女人的美麗，總是需要精心呵護才能長久地存在。正如一句話所說，“世界上沒有丑女人，只有懶女人”，即使是外形條件不錯的女人也會因為疏于打扮而使得自己黯淡無光。

相反，那些會打扮的女人卻能充分展現(xiàn)出自己的美麗與優(yōu)雅，打造出獨特的韻味女人其實是越老越值錢，但是在大眾印象中上了年紀(jì)的女人就好像股票一樣只跌不漲。

而普遍上了四五十歲年齡的女人，好像也放棄了自己，不打扮不保養(yǎng)，在穿衣搭配方面也是經(jīng)常以運動鞋這種休閑隨意的款式為主，哪怕是夏天也是同樣是運動鞋。但其實運動鞋也是真的沒有什么氣質(zhì)。

第一部分：為什么再三強調(diào)中年女人不要穿運動鞋

原因1.容易出現(xiàn)拖沓

很多女生在冬季的穿搭中都會覺得自己越穿越矮，出現(xiàn)這種問題的原因可能不在于你自己本身，而是在于鞋子的選擇。運動鞋本身就是大量感，沒有向上延伸的線條，再配上長線條的外套和寬松的褲子，那肯定會縱向壓縮人物曲線。

原因2.款式呆板老氣

運動鞋的休閑感太重了，搭配大衣也是休閑風(fēng)、搭配襯衫也是休閑風(fēng)，甚至搭配西裝也是休閑風(fēng)，過于單一的穿搭風(fēng)格不利于時髦。

運動鞋的鞋性比較大只，搭配長褲長外套會顯得單板，而且運動鞋的鞋型和配色也很容易踩雷，稍有不慎看起來就土氣又顯老。

第二部分：中年女人夏天可以嘗試哪些“夏季鞋”

第一雙：方頭鞋

說到方頭鞋，那么肯定不能不談圓頭鞋和尖頭鞋，而綜合了這兩個優(yōu)點的方頭鞋，看上去既淑女又優(yōu)雅，同時還給人一種復(fù)古大方的感覺。瞧瞧這硬朗的線條感，再加上材料的選擇，穿在腳上就給人一種新時代獨立女性的感覺，還真的是讓人羨慕啊。雖然方頭鞋的設(shè)計看上去很大氣，但是卻沒有遮擋住它笨重的身體。

我還是建議仙女們可以選擇露膚比較多的方頭鞋或者是奶奶鞋，這樣穿起來會更加的涼快，也能適當(dāng)?shù)南魅鹾裰馗校w變得更加的輕盈。

方頭鞋在選擇的時候，可以避免選擇后跟比較高的，因為平跟和中跟看上去會更加的顯氣質(zhì)，隨便搭配一件優(yōu)雅的裙裝，整個人也能給人如沐春風(fēng)的溫婉感，絕對知性大方。

第二雙：瑪麗珍鞋

想要成為一名復(fù)古優(yōu)雅的成熟女人，衣櫥里必不可少的就是瑪麗珍鞋的存在，瑪麗珍鞋不如高跟鞋那樣絢麗，但卻有自己獨特的韻味兒。

搭配各種“新中式”穿搭，都能散發(fā)出濃濃的女人味兒，并且瑪麗珍的款式比較多樣化，大家在選擇的時候，可以盡量選擇粗跟的瑪麗珍鞋。

如果你不經(jīng)常穿高跟鞋，遵循“選粗不選細”的法則，不僅能夠增強你的腳感舒適度，還能修飾小腿肌肉，從而顯瘦又顯高。

第三雙：樂福鞋

樂福鞋作為近兩年來非常受歡迎的一款鞋子，無論是搭配裙子還是褲子，都能夠彰顯出女性的優(yōu)雅。樂福鞋方跟款式既復(fù)古又帶有一種優(yōu)雅，而且?guī)в兄懈脑O(shè)計，從視覺上是有一定延伸的效果，對于個子上不占優(yōu)勢的女人極為友好。

第三部分：中年女人夏天穿鞋子搭配難？這份搭配指南收藏起來

指南1.露出腳踝搭配更協(xié)調(diào)

在夏天的穿搭里，并不推薦大家選擇各種長褲長裙，把整條腿都完全掩蓋住，這樣不僅悶熱，還容易顯得拖沓累贅，增加造型的重量感。

要知道腳踝是腿部最纖細的部位，不管是穿褲子還是裙子，只要能露出腳踝，整體的造型瞬間顯得清爽利落許多，也能減輕不少重量感，營造出輕盈精致的造型。

在夏天的穿搭里，并不推薦大家選擇各種長褲長裙，把整條腿都完全掩蓋住，這樣不僅悶熱，還容易顯得拖沓累贅，增加造型的重量感。

要知道腳踝是腿部最纖細的部位，不管是穿褲子還是裙子，只要能露出腳踝，整體的造型瞬間顯得清爽利落許多，也能減輕不少重量感，營造出輕盈精致的造型。

指南2.適當(dāng)?shù)穆赌w更加顯輕盈

一般來說鞋口的露膚面積大小和整體的顯瘦效果是息息相關(guān)的，露膚的面積越大，顯瘦的效果就會越好，所以有很多人在選擇夏天的鞋子時，就會用這種淺口的單鞋來凹造型，能夠擴大我們腳背的露膚，看上去就會更輕盈。

指南3.配飾+小面積亮色點綴

越是簡單的運動鞋，越適合搭配時尚感的服裝，再結(jié)合小面積的潮流配飾，沒有人能比你更好看！素雅的裙子或褲子配彩色運動鞋，在腳部形成小面積的色彩碰撞，但這種穿法更適合高個子或身材纖細的姐妹，矮個子和微胖人士就別輕易挑戰(zhàn)這種穿法了喲~