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來自： 心明齋 > 《養(yǎng)生類》
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高粱米是一種粗糧，它是一種天然的胰島素，是糖友們的理想主食
高粱米是一種粗糧，它是一種天然的胰島素，是糖友們的理想主食 先將高粱米是一種粗糧，它是一種天然的胰島素，是糖友們的理想主食。先將...
糖尿病人主食怎么選，怎么吃
糖尿病人主食怎么選，怎么吃。殊不知，這幾種做法都不利于糖尿病患者，糖尿病患者飲食控制并不是不吃主食，主食不僅要吃，還要吃好。因...
老人講“70年代高粱米才是主食”，為何高粱米淡出了人們餐桌？
老人講“70年代高粱米才是主食”，為何高粱米淡出了人們餐桌？絕大部分是高粱米。連指導(dǎo)員叫趙太膜的，煞有介事地用木棍敲打飯笸籮，吃不吃高粱米飯，這是路線問題。民間有;高粱米水飯小咸魚的順口溜。...
芋頭是天然胰島素嗎？
芋頭是天然胰島素嗎？芋頭跟土豆地瓜差不多，都是亦糧亦菜的食物，主要的成分是淀粉，吃了能升高血糖，但是比百米白面升高血糖的速度要...
十種不升糖6大主食？
十種不升糖6大主食？十種不升糖6大主食有蕎麥面、黑米、藜麥、黑麥仁、燕麥、高粱米、大麥仁、薏仁、玉米碎、糙米等，這幾種主食屬于粗糧，富含膳食纖維且營養(yǎng)豐富，升糖指數(shù)低，適合高血糖以及糖尿病...
大米里放1物，是糖友的理想主食，調(diào)節(jié)胰島素，穩(wěn)血糖清血脂
大米里放1物，是糖友的理想主食，調(diào)節(jié)胰島素，穩(wěn)血糖清血脂。
一解專欄：餐后血糖高怎么辦？多吃點就好了
當(dāng)然，餐后血糖高還有其他原因，北京平安醫(yī)院內(nèi)分泌科醫(yī)生鄭邇遐提醒，出現(xiàn)餐前反復(fù)低血糖一定要去做一個葡萄糖耐量試驗，尤其是有家族...
糖友吃早餐應(yīng)避免6大雷區(qū)，餐后血糖更好
糖友吃早餐應(yīng)避免6大雷區(qū)，餐后血糖更好。吃好早餐，一天血糖更平穩(wěn)，糖友吃早餐應(yīng)避免以下6大雷區(qū)：雷區(qū)一：不吃早餐。對于糖尿病患者...
糖尿病是糖吃的太多? 專家說: 真兇是“它”, 看完恍然大悟
糖尿病是糖吃的太多? 專家說: 真兇是“它”, 看完恍然大悟。不是胰腺受不了分泌胰島素減少，就是細(xì)胞處理不了那么多血糖，對胰島素的敏...
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