為能提升兒童氣質，越來越多的孩子報舞蹈班。不可否認，學舞蹈能塑造體型，提升個人氣質，但卻存在著眾多安全隱患，最廣為人知的莫過于脊柱損傷，以至于導致終身癱瘓。

為什么學舞蹈易出現(xiàn)下腰癱？

兒童學舞蹈所致下腰癱，常見于做下腰動作時。兒童正處于生長發(fā)育黃金期，各個器官和骨骼還沒有發(fā)育完善，骨質相對脆弱，控制肌肉能力還不是很成熟，脊柱穩(wěn)定性差。當受到過度牽拉時極有可能造成脊髓損傷，甚至導致癱瘓。兒童下腰癱醫(yī)學上認為是急性過伸性脊髓損傷，到現(xiàn)在為止病因還不是很明確，或許是因為反復下腰或持續(xù)下腰，使得脊髓動脈或靜脈受到不同程度損傷，造成血管栓塞或血管痙攣，使得脊髓血管發(fā)生缺血性改變，進而導致脊髓損傷。兒童下腰時由于腰椎過度向后伸，從而承受著較大的安全隱患。每個兒童的腰椎發(fā)育程度不一樣，后伸的耐受度也存在著差異，只要超出兒童腰椎可承受的限度，十有八九造成脊髓損傷，從而帶來意想不到的悲劇。

脊髓損傷是否有黃金期？

脊髓損傷僅僅有8個小時的手術治療黃金時間。大多數(shù)脊髓損傷無明顯癥狀，舞蹈老師或父母防范意識差，兒童受傷摔倒后并不是很在意，或是當做普通急性肌肉韌帶拉傷治療，錯過最佳治療時機，脊髓功能無法恢復。值得注意的是，除了下腰動作后，前后空翻也會導致脊髓損傷。

如何防止兒童學習舞蹈時出現(xiàn)下腰癱？

1、選擇正規(guī)舞蹈機構

必須選擇正規(guī)的舞蹈培訓機構，看看老師是否有資質。

2、多注意觀察

兒童摔傷或急性疼痛時應及時判斷脊髓是否受傷。詢問兒童皮膚是否有麻木感，有沒有出現(xiàn)發(fā)汗障礙，是否出現(xiàn)肌肉無力癥狀。由于脊髓損傷可造成括約肌功能障礙，進而導致大便或小便失禁、便秘等。

溫馨提示

兒童學習舞蹈受到損傷時應第一時間就醫(yī)，為防止二次受損，應掌握正確的搬運方式，讓其頭部和脊柱維持在同一水平線上，防止脊柱過度向前伸或彎曲。另外，兒童練習下腰動作時應采取循序漸進原則，先從小幅度運動開始，不可操之過急。同時還需做好拉伸訓練，不建議挑戰(zhàn)高難度的訓練。