總要面對(duì)些煩心的瑣事，

這一路是非對(duì)錯(cuò)，

總牽動(dòng)著我們的心緒。

世界上有太多無(wú)可奈何，

我們身不由己，

改變不了分毫，

唯一能控制的就是心情，

而善待自己，

第一步就是不要生氣。

 

網(wǎng)上有個(gè)段子說(shuō)：

靜下心默念“親生的、隨我”；

當(dāng)愛(ài)人惹你生氣時(shí)，

靜下心默念

“我選的，活該”；

當(dāng)工作惹你生氣時(shí)，

靜下心默念“給錢的，忍著”。

看似好笑，

但句句都是真理。

 

人生不過(guò)短短幾十年，

能不理會(huì)時(shí)就不去煩心，

能釋然的就別生氣。

生活多的是雞毛蒜皮，

多的是雞飛狗跳，

可大多數(shù)都不值得生氣，

遇見(jiàn)不開(kāi)心的時(shí)，

就開(kāi)導(dǎo)自己，

遇見(jiàn)不愉快的事，

就避而遠(yuǎn)之。

 

能不理會(huì)的人，

就睜一只眼閉一只眼，

不是為了放過(guò)別人，

而是為了放過(guò)自己。

人這一輩子，

總會(huì)遇見(jiàn)點(diǎn)爛人，

碰見(jiàn)點(diǎn)爛事，

與其怒發(fā)沖冠，

非要討一個(gè)說(shuō)法，

不如從容面對(duì)，

用一顆豁達(dá)的心，

去容下這些事。

 

其實(shí)，

生氣不過(guò)是拿別人的錯(cuò)誤，

懲罰自己。

跟不值得的人置氣，

壞的是自己的心情，

跟不講理的人較勁，

害的是自己的身體。

生氣是為別人買單，

傷不了別人分毫，

只會(huì)破壞自己的好心情。

 

世上本無(wú)事，

庸人自擾之，

這短短的時(shí)光，

別用來(lái)煩惱，

開(kāi)心過(guò)好每一秒才重要。

百事從心起，

一笑解千愁，

善待自己，

就要從不生氣開(kāi)始，

當(dāng)你學(xué)會(huì)控制自己的情緒，

才能健康的活著，

才能浪費(fèi)這大好的光陰。

 

生活應(yīng)該是美好而溫柔的，

應(yīng)該充滿著笑聲，

別因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，

就緊鎖著眉頭，

只有心放寬了，

才能想開(kāi)，

人生才能順。

往后余生，

愿你多包容，

不抱怨，

學(xué)會(huì)不生氣！