(shí)際上只有3次機(jī)會(huì)了!


32、
凡事發(fā)生,必將利于我:
要明白萬(wàn)物不被我所有,但都可以被我所用。
強(qiáng)者從來(lái)不會(huì)把自己視為弱者,
相同的事情,弱者只看到風(fēng)險(xiǎn)和損失,而強(qiáng)者選擇看到機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)。
如果把自己視為弱者,會(huì)更容易感到受傷,喪失主動(dòng)性,更容易一蹶不振。
永遠(yuǎn)把自己視為幸存者和強(qiáng)者,相信每個(gè)困難都包含機(jī)會(huì),會(huì)成長(zhǎng)并找到出路。
拒絕被標(biāo)簽化為受害者,自己掌握命運(yùn),保持積極和勇敢的心態(tài)面對(duì)生活的種種挑戰(zhàn)。


33、
沒(méi)有什么能真正傷害到你:
對(duì)未來(lái)的過(guò)度擔(dān)憂(yōu)和對(duì)最壞結(jié)果的預(yù)設(shè),只會(huì)讓你更緊張和焦慮。
這些都是大腦對(duì)你的欺騙,它讓你誤以為面臨巨大危險(xiǎn),從而激活了杏仁核使身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)。
事實(shí)上,你現(xiàn)在很安全,沒(méi)有真正的威脅。


你要記住擔(dān)心并不能改變結(jié)果,反而會(huì)破壞當(dāng)前的生活質(zhì)量。
訓(xùn)練自己生活在當(dāng)下,調(diào)整態(tài)度面對(duì)不確定的未來(lái)。
不必想象最壞的可能,相反,你要積極規(guī)劃,做好準(zhǔn)備,卻不被恐懼支配。
相信擁抱不確定性,保持開(kāi)放和樂(lè)觀的心態(tài),才是應(yīng)對(duì)未來(lái)的最佳方式。


當(dāng)恐懼來(lái)襲時(shí),你要提醒自己,害怕的事大多數(shù)并不會(huì)發(fā)生。
嘗試接納自己的情緒,但不被它完全控制。
嘗試觀察自己的恐懼,體會(huì)它的存在,然后溫和地告訴自己,這些可能只是想象,
你可以質(zhì)疑這種感覺(jué),但不必強(qiáng)力抵抗它。
讓這種害怕如水流過(guò),漸漸消退。
不與自己的情緒死磕,因?yàn)槟侵粫?huì)讓你更痛苦。
用平靜、寬容的心態(tài)對(duì)待自己的恐懼,讓它自然過(guò)去,收獲內(nèi)心的平靜。

34、
周?chē)?guó)平曾說(shuō)過(guò)的一段話(huà):
如果你把全部注意力放在一件事上,那件事多么小也會(huì)被無(wú)限放大,仿佛是天大的事。
那么,調(diào)轉(zhuǎn)你的視線(xiàn)吧,
去看人間的百態(tài),歷史的變遷,宇宙的廣袤,
再回頭看那件事,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)它多么微不足道了。
讓你的心靈活在一個(gè)廣闊的世界上,你就不會(huì)死在一件小事上了。
可悲的是,死在一件小事上的人何其多也。


35、
生活沒(méi)有絕望,只有想不通。
改變不了已經(jīng)發(fā)生的,所以不要浪費(fèi)時(shí)間想那么多。
前進(jìn),放手,忘了它,過(guò)后想想其實(shí)就那么回事。


36、
無(wú)論你活成什么樣子,都有人說(shuō)三道四,
這個(gè)世界我們都只來(lái)一次,吃想吃的飯,見(jiàn)想見(jiàn)的人,
看喜歡的風(fēng)景,做喜歡的事。
少研究別人,多提升自己。


37、
人生只是一場(chǎng)體驗(yàn),你不需要追求完美:
你要學(xué)會(huì)接納自己晦澀的一部分,
原諒自己的遲緩和平凡,允許自己犯錯(cuò),允許事與愿違。
接受生活的無(wú)常,即使有缺憾,也要努力綻放生命的光彩。
與自己達(dá)成和解,與這個(gè)世界和解,
不再苛求自己,不再逃避自己的缺陷。
把生活當(dāng)成一場(chǎng)邂逅,和自己,和他人,和這未知的世界。
一個(gè)有缺陷卻真實(shí)的自己,比追求虛假完美更能感到快樂(lè)與滿(mǎn)足。

38、
關(guān)于煩惱:
今天的煩惱不需要被解決,只要你不斷地成長(zhǎng)。明天的煩惱更要留給明天,
當(dāng)你成長(zhǎng)到一定階段,認(rèn)知維度打開(kāi),
將會(huì)站在更高的維度看問(wèn)題,那些曾經(jīng)困擾你的便不再是問(wèn)題。


39、
不向外求,只向內(nèi)求:
專(zhuān)注于自我成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn),不再過(guò)分在意外界的認(rèn)可。
外界的看法無(wú)法掌控,今天稱(chēng)贊你,明天可能否定你。
自我認(rèn)可才是穩(wěn)定和安全的努力做自己認(rèn)為對(duì)的事,
不再依賴(lài)他人的評(píng)價(jià)來(lái)決定自我的價(jià)值。
相信并持續(xù)地從內(nèi)心點(diǎn)亮自己,外界的評(píng)價(jià)就像流星,你內(nèi)心的光永遠(yuǎn)屬于自己,那是最美的風(fēng)景。


40、
焦慮和內(nèi)耗的本質(zhì):
其實(shí)是沒(méi)有守住自己的節(jié)奏。
明天怎樣那是明天的事,你今天的生活,別人可能也同樣羨慕。


41、
很喜歡《人世間》里的這段臺(tái)詞:
“走得越遠(yuǎn),見(jiàn)識(shí)越多,認(rèn)識(shí)的人越多,
你就越能體會(huì)到,人這一輩子,你真的在意的,同時(shí)又在意你的人,就那么幾個(gè)。
這幾個(gè)人,就是你全部的世界?!?br>人一輩子,能遇見(jiàn)那么幾個(gè)真心相待的人真的就足夠了,
這世上讓你覺(jué)得新鮮的東西很多,但讓你感到安心的東西卻很少,
這茫茫星球人山人海,我們能遇見(jiàn),能相識(shí),能相伴,可以看作是命運(yùn),
或者說(shuō)的更厲害一點(diǎn),是奇跡之一,真的要好好珍惜。

42、
偶爾你要試試,徹底失聯(lián)式的放松。
不上網(wǎng)、不說(shuō)話(huà)、不見(jiàn)人。
找一套書(shū)、一套劇或者一套游戲讓自己徹底沉溺進(jìn)去,2天或3天。
在那幾天的失聯(lián)里,你會(huì)真的發(fā)現(xiàn):
日常生活里絕大部分的焦慮、疑惑、不快樂(lè),都是由人際間的影響造成的。
遠(yuǎn)離人群,在如今也包括遠(yuǎn)離互聯(lián)網(wǎng)。你要快樂(lè),你就要學(xué)會(huì)偶爾消失。


43、
互聯(lián)網(wǎng)太發(fā)達(dá)了,我們看到了太多的高分答案,于是以為這就是常態(tài),
下意識(shí)的就去否定自己,但一路走來(lái)沒(méi)有放棄就已經(jīng)很棒了,
你很好,你不要總覺(jué)得自己不好。
我希望有一天你能和內(nèi)心的自己和解,放輕松一點(diǎn),我們永遠(yuǎn)自由。


44、
做事避免焦慮的3個(gè)核心:
①放棄那些自己管不了的事;
②做好自己該做并且能做的事,對(duì)于事情的結(jié)局,力保一個(gè)自己可接受的下限,不執(zhí)著理想中完美的上限。
③對(duì)于不能做且完全無(wú)法控制的事,認(rèn)命。


45、
大器晚成也好,永遠(yuǎn)到不了山頂也罷,
但一定要快樂(lè)和真誠(chéng),沒(méi)有什么大不了,
這個(gè)世界上總要允許普通人的存在。

46、
讀到《獻(xiàn)給阿爾吉儂的花束》中的這段話(huà):
“你要的答案不在書(shū)本里,也不能靠別人來(lái)解決,
除非你想一輩子當(dāng)小孩。
你必須在自我內(nèi)部找到答案,感受到該做的正確事情?!?br>

我們總要學(xué)會(huì)獨(dú)立行走,成長(zhǎng)這堂課沒(méi)有誰(shuí)可以幫你完成,
任何依賴(lài)或是逃避,只會(huì)讓你一直是那個(gè)惶恐的只會(huì)逃跑的小孩。
你必須拋棄所有說(shuō)給別人和自己聽(tīng)的漂亮話(huà),正視你的缺點(diǎn)和無(wú)知,
甚至一遍又一遍被打破、撕裂、推翻曾經(jīng)的觀念認(rèn)知再重組,
坦然的面對(duì)和接納,然后在這個(gè)過(guò)程里讓自己成為自己靠山。


47、
我越來(lái)越覺(jué)得你想要做成什么事情,或者想要得到什么東西,
你就按部就班,按自己該做的,安靜點(diǎn)也用點(diǎn)心,
渴求別那么強(qiáng)烈,慢慢的一段時(shí)間后,水到渠成是件非常自然的事情。


48、
我聽(tīng)到過(guò)一句很棒的很有力量的話(huà),就是叫允許一切發(fā)生。
一切的發(fā)生,本身你就是不可能去阻擋它的。
你害怕也這樣不害怕也這樣,所以我選擇讓它過(guò)去,不去再跟它較勁。


當(dāng)你允許一切發(fā)生了之后,你就會(huì)變成一個(gè)比較柔軟的人,放松的人。
佛法上有一句話(huà)叫境隨心變,所有的這些不愉快的東西,你把它放在死亡面前你都可以包容,
你都可以解釋?zhuān)憔屯四憔筒粫?huì)過(guò)得那么擰巴了。


49、
中島美嘉這句話(huà)總能鼓舞到我:
“在最黑暗的那段人生,是我自己把自己拉出深淵,沒(méi)有那個(gè)人,我就做那個(gè)人?!?br>

每個(gè)人都會(huì)獨(dú)自經(jīng)歷一段至暗時(shí)光,
我們會(huì)迷茫,會(huì)抑郁,會(huì)痛不欲生。
碰壁后我們總會(huì)以偏概全,蠻不講理的認(rèn)為自己是個(gè)永遠(yuǎn)的失敗者。
可往往在暗夜中,那一點(diǎn)光亮才更容易被尋找。


然后循著光摸索前進(jìn),即便慢一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系,獨(dú)自一人也不必怕。
誠(chéng)然,前路必定坎坷,但遠(yuǎn)沒(méi)有到山窮水盡的地步。
無(wú)論如何,請(qǐng)不要放棄尋找光明,更不要停止前進(jìn)的步伐,
我們終會(huì)被治愈、被救贖,我們無(wú)所畏懼。
致這段至暗時(shí)光,因?yàn)樵谖铱磥?lái),這也是尋找自我的征途。


50、
梁永安老師講過(guò)這樣一段話(huà)
“我們畢生的任務(wù)就是做一個(gè)優(yōu)秀的普通人。
這個(gè)優(yōu)秀的普通人,熱愛(ài)世界,熱愛(ài)萬(wàn)物,熱愛(ài)眾生,
然后踏踏實(shí)實(shí)地去尋找到一個(gè)自己內(nèi)心喜歡又有時(shí)代價(jià)值的事情。
一個(gè)人一輩子能夠做好一兩件事就很好了?!?br>

是啊,我想我們都不是多么天賦異稟的人,在茫茫人海中甚至?xí)行┢接梗?br>可是我們的人生不僅僅是潦草詩(shī),當(dāng)在迷霧散盡時(shí),天光大亮,
我們一定會(huì)看清遠(yuǎn)方的燈塔,奔走在漫漫時(shí)光中,成為故事的主角。

51、
村上春樹(shù)在《海邊的卡夫卡》中寫(xiě)道:
“暴風(fēng)雨結(jié)束后,你不會(huì)記得自己是怎樣活下來(lái)的,
你甚至不確定暴風(fēng)雨真的結(jié)束了。
但有一件事是確定的:當(dāng)你穿過(guò)了暴風(fēng)雨,你早已不再是原來(lái)那個(gè)人?!?br>

每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷一段人生的至暗時(shí)刻,當(dāng)你熬過(guò)了所有的黑暗,
你就會(huì)發(fā)現(xiàn),那些經(jīng)歷終將成為你堅(jiān)硬的鎧甲,深淵過(guò)后皆是坦途,我們終將上岸,陽(yáng)光萬(wàn)里。


52、
《綠皮書(shū)》里有這樣一段話(huà):
“這世界上有各種各樣的人,恰巧我們成為了朋友,
這不是緣分,是因?yàn)槲覀儽揪蛻?yīng)該是朋友?!?br>

人和人聚在一起為的不是看低他人,或崇拜某人,能夠遇到互相合拍,
相互尊重,會(huì)考慮彼此感受,又珍惜對(duì)方的朋友真的超級(jí)幸運(yùn),很慶幸我們能夠成為朋友。

………………………

1、沒(méi)有什么能真正傷害到你。

沒(méi)有什么能真正傷害到你。

那些令你焦慮恐懼的念頭傷害不了你。

那些人傷害不了你。

他人的否定,不認(rèn)同,貶低,中傷依舊傷害不了你。

縈繞在你腦海中讓你揮之不去的,隱憂(yōu)地,煩擾你的那些恐懼,

對(duì)未來(lái)之事的焦灼,災(zāi)難性后果的預(yù)設(shè),各種風(fēng)險(xiǎn)和極端的可能性,只是大腦對(duì)你的欺騙。

它甚至騙過(guò)了你的軀體,腦子對(duì)身體發(fā)出了警報(bào),你正在面臨很大的危險(xiǎn)。

其實(shí)你所害怕的事很大程度不會(huì)發(fā)生。

不要焦灼。

沉下來(lái),安定下來(lái),靜下心來(lái)。

呼吸。

情緒來(lái)臨的時(shí)候不去反抗,任它蔓延到你的軀體,大腦,

去觀察,去體驗(yàn),

你可以質(zhì)疑它,但不要去回應(yīng)它。

感覺(jué)和體驗(yàn)很重要。

智識(shí),經(jīng)驗(yàn),思想不重要。

活在想法和思維之中,生活會(huì)變成一個(gè)囚籠。

思維會(huì)禁錮你,道理會(huì)捆綁你。

不要用頭腦去做事,用道理去活著。

2. 活在當(dāng)下。

生命不過(guò)是一場(chǎng)體驗(yàn)。

人生不過(guò)一場(chǎng)體驗(yàn),沒(méi)有什么東西是非要得到不可的。

人生永遠(yuǎn)處于得與失之間,你失去了什么的時(shí)候也會(huì)得到些什么,

一切非得到不可的東西只源于你內(nèi)心的執(zhí)念

你執(zhí)著于結(jié)果,歷盡千辛卻求不得,信念便會(huì)崩塌,

隨之而來(lái)就是產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我懷疑

人生的意義,活著究竟為了什么?

就像三體中的葉文潔,滿(mǎn)懷赤子之心,

卻縷縷被人性丑惡的一面耍弄,背叛,

她一直以來(lái)認(rèn)定的東西崩塌了,

開(kāi)始對(duì)人類(lèi)悲觀,絕望。走向極端…

就像那些發(fā)現(xiàn)物理也許不存在的火雞科學(xué)家,最后也都選擇一一選擇自殺。

命運(yùn)其實(shí)從不曾按你預(yù)想,和既定的軌道發(fā)展。

把眼光聚焦于宇宙之間,方才發(fā)覺(jué)人類(lèi)的渺小。

個(gè)體之力微不足道。

靠一己之力與之去抗衡,結(jié)果必定以卵擊石。

所以,想要什么就去做吧,

不管你能否得到,

不管最后結(jié)果能否擁有,

不管人生的愿景能否實(shí)現(xiàn)。

順勢(shì)而為,

不是讓你無(wú)作為地繳械投降,

而是在告訴你潛龍勿用。

人在低谷時(shí),

最忌諱妄動(dòng)。

此時(shí)的你,做出的任何決定,

必然都是急于冒進(jìn)的,怨恨浮躁的。

奮力掙扎,只會(huì)越陷越深;

萬(wàn)念俱灰,緊接著就是破罐破摔。

好好積蓄能量,

才能東山再起。

一切講究時(shí)機(jī),

機(jī)運(yùn)未到,你挖空心思也是徒勞。

你要明白,一切業(yè)力都是由眾多因緣關(guān)系共同作用的結(jié)果。

認(rèn)知有限時(shí)常常只能看到局限的片段。

而變化常常不是在某個(gè)時(shí)刻突然發(fā)生的改變,

而是在不經(jīng)意中,行為和因果一點(diǎn)一點(diǎn)累積。

一切皆是內(nèi)因外因和環(huán)境共同作用的產(chǎn)物。

時(shí)機(jī)到了,變化遂漸顯現(xiàn)。

因此重要的是,聚焦當(dāng)下,聚焦自我。

積蓄能量,把注意力通通向外收回。

少聽(tīng)少看少說(shuō),

安住當(dāng)下,就是活在此刻。

3、你想要做成什么事情,或者想要得到什么東西,

你就按部就班,

按自己該做的,安靜點(diǎn)也用點(diǎn)心,渴求別那么強(qiáng)烈,

慢慢的一段時(shí)間后,水到渠成是件非常自然的事情。

但你要是特別心急特別用力手忙腳亂,

最后往往什么都得不到,還搞得一團(tuán)糟,真的,

生活就是這樣,特別用力就特別容易疲憊,

當(dāng)你所有執(zhí)念的東西發(fā)自?xún)?nèi)心不在意時(shí),好像一切都會(huì)如約而至,

當(dāng)你真放下之后,會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都在朝你期待的方向發(fā)展。所以慢慢來(lái)吧,一切都會(huì)變好的。

無(wú)論你活成什么樣子,都有人說(shuō)三道四,這個(gè)世界我們都只來(lái)一次,吃想吃的飯,見(jiàn)想見(jiàn)的人,看喜歡的風(fēng)景,做喜歡的事。少研究別人,多提升自己。

大器晚成也好,永遠(yuǎn)到不了山頂也罷,但一定要快樂(lè)和真誠(chéng),沒(méi)有什么大不了,這個(gè)世界上總要允許普通人的存在?!?/p>

4. 一切只需向內(nèi)求

很多事物的原因都是由于自身的匱乏,比如得不到的愛(ài)。

不被愛(ài)不代表你的問(wèn)題,有可能是對(duì)方的問(wèn)題。

譬如:不懂如何正確表達(dá)愛(ài)的父母;內(nèi)心本就匱乏的對(duì)象,回避的愛(ài)人。

跳出兒童時(shí)期的執(zhí)著,

不被愛(ài)不代表你不好,不代表你沒(méi)有價(jià)值。

被人愛(ài)當(dāng)然是開(kāi)心并享受的事,

而價(jià)值取決于自身。

不被愛(ài)會(huì)有失意和受挫,悲傷與難過(guò),

但并不代表你將無(wú)力應(yīng)對(duì)未來(lái)。

兒童時(shí)期不被父母愛(ài)可能意味著你將失去生存資源,

那時(shí)你唯一仰仗的人只有父母。

這不是成年人的自我狀態(tài)。

成年人的自我狀態(tài)下,

你能合理去計(jì)劃,考慮,決定和行動(dòng)。

你已經(jīng)長(zhǎng)大,

勇敢跳脫出過(guò)去對(duì)父母之愛(ài)的執(zhí)著,

去創(chuàng)造自我本身才是自我價(jià)值所在。

努力創(chuàng)造自我,一切期許不再對(duì)外求。

所有認(rèn)可,贊嘆,都將從內(nèi)獲得。

外界如何看待你是你無(wú)法左右的,你永遠(yuǎn)無(wú)法控制,

自己對(duì)自己的認(rèn)可卻是可控的,穩(wěn)定安全的。

任何事情好像都有它發(fā)生的道理,都有兩面性。

就比如當(dāng)年拼命沒(méi)考上的研究生,現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到自己真的不適合那個(gè)專(zhuān)業(yè)。當(dāng)年錯(cuò)過(guò)的人,卻讓我遇見(jiàn)現(xiàn)在更想要珍惜的人。當(dāng)年沒(méi)有去到的城市,讓我領(lǐng)略到了現(xiàn)在的風(fēng)景......

有些失敗,現(xiàn)在看來(lái)是及時(shí)止損。

周?chē)?guó)平曾說(shuō)過(guò)的一段話(huà):

“如果你把全部注意力放在一件事上,那件事多么小也會(huì)被無(wú)限放大,仿佛是天大的事。那么,調(diào)轉(zhuǎn)你的視線(xiàn)吧,去看人間的百態(tài),歷史的變遷,宇宙的廣袤,再回頭看那件事,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)它多么微不足道了。讓你的心靈活在一個(gè)廣闊的世界上,你就不會(huì)死在一件小事上了??杀氖?,死在一件小事上的人何其多也。 ”

焦慮時(shí),少和自己對(duì)話(huà),放下自己的執(zhí)念,別太用力,多向外看看,做自己該做的,雖然我們不會(huì)什么都得到,但也不會(huì)什么都得不到,慢慢來(lái)吧,一切都會(huì)變好的!

如果對(duì)你有所啟發(fā),記得點(diǎn)個(gè)贊,希望我們都能夠更輕松的活著,一起加油吧!

5、人生沒(méi)有意義。不穩(wěn)定才是常態(tài)。

生而為人,不過(guò)是地球借我100斤原子分子來(lái)這人世間體驗(yàn)幾十年,再還回去。

地球根本不在意人類(lèi)的生死,太陽(yáng)熄滅了宇宙也無(wú)所謂。個(gè)人的悲歡離合和喜怒哀樂(lè)別說(shuō)放到宇宙里,就是放到人類(lèi)歷史里,都沒(méi)有意義。

人的痛苦,無(wú)非就是,想不出,做不到,拿不起,放不下。

人活著只需要,水,食物,空氣,保暖以及安全。要保證這些,一個(gè)月只要收入1500塊足夠了,勞動(dòng)三天,摸魚(yú)兩天,就能過(guò)上明末那個(gè)農(nóng)民夢(mèng)寐以求的生活。

超出這之上的游戲規(guī)則,是上層人給下層人制定的枷鎖,是束縛。權(quán)利,金錢(qián),地位,婚姻,都是。

比如,職業(yè)生涯規(guī)劃,絕大部分人找工作就是糊口,說(shuō)的那么冠冕堂皇,不就是為了讓下層人為了上層人的利潤(rùn)率不斷賣(mài)命制定的游戲規(guī)則?

比如,要給孩子提供好的教育,人的上限是智商和運(yùn)氣決定的,讓你參加教育軍備競(jìng)賽,不斷提高對(duì)孩子的金錢(qián)投入,嬰兒游泳,早教,補(bǔ)課,不就是為了掏空你的錢(qián)包?其實(shí)父母只要能培養(yǎng)三觀端正,遇事樂(lè)觀,能夠自食其力,遇到低谷也能樂(lè)觀度過(guò)的孩子就夠了。

……

這套游戲規(guī)則有意義么?有,讓人沉迷,讓人欲罷不能,讓人攀比,跟著游戲規(guī)則不斷自我驅(qū)動(dòng)和自我滿(mǎn)足。從而有穩(wěn)定的系統(tǒng)和源源不斷的玩家。但游戲里的玩家作為個(gè)體沒(méi)有必要一直困于游戲規(guī)則。

不管怎樣都得不到,那就放下。只要此時(shí)此刻對(duì)得起吃下去的糧食就夠了

6、 凡事發(fā)生,必將利于我

這是和巴菲特,查理芒格所堅(jiān)持的,

【我永遠(yuǎn)是幸存者,而非受害者】

同理的強(qiáng)者心態(tài)。

同一件事,

弱者的關(guān)注點(diǎn)永遠(yuǎn)在于風(fēng)險(xiǎn)和損失。

強(qiáng)者則看到機(jī)遇與成長(zhǎng)。

越把自己當(dāng)弱者,越容易感受到傷害,喪失主觀能動(dòng)性,自此一蹶不振。

把時(shí)間分給睡眠,分給書(shū)籍,分給運(yùn)動(dòng),分給花鳥(niǎo)樹(shù)木和山川湖海,分給你對(duì)這個(gè)世界的熱愛(ài),而不是將自己浪費(fèi)在無(wú)聊的人和事上。當(dāng)你開(kāi)始做時(shí)間的主人,你會(huì)感受到平淡生活中噴涌而出的平靜的力量,至于那些焦慮與不安,自然煙消云散。

很喜歡俞敏洪說(shuō)的一段話(huà):“不要太關(guān)注你周?chē)鶕碛械臇|西,以及周?chē)说陌l(fā)展?;不要人為的給自己身上加負(fù)擔(dān),但有一點(diǎn)不要忘記了,你一定要?進(jìn)步。?因?yàn)槟氵M(jìn)步才會(huì)讓自己變得越來(lái)越有錢(qián)。人生一輩子最重要的就是,你必須不斷提高自己,讓自己每年都變得更加值錢(qián),這才是?你做重要的事情。

…………………………

頂級(jí)思維

1、

永遠(yuǎn)不要在意別人對(duì)你的看法。

記住是任何人,特別是那些非親非故的人,有很多人就是打壓你,故意的看不起你,看不上你,讓你不快樂(lè),或者是噴你,嫉妒你,恨你。

這些全部都是給你的精神內(nèi)耗,添油加料,他就是讓你不快樂(lè),就是為了故意打壓你,他打壓你,他才過(guò)得很舒服。所以,你如果把這種人太當(dāng)回事,你太在乎他,你就敗給他了。

記住,在這個(gè)世上,除了生死,其他都是屁事,你永遠(yuǎn)無(wú)法做到讓所有人都滿(mǎn)足。人心最?lèi)旱囊幻婢褪且?jiàn)不得你過(guò)得比別人好。

2、

不同頻的人,不要再接觸,你越狠不下心來(lái),你就越會(huì)被帶跑偏。

如果你現(xiàn)在混的不好,那么一定要脫離自己目前的圈層。眼睛只往上看,只往比你圈層更高的地方看齊,記住,永遠(yuǎn)不要低頭和平視,因?yàn)檫@樣會(huì)讓你安于現(xiàn)狀和退步。相信我,你這樣做,只會(huì)讓你遠(yuǎn)離頸椎病,不不不,只會(huì)讓你正視差距,從而才會(huì)有目標(biāo)的努力和拉進(jìn)差距。

3、

平庸的人無(wú)人問(wèn)津,有才的人遭人妒忌。

康有為曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“天下惟庸人無(wú)咎無(wú)譽(yù)”。

意思就是說(shuō)只有那些平庸的人,才既不會(huì)受到批評(píng),也不會(huì)受到表?yè)P(yáng)。

一個(gè)平庸之人是沒(méi)人理的,是無(wú)人喝彩的。

相反,一個(gè)有才的人會(huì)受到歡迎,甚至還會(huì)受到別人的嫉妒。

如若有人來(lái)排擠你,那么證明你是一個(gè)有才之人,你不是平庸之輩。

4、

一個(gè)人要躺贏,一輩子命好,有一個(gè)秘訣:精神上不受力。

什么意思呢?別人無(wú)論對(duì)你做了什么事說(shuō)了什么話(huà),發(fā)生什么事情,你不太容易難受。

你依然每天投入到生活中、事業(yè)里,從有成就感的細(xì)節(jié)中給自己力量,給自己好心情。

什么叫受力呢?別人說(shuō)幾句話(huà),你就炸毛了,你就心情不好了,這叫做受力。

人但凡在精神上受力的,都苦命。

因?yàn)槟憧偦钤趧e人的眼光里,你總在為難自己。

5、

永遠(yuǎn)不要自卑,也永遠(yuǎn)不要感覺(jué)自己比別人低一等。

這個(gè)人有沒(méi)有錢(qián),有多少錢(qián),其實(shí)跟你都沒(méi)有關(guān)系。有很多人就是那個(gè)奴性太強(qiáng),看到比自己優(yōu)秀的人,甚至一些裝逼的人,這個(gè)膽子呀,就變得怯懦了。殊不知,有很多人都是裝出來(lái)的,屎殼郎,外皮光。

6、

太過(guò)于追求收入,而忽略了被動(dòng)收入的開(kāi)發(fā),這是一個(gè)非常愚昧的行為。

年輕的時(shí)候,也許不會(huì)去重視,等年齡大了后,才會(huì)發(fā)現(xiàn),你慢慢干不動(dòng)主動(dòng)收入了,等那個(gè)時(shí)候你才會(huì)發(fā)現(xiàn)被動(dòng)收入真香。在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上,真正決定貧富差距的,并不是主動(dòng)收入,而是被動(dòng)收入的差距。

7、

時(shí)間是有限的。

你問(wèn)一下自己今年多少歲了,平時(shí)讓你不快樂(lè)通常只是幾秒,而是幾秒呢,能夠影響你很長(zhǎng)時(shí)間的情緒,你問(wèn)一下自己值不值,我問(wèn)一下你,你現(xiàn)在還記不記得2013年7月5號(hào)以及2019年3月26號(hào)晚上7:30,你跟誰(shuí)吵過(guò)架,你肯定都忘完了,或者是往前推三年的下午5:00,誰(shuí)讓你因?yàn)槭裁雌剖虏婚_(kāi)心,你還記得嗎?你都不記得了,只是你當(dāng)時(shí)比較生氣,所以你想要快樂(lè)。

就是把時(shí)間放的長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn),永遠(yuǎn)不要因?yàn)橐患掠绊懥四?,那個(gè)叫做精神內(nèi)耗,人到老了以后啊,只會(huì)后悔自己年輕的時(shí)候沒(méi)有做什么,不會(huì)后悔自己做了什么,所以及時(shí)行樂(lè),讓自己快樂(lè)一點(diǎn),生命才變得更有意義,樂(lè)觀是什么?樂(lè)觀就是看透了生活的本質(zhì),以后你討厭他,但是你依然熱愛(ài)生活,活著本來(lái)就很累,開(kāi)心也是一天不開(kāi)心也是一天。

看到自己認(rèn)可的回答我總會(huì)點(diǎn)一個(gè)贊,這個(gè)贊其實(shí)并不是給答主點(diǎn)贊,更是給想要改變的自己點(diǎn)贊,同時(shí)培養(yǎng)了贊美的好習(xí)慣。

8、

心流思維:心流是指我們?cè)谧瞿承┦虑闀r(shí),進(jìn)入到全神貫注、忘我的一種狀態(tài),而在這種狀態(tài)下,你甚至感覺(jué)不到時(shí)間的存在。

心流用通俗的話(huà),快速進(jìn)入狀態(tài),我們現(xiàn)在碎片化的時(shí)間比較多,受到的干擾也會(huì)比較多,我們能夠越快速進(jìn)入狀態(tài),這樣效果就會(huì)越高,就是節(jié)約時(shí)間。

舉一個(gè)例子:你讀書(shū),在任何場(chǎng)合可以快速進(jìn)入讀書(shū)的狀態(tài) ,那么,就是快速進(jìn)入心流的狀態(tài) 。
我覺(jué)得每天讀書(shū)半個(gè)小時(shí),由于現(xiàn)在工作比較忙,我大多數(shù)的時(shí)間是通過(guò)在動(dòng)車(chē)上、地鐵上、吃飯等餐的時(shí)候看,三個(gè)月共計(jì)看了108個(gè)小時(shí),總結(jié)能保持在1小時(shí)以上的看書(shū)時(shí)間。

一定要刻意練習(xí),一旦練成成功之后,就是非常的快進(jìn)入狀態(tài),那么學(xué)習(xí)和思考效率就會(huì)非常的高。

9、

冠軍思維:想要做成一件事,先把這件事的最高標(biāo)準(zhǔn)一條條默背,了然于心。然后看自己哪一條還沒(méi)做到,一個(gè)個(gè)去對(duì)比,去練習(xí),去提升。

蘇炳添之所以能夠爆發(fā)出如此強(qiáng)的能量,也是按照“冠軍模型”來(lái)訓(xùn)練的:通過(guò)高科技儀器對(duì)自己的體能、技術(shù)、恢復(fù)等各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行全方位監(jiān)控,看看哪個(gè)部分弱一點(diǎn),距離冠軍還有多少差距,根據(jù)分析數(shù)據(jù),再來(lái)制定個(gè)性化的訓(xùn)練方案,提升短板、強(qiáng)化長(zhǎng)板,全面提升競(jìng)技能力。

我們普通人完全可以按照“冠軍思維”來(lái)指導(dǎo)自己的行為,不能說(shuō)會(huì)成為冠軍,但一定會(huì)脫穎而出。

10、

絕對(duì)不要同情弱者,絕對(duì)不要想著交往低等級(jí)的人。只跟高等級(jí)的人交往,這是核心。

我們交朋友的時(shí)候,必須確定這個(gè)人的智力,以及這個(gè)人的精神狀態(tài),心理狀態(tài),否則會(huì)對(duì)你的生理以及精神造成污染。注意,是污染。如果一個(gè)人的家庭差,精神差,有索取心態(tài),別跟他接觸,這會(huì)侮辱你的身體,以及頭腦、精神,甚至事業(yè)。

我們?nèi)绻迂浵嗵?,就是幾年也緩不過(guò)氣來(lái),都會(huì)心里不爽,導(dǎo)致睡眠、事業(yè)不爽。所以,我們從一開(kāi)始,判斷這個(gè)人是坑貨,我們就應(yīng)該遠(yuǎn)離了。

11、

與任何人交往,不要玻璃心,不要去在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。

這是一個(gè)很可怕的現(xiàn)象,一個(gè)是很在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià),一個(gè)是有嚴(yán)重的玻璃心。人家稍微說(shuō)一句,你心里就不開(kāi)心了,人家不回你信息了,你就胡思亂想了。

其實(shí)你現(xiàn)在認(rèn)為離不開(kāi)一個(gè)人,只是你在這個(gè)局限內(nèi),在這個(gè)暫時(shí)的空間和時(shí)間的框架內(nèi),你覺(jué)得是這么回事,實(shí)際上不是這樣的。所以,強(qiáng)大自己,而不是在意別人,這是最聰明的做法。

12、

最后這條像是玄學(xué)其實(shí)也不玄的思維:

所有發(fā)生的事情都是好事情,什么樣的結(jié)果都是好的,沒(méi)有一種結(jié)果是壞的,一切都是最好的安排。生命中,無(wú)論發(fā)生好事還是壞事,都是來(lái)成就我們的。

遭遇苦難時(shí),有能夠忍耐的人,也有不能忍耐的人,我認(rèn)為,他們的未來(lái)將完全不同。是直面苦難,還是被苦難擊垮;是放棄初衷,妥協(xié)了事,還是千方百計(jì),努力克服苦難。

人能否成長(zhǎng),這里就是分水嶺。

上天絕不會(huì)給我們一個(gè)四平八穩(wěn)的人生,一定會(huì)給我們各種各樣的考驗(yàn),讓我們?cè)趹?yīng)對(duì)考驗(yàn)中度過(guò)人生。

一個(gè)人要是能修煉到什么事情都是好的,這種人才是真正知天命的,才能真正做到無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。

如果你丟了錢(qián)包,那這件事情就會(huì)讓你下次做事更小心。
如果你遇人不淑,也要感激這些過(guò)客讓你學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。
如果你工作不順,也要感激遇到的那些苛刻的領(lǐng)導(dǎo)和志道不相和的同事讓你得到鍛煉,以至于內(nèi)心越來(lái)越強(qiáng)大。

感謝屏幕前看到最后的你們,你們的點(diǎn)贊和關(guān)注,會(huì)讓我更有動(dòng)力,祝愿你們都能擁有頂級(jí)的思維,遇事不慌,有好的圈子,好的狀態(tài),人生的路上,我們一起披荊斬棘!


——————————

自信自立:

?敏感多慮憂(yōu)愁自衰,這些全部屏蔽杜絕。

不要向任何人、任何外界去證明自己什么去討好什么,越討好越衰退。人生本累,討好更多此一舉,過(guò)好自己就行了,更不要向外界祈求什么,越祈求越得不到,只要向內(nèi)求,追求自我就行了。


萬(wàn)事萬(wàn)物唯心造都是內(nèi)心想出來(lái)的,外界的現(xiàn)像都是你內(nèi)心的返照,你什么樣外界便什么樣。


當(dāng)你內(nèi)心祥和自信灑脫時(shí),外界就會(huì)一片光明當(dāng)外界讓你不舒服、煩心時(shí)你不要想那么多,直接Pas掉,就是這么??


做生意、過(guò)日子沒(méi)有怕得罪誰(shuí)的,巴結(jié)不成生意,示弱腌臜自己!”


“不管是誰(shuí),只要不能給你帶來(lái)利益,就算他再牛逼, 也不用慣著他!”


凡是讓我不舒服的關(guān)系,全部斷舍離。


凡事欺負(fù)不在乎你的人不必客氣,要臉干啥,把臉皮撕掉,干就是了。


我不要做你喜歡的人,我只做我我喜歡的人,做我自己,不為外界擾亂


一切對(duì)自己不利、負(fù)面影響、對(duì)我不好的,全部屏蔽,統(tǒng)統(tǒng)Pas掉


沒(méi)有我的世界,要它還有啥用,無(wú)需在乎。


一切內(nèi)察,傾聽(tīng)自己的聲音,外界是自己的返照。


你對(duì)了,世界就對(duì)了。


不為外界所擾,一切尊崇你自己。對(duì)是對(duì),不對(duì)也是對(duì)!


讓自己具有點(diǎn)佛性,當(dāng)內(nèi)在覺(jué)醒正念,思維上升到一個(gè)高度的時(shí)候,日常的小事雜念就不是個(gè)事了,自身就會(huì)閃閃發(fā)光,具足圓融。

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