痔瘡發(fā)作時(shí)簡直讓人們坐立不安，再加上病變部位特殊，使得患者異常尷尬，不好意思就醫(yī)治療。痔瘡患者除了調(diào)整不良的姿態(tài)、維持糞便通暢外，還需調(diào)整好飲食，拒絕吃可誘發(fā)或加重痔瘡的食物，以免讓病情更加難以治療。

痔瘡患者應(yīng)少吃或不吃哪些食物？

1、酒

酒精的作用是加快血液循環(huán)速度，是誘發(fā)痔瘡的導(dǎo)火線，同樣也會(huì)加重痔瘡癥狀。從中醫(yī)的角度上來說，痔瘡屬于濕熱，酒特別是烈性酒，可導(dǎo)致靜脈充血擴(kuò)張，進(jìn)而誘發(fā)或加重痔瘡。喝一兩口酒對(duì)身體的影響輕微；但不節(jié)制的喝酒，尤其是酗酒，第二天就會(huì)加重痔瘡癥狀，導(dǎo)致局部疼痛、便血和酸脹等，所以痔瘡患者應(yīng)做到滴酒不沾。

2、辛辣刺激類食物

常見的辛辣刺激類食物有辣椒生姜大蔥和胡椒，還有咖喱芥末和大蒜等，會(huì)直接刺激直腸肛門黏膜，造成血管擴(kuò)張和充血，導(dǎo)致排便時(shí)有明顯的墜脹感和刺痛感，進(jìn)而誘發(fā)或加重痔瘡問題。

3、熱性水果

大便干結(jié)或便秘可加重痔瘡，或是促進(jìn)痔瘡向肛裂和肛瘺發(fā)展。熱性水果易造成大便干結(jié)，促使痔瘡病情惡化，因此應(yīng)少吃或不吃熱性水果，除了榴蓮芒果和桂圓外，還有杏紅棗橘子和荔枝等。不妨適當(dāng)吃西瓜梨蘋果、草莓和櫻桃等能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問題，減輕痔瘡。

4、含水分少的肉食

肉類經(jīng)過煎炸、油炸、燒烤或熏制后，含水量明顯減少，易造成大便干結(jié)，也有可能造成肛周血管擴(kuò)張和破裂。吃完此類食物后應(yīng)多喝水，適當(dāng)吃含膳食纖維的蔬果，能軟化糞便，促進(jìn)糞便排出。

5、精加工的食物

如今，人們的飲食越來越偏向于精米白面等精加工的食物，但其中含有的粗纖維很少，易造成糞便含量少或排便困難，長久下去可誘發(fā)痔瘡。日常需做好粗細(xì)搭配，蒸米飯時(shí)不妨加入燕麥大麥小麥玉米或糙米等；適當(dāng)吃海藻類和木耳銀耳，其中含大量膳食纖維，可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘問題。

溫馨提示

痔瘡患者應(yīng)適當(dāng)吃含維生素C、維生素e以及抗氧化劑的食物，如西紅柿、紫甘藍(lán)、獼猴桃以及胡蘿卜等。與此同時(shí)應(yīng)多喝水，一天的喝水量不能低于2000毫升。當(dāng)然還要多運(yùn)動(dòng)，不可長時(shí)間站著或坐著。