最近天氣多變，流感嚴(yán)重，太多寶寶發(fā)燒咳嗽，一咳嗽就特別麻煩，起碼至少1-2周，嚴(yán)重的??咳上一個(gè)月，甚至兩個(gè)月，媽媽們真的特別頭疼

那我們一起來(lái)看看這幾種咳嗽??

??久咳~咳嗽持久不消，反復(fù)發(fā)作，甚至出現(xiàn)咳喘，即為久咳。所謂“初咳在肺，久咳在脾”，所以要潤(rùn)肺補(bǔ)脾

??干咳~亦被稱(chēng)為燥咳，只有咳音，沒(méi)有痰音，即干咳無(wú)痰，這是由于肺燥引起，所以要潤(rùn)肺潤(rùn)燥

??熱咳~由熱傷風(fēng)，受熱引發(fā)的感冒，四五天后會(huì)出現(xiàn)咳嗽，且痰色黃綠，質(zhì)地粘稠，這是由于肺熱引起滴。所以要潤(rùn)肺潤(rùn)燥，止咳化痰。

今天分享這道咳嗽食療湯，可以潤(rùn)肺止咳，健脾止咳，我的兒子家家每次咳嗽，喝上幾天，就能好，趕緊安排起來(lái)??

??食材：玉竹，蓮子，陳皮，山藥，無(wú)花果

（比例：大概各10g左右，陳皮只需2-3g，陳皮有最好的就用最好，效果更好，我家只有6年的陳皮）

??做法：把食材清洗干凈，直接丟進(jìn)養(yǎng)生壺，放1000ml水，浸泡30分鐘，按煲湯模式就可以了（養(yǎng)生壺超級(jí)方便）

??平時(shí)也可以做日常預(yù)防，一周1-2次就好，有咳嗽的，連續(xù)喝3-4天就可以了，效果真的特別贊??

一份食療湯，傳遞一份愛(ài)，傳播一份健康?

讓咳嗽拜拜，寶寶壯壯，媽媽更安心?