因疫情推遲一年的奧運(yùn)會(huì)前晚終于在東京開(kāi)幕了，標(biāo)牌仍然是2020奧運(yùn)會(huì)，表明了堅(jiān)定舉辦奧運(yùn)會(huì)的決心和能順利舉辦奧運(yùn)會(huì)的不易。昨天首日開(kāi)局，中國(guó)隊(duì)一舉奪得三枚金牌，可喜可賀。追完這三枚金牌的誕生直播，我也深感奪冠不易、實(shí)至名歸。

我勝在心態(tài)——做自己、專(zhuān)注過(guò)程

首金得主楊倩在10米氣步槍資格賽中表現(xiàn)一般，能殺入決賽已讓在寧波觀賽的母親覺(jué)得可以了。她自己也沒(méi)有一定要拿金牌的包袱，一如當(dāng)年能進(jìn)入全國(guó)隊(duì)再進(jìn)選拔賽時(shí)一樣，“做好這個(gè)過(guò)程，做好自己就可以了?！?/span>

決賽中開(kāi)局也并不順利，名次靠后，好在楊倩能不斷調(diào)整狀態(tài)，越打越好，慢慢把名次拉到前列。最艱難的時(shí)刻是好不容易沖到第二，但是排在第一的實(shí)力老將打得很精準(zhǔn)，分?jǐn)?shù)把她拉出不少，排在第三的選手也緊追不舍，一槍打到離第二楊倩只有0.1環(huán)的極小分差。好在楊倩一如既往，沉浸在自己的過(guò)程里，終于穩(wěn)住第二，此時(shí)就看冠軍落到誰(shuí)家了。

最后一槍?zhuān)眠^(guò)金牌、世界排名第一、現(xiàn)場(chǎng)也比楊倩多出0.2環(huán)領(lǐng)先成績(jī)的俄羅斯選手，更有勝出希望。沒(méi)有參加過(guò)世界大賽、資格賽成績(jī)并不突出、年齡也較小的楊倩似乎并沒(méi)有多少能拿到金牌的把握。

俄羅斯選手率先開(kāi)槍了，令人意外的是，她出現(xiàn)了致命失誤，僅打出8.9環(huán)的成績(jī)。內(nèi)行評(píng)論說(shuō)，最后一槍是壓力最大的，選手容易崩不住，想早早打完這一槍?zhuān)涂梢钥吹匠煽?jī)，實(shí)際上選手并沒(méi)有準(zhǔn)備好，發(fā)得過(guò)早了。而賽場(chǎng)上稍一緊張，肌肉和握槍的姿勢(shì)是能感應(yīng)到的，是會(huì)走偏的。

年僅21歲的小將楊倩是怎么做的呢。還是不看別人，靜靜調(diào)整呼吸，凝神靜氣好了，再舉好槍支，專(zhuān)注于每個(gè)動(dòng)作，射出自己最佳狀態(tài)下的一槍。就像之前她每次發(fā)槍都比別人慢，似乎只沉浸在自己的世界里。這種安靜、沉穩(wěn)、雅致，令人享受。果真，最終她拿到了第一，奧運(yùn)首金。雖然這最后一槍她也出現(xiàn)了失誤，但是不如對(duì)手失誤嚴(yán)重，她的靜心凝氣還是幫了她打出可接受范圍內(nèi)的環(huán)數(shù)，如其所言，勝在心態(tài)?？v觀整個(gè)過(guò)程，就是一場(chǎng)以弱勝?gòu)?qiáng)、慢慢攀升、穩(wěn)住形勢(shì)、打出奇跡的精彩展示。不到最后一刻不輕言放棄，不到最后一秒不心有所擾，專(zhuān)注自己的動(dòng)作，做好最優(yōu)的自己，就有勝出機(jī)會(huì)。因?yàn)閷?duì)手再?gòu)?qiáng)大，也有失誤的時(shí)候，沒(méi)有人能常勝不倒；再?gòu)?qiáng)大，也是靠一槍一槍打出來(lái)的，時(shí)間和精力一樣公平地分配、同等地使用，誰(shuí)也沒(méi)有多拿一點(diǎn)資源，規(guī)則面前，人人平等。而小將再年輕、再無(wú)經(jīng)驗(yàn)，也有過(guò)日復(fù)一日的訓(xùn)練、被肯定過(guò)的天賦、賽場(chǎng)的爆發(fā)和穩(wěn)定、沒(méi)有過(guò)重的拿第一的包袱、潛力的巨大。

讓我們記住賽場(chǎng)上沉著冷靜的楊倩、領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上活潑可愛(ài)比心的小姑娘，寧波姑娘，好樣的！

小可愛(ài)楊倩比心??

志在必得+心無(wú)雜念

湖南姑娘侯志慧心底的痛是上屆奧運(yùn)會(huì)本來(lái)要為國(guó)爭(zhēng)光，卻在賽前4天被換下，無(wú)緣已在腳下的夢(mèng)之路。

她把里約賽袍一直藏在箱底，直到本次奧運(yùn)才終于拆封拆標(biāo)簽，穿上5年前的戰(zhàn)袍，在東京奧運(yùn)會(huì)上為自己也為國(guó)家圓了夢(mèng)。

賽前她就宣誓，一定要拿到冠軍，一定要讓國(guó)歌在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)響起來(lái)。比賽前一小時(shí)突發(fā)意外，體重比參賽要求的多了100克，于是在教練的帶領(lǐng)下狂跑步出汗，在大太陽(yáng)底下跑，幸好終于達(dá)標(biāo)。她有個(gè)非常好的素質(zhì)：聽(tīng)教練的話。不管是平時(shí)訓(xùn)練還是賽前指導(dǎo)，她都會(huì)無(wú)條件配合教練，“聽(tīng)你的”，這像軍人一般服從命令、全力以赴的精神讓教練贊不絕口。教練說(shuō)在帶人這條路上，最重要的就是溝通，溝通好了其它都是小事。

賽前侯志慧背負(fù)了5年前的遺憾、領(lǐng)導(dǎo)們此次的重托、師傅的精心指導(dǎo)呵護(hù)，和對(duì)媒體的奪冠誓言，此種壓力和擔(dān)當(dāng)非常人不能承受。但在賽場(chǎng)上，她的表現(xiàn)穩(wěn)扎穩(wěn)打，舉重若輕，令人佩服。她在賽后采訪時(shí)說(shuō)：以前我還會(huì)擔(dān)心腰會(huì)不會(huì)受傷，但這次我心無(wú)雜念，就這一次了，就是去比了，舉的很爽。

我難過(guò)的是比完后她的腰真的受傷了，看她手扶腰的那一幕真的揪心；我敬佩的是她對(duì)比賽的投入專(zhuān)注和犧牲奉獻(xiàn)，她說(shuō)舉時(shí)太專(zhuān)注了完全感覺(jué)不到腰疼，但往下放的時(shí)候才覺(jué)得疼得厲害，所以她上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)時(shí)猶豫了一小會(huì)，想必是跨上冠軍那個(gè)臺(tái)階時(shí)腰還是疼的吧。后來(lái)在直播間接受采訪時(shí)，她依舊是開(kāi)朗的笑，還大聲喊出加油為接下來(lái)的選手鼓勁。我們的小猴子，你不愧是冠軍，你雖是女兒身卻勝似男兒魂，你有血?dú)夥絼傄灿袑捜菪貞眩阏f(shuō)獲獎(jiǎng)時(shí)只希望看到更多的笑臉和大家對(duì)你豎起的拇指。你做到了，我為你點(diǎn)贊！國(guó)人為你驕傲！

小猴子舉鼎拔山之氣概

有備而來(lái)+學(xué)會(huì)感恩

擊劍比賽真是勝負(fù)難料，步步謹(jǐn)慎?？磳O一文和排名世界第一的羅馬尼亞選手對(duì)決時(shí)各有優(yōu)劣，比分一度拉到10:10平。兩人都不敢輕易出手，消極打法，中間被裁判各罰一次黃牌和紅牌。但是冒然進(jìn)攻很容易被對(duì)方找到破綻，容易失分。對(duì)手正面防守能力很強(qiáng)，且很會(huì)抓機(jī)會(huì)，一次進(jìn)攻中打中孫一文下盤(pán)，贏得比分，不得不說(shuō)姜還是老的辣。孫一文也很優(yōu)秀，在比賽中也不斷找機(jī)會(huì)，通過(guò)連續(xù)進(jìn)攻的方式在第二劍刺中對(duì)方贏得比分。中間也有幾次兩人互中都拿分的情況。

在10:10平需要決一劍的最后關(guān)頭，孫一文精準(zhǔn)的找到了機(jī)會(huì)，一劍封喉終于奪冠。對(duì)手相對(duì)而言魄力和攻勢(shì)未出，太過(guò)謹(jǐn)慎，還沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)時(shí)已經(jīng)失去了機(jī)會(huì)，敗給孫一文。

從事后采訪中我們得知，孫一文和教練早已做好了萬(wàn)全的準(zhǔn)備，對(duì)整個(gè)比賽的進(jìn)程預(yù)估準(zhǔn)確，策略得當(dāng)。孫一文整場(chǎng)也未出現(xiàn)大的失誤，一旦找到機(jī)會(huì)，便精準(zhǔn)拿分，奪冠也在情理之中。與臨時(shí)才發(fā)現(xiàn)對(duì)手難纏要打到加一劍相比，事先就知道對(duì)方招數(shù)和一定會(huì)打到?jīng)Q一劍的程度，哪個(gè)更了然于胸從容應(yīng)戰(zhàn)是一目了然。所以孫一文說(shuō)我們是有備而來(lái)。

這位29歲的姑娘很懂感恩，在賽后她感謝了所有幫助過(guò)她們的人，這枚獎(jiǎng)牌是屬于團(tuán)隊(duì)的，也標(biāo)志了擊劍組水平和實(shí)力的上升。也就是說(shuō)她懂得把自己放到整體和大局中看問(wèn)題，她懂得她奪冠的背后有無(wú)數(shù)人的付出和支持，她知道她來(lái)參賽背后的意義和影響是什么。

祝愿這位長(zhǎng)相秀麗的山東姑娘今后的比賽和生活更加順利更加幸福！

一文回眸百媚生

三枚金牌皆是二十幾歲的新生代力量獲得，皆是吃得苦拿得住也愛(ài)美的好姑娘獲得，江山代有人才出，誰(shuí)說(shuō)女子不如男！加油，中華好兒女！