傳播中醫(yī)，人人自醫(yī)

用藥如用兵，

排兵布陣，運籌帷幄......

三年時節(jié)向邊隅，

人見方知藥力殊。

奪得春光來在手，

青娥休笑白髭須。

詩文解說：在邊遠地區(qū)三年時光，一直堅持服用此藥，見到自己的人，都發(fā)現(xiàn)自己變化很大，才知道此藥藥力非比尋常！此藥可以讓人恢復青春，強壯筋骨，疏通血脈，行房的能力也會變強，即便是年輕的女子，也不會嘲笑白發(fā)人沒有用處了。

“青娥”，原指古時女子用青黛畫眉，后來泛指青年女子。傳說乃唐代廣州太尉張壽明在南番時獲得本方，服后可使白須發(fā)轉為烏黑，因此便有“奪得青光來在手、青娥休笑白髭髯”之詩句，用來贊美此方的神妙。由于本方有溫補肝腎之功，服后可使肝腎充足，腰痛若失，須發(fā)烏黑，筋骨強壯，從而體健年輕，可與青年女子相媲美，故名“青娥丸”。

后來，“青娥丸”被收錄于于宋代的《和劑局方》當中，得以流傳千古。明明是一款古代男人補腎壯陽的常用藥，卻偏偏起個如此秀氣的名字，真是讓人過眼不忘！

當我第一次看到這個方劑時，真的被它的名字驚艷到了！再搜搜它的中成藥，又被它的價格驚訝到了！簡簡單單幾味藥的組合，何德何能，擔此美名，博此虛榮？

別的不說，光是可讓“須發(fā)烏黑”這一項，就足夠讓我們現(xiàn)代人躍躍欲試了！好吧，我們來好好欣賞一下這位方劑中的大美人：

青娥丸簡歷：

出自：宋.《太平惠民和劑局方》

功效：益腎強腰，補益肝腎

主治：用于腎虛腰痛，起坐不利，膝軟乏力。

癥狀：腎氣虛弱，風冷乘之，或血氣相搏而腰痛如折，起坐艱難，俯仰不利，轉側不能，腰間似有物重墜；或足膝酸軟，頭暈耳鳴，功能障礙。

組成：核桃仁150克、蒜（熬膏）120克、補骨脂（鹽炒）240克、杜仲（鹽炒）500克。打粉，蒜膏為丸。一天2次，每次9克。

中成藥：加味青娥丸（同仁堂生產）

組成：補骨脂(鹽炒)、杜仲(炭)、核桃仁、巴戟天(制)、肉蓯蓉(酒炙)、乳香(醋炙)、沒藥(醋炙)。

功效：補腎，散寒，止痛  

主治：用于腎經虛寒引起的腰腿酸痛，小便頻數，小腹冷痛。

再來看看它的君臣佐使：

君：杜仲，性味甘溫而入肝腎二經，鹽水炒制之后更能專入腎經，能補益肝腎、強腰膝、壯筋骨，且能鎮(zhèn)痛，是青娥丸的君藥，也是中醫(yī)治療腎虛腰痛的要藥；

臣：補骨脂，性味苦辛而溫，入脾腎二經，鹽水炒制也是引入腎經的做法，溫腎助陽，是為臣藥，它能減緩腰部和膝部的冷、痛；

佐：胡桃仁，性味甘溫而入腎經，能益腎精，是為佐藥；近代名醫(yī)張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中指出：“胡桃，為滋補肝腎，強健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼一切筋骨疼痛。

使：大蒜，性味辛熱，能入脾胃肺三經，主要能宣通祛寒、行滯通絡，在全方里起到燥濕散寒、壯腰止痛之用，是為使藥。

青娥丸剛開始出現(xiàn)時，僅有兩味藥：補骨脂和核桃肉。補骨脂性溫，能溫補脾腎，先后天兩本都能兼顧，能生命門之火。民國名醫(yī)張錫純認為核桃和補骨脂的搭配在治療腎弱不能作強方面有“木火相生”之妙。胡桃屬木，補骨脂屬火，火微漸息，我們可以填薪加火。鹽炮制后，更趨向于入腎，且不會出現(xiàn)上火。

后來，醫(yī)家又在此基礎上加入了杜仲和大蒜，杜仲有補腎強腰的功效，與補骨脂和核桃肉合用，益腎助陽，對于腰部冷痛，更加有針對性。而之所以取大蒜熬膏為丸，乃是取蒜之辛熱以助陽止痛。綜合諸藥之功效制成的青娥丸也就成了中老年腰腿痛的良方。

因此青娥丸有個比較普通的別名：健腰丸，是中醫(yī)里對于腎陽虛腰痛的一個經典方藥。不過需要注意的是，肝腎陰虛火旺腰痛者、外感寒濕腰痛者、下焦?jié)駸嵫凑咭约巴鈧傺凑呔灰擞们喽鹜琛?/span>

好吧，說來說去，好像一直在說它治療腰痛多么神奇，說好的烏發(fā)功效呢？其實，腎其華在發(fā)，如果腎補好了，還愁頭發(fā)？

那么，同仁堂的加味青娥丸，又是什么藥理呢？去掉大蒜，改用巴戟天、肉蓯蓉、乳香、沒藥。既用巴戟天、肉蓯蓉增強了補火散寒的作用，又用乳香、沒藥增加了行氣活血的功效，乳香偏于行氣，沒藥偏于活血。血遇寒則凝，氣遇寒則滯，陽虛日久必氣滯寒凝生瘀血，而此方所針對的腰痛、小腹冷痛、也有很大程度源自于氣滯寒凝瘀血，所以經過改良后的青娥丸，對于陽虛體寒的人，更有針對性。

最后，咱們來整理幾個方案，讓青娥丸落到實處，看看自己或家人的情況，適合怎么操作：

方案一：如果完全符合癥狀，建議直接購買同仁堂的【加味青娥丸】，雖然貴一點，但是藥物品質有保障，而且方便。

方案二：如果完全符合癥狀，但是癥狀較輕，可以自行購買藥材煎藥，因為青娥丸是沒有中成藥的。其實也就四味藥，杜仲、補骨脂、核桃仁，大蒜，按原方比例，煎煮時加入少量鹽，引藥到腎。也可以按原方用鹽炒過后打成粉，直接沖服。煎湯或打粉，有的醫(yī)家是建議可以去掉大蒜的。

方案三：如果腰痛隱隱，或者腰膝酸軟無力，可以確定自己屬于腎陽虛，想日常保健，那么單味杜仲也有不錯的補肝腎之效，用50g杜仲切碎放入500毫升白酒中浸泡十日即可開封飲用，每天兩次，每次一杯，即可達到補肝腎，強腰膝的作用。

方案四：沒有癥狀的腎陽虛亞健康狀態(tài)，可以用核桃仁作為日常保健的食療方，核桃具有補腎強腰膝，斂肺定喘，潤腸通便之功效，慢慢嚼服，還可以預防和治療牙齒松動、牙齒怕冷怕酸等癥狀。腎主骨，齒為骨之余，核桃仁可以一邊溫腎補陽，一邊強壯牙齒。每天不用多吃，兩三顆即可。

青娥丸的組方如此簡單，卻又如此功效強勁，它提示我們：藥不貴多而貴精，只要辯證準確，用藥精準，就能創(chuàng)造奇跡！