痛風(fēng)是一種慢 性 代謝疾病，中醫(yī)治療痛風(fēng)主要通過(guò)調(diào)整體內(nèi)陰陽(yáng)平衡、促進(jìn)氣血運(yùn)行、改善新陳代謝，以及化濕排毒等方面來(lái)緩解癥狀和預(yù)防病情進(jìn)展。

1. 中藥治療：

中藥中秦艽、威靈仙，祛風(fēng)濕、舒筋通絡(luò)、止痹痛；

薏苡仁、土茯苓、萆薢，健脾利水、清熱解毒、祛濕降濁；

杜忡、川牛膝，補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨；

熟地、黃茜、山萸肉，補(bǔ)益肝腎扶正固本;

地龍、丹參，通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、宣痹止痛。

現(xiàn)代藥理研究表明薏苡仁、土茯苓、萆薢可以降低血尿酸、促進(jìn)尿酸排泄，黃芪、 山萸肉可利尿，降低蛋白尿，威靈仙、秦艽溶解尿酸并解除尿酸所致疼痛，地龍可促進(jìn)尿酸排泄同時(shí)降低蛋白尿。這些藥物一起熬制可以除濕降濁又稱除濕降濁湯。

除濕降濁湯藥方分享：土茯苓、意故仁、萆薢、黃芪各30g，熟地、秦艽、丹參各15g，威靈仙20g，山萸肉、杜仲各25g，川牛膝、地龍各10g。

這個(gè)除濕降濁湯主要有補(bǔ)益肝腎，健脾祛溫，清熱解毒，舒筋道絡(luò)的功效，主要用于治療患有痛風(fēng)，且肝腎脾虧虛、風(fēng)濕熱毒內(nèi)聚的患者。

2. 飲食調(diào)理：

注：數(shù)據(jù)為每百克嘌呤含量，單位為毫克，含量排序由左向右，由低到高。

- 忌食高嘌呤食物：嘌呤是尿酸的前體，攝入高嘌呤食物會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高。避免或減少攝入高嘌呤食物，如內(nèi)臟器官、肉類、海鮮等。

- 高纖維飲食：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷類等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增強(qiáng)排毒能力。

- 平衡堿酸度：適量攝入堿性食物，如檸檬、橙子、蘋(píng)果、蔬菜等，有助于改善體內(nèi)酸堿平衡，減少尿酸結(jié)晶形成。

3. 針灸療法：

針灸也是一種綠色療法，可以通過(guò)調(diào)節(jié)人體的氣血循環(huán)、養(yǎng)護(hù)肝腎功能，以及改善代謝功能等方面對(duì)痛風(fēng)產(chǎn)生積極影響。

需要注意的是，中醫(yī)治療痛風(fēng)需要個(gè)體化的治療方案。在接受中醫(yī)治療之前，建 議患者先來(lái)醫(yī)院檢查，具體病因后，對(duì)癥下藥，此外此文分享的藥方不建 議患者擅自使用，需經(jīng)過(guò)檢查和咨詢后，根據(jù)醫(yī)生的診療和建 議后，才可。對(duì)中藥方感興趣的患者可以先咨詢。