最近的一條娛樂新聞，讓我很是唏噓。一個和我差不多大的年輕演員，選擇結(jié)束自己的生命。 原因很簡單，抑郁癥。

       曾經(jīng)，我也得抑郁癥。我非常能理解那種感受那種痛苦，體內(nèi)好像有一個人在一直控制著你，一直在對你說：“你活著有什么用？還不如跳下去死了一了百了。”

       有這種念頭，是大三剛開學(xué)的時候。

       07年6月22日，哥哥忽然一個電話打過來，哽咽著說：“父親被查出癌癥，晚期?！鄙碓诤系奈要氉砸蝗?，連夜坐8個小時的火車回家。

       沒有道別，沒有遺言，短短一個月，父親就走了。

       然后經(jīng)歷了伯父爭奪家產(chǎn)、與伯父一家決裂、哥哥的公司破產(chǎn)、媽媽失業(yè)。那段時間，如同人間地獄。

       不想再讀書了，不想面對任何人，不想說話，不想吃不想睡。

       我還是逃回了學(xué)校，因為家里讓我窒息。

       然后，過著人前歡笑，人后哭泣的日子。強顏歡笑得連室友也以為我沒事了。

       有一個晚上的凌晨兩點多，我悄悄爬起床，一個人上了宿舍的七樓，站在七樓的欄桿邊上。

       從這里跳下去，就可以一了百了了。

       再也不用那么累了，活著也沒有意思了。

       當我攙扶著圍欄準備一躍而下時，望著高處下的地面，我顫抖了。

       原來我連死的勇氣也沒有。

       于是各種揮霍，揮霍過青春，逃避過責任，掛科，自殘，沒有底線的，任性而為之。

       那一年所寫的文字，都是灰暗的。

       沒有活著的目標，沒有活著的意義，整個人就是一種虛無縹緲的狀態(tài)。

       無數(shù)個夜里，想著怎么去死，才不連累別人。

       幾乎沒找人去傾訴，因為寢室的人各自忙自己的，談戀愛的，準備考研的。

       我是如何從抑郁癥中走出來的？感謝學(xué)校的圖書館。

       大三下學(xué)期到大四期間，天天去圖書館，壓抑的時候，就單獨走上幾公里的路，去南校的圖書館，狀態(tài)好點的時候，就在北校的圖書館。

       那一年，讀了非常多的書。近乎一種瘋狂的狀態(tài)，無論炎夏還是寒冬，每天一大早就去圖書館占位置，幾乎把二樓的書都讀遍了，讀了弗洛伊德，讀了犯罪心理學(xué)，讀了各種武俠小說，讀了叔本華，研究了《金瓶梅》的文學(xué)意義，至今我依然記得二樓每一本書的位置。

       所以，請不要歧視任何的抑郁癥患者。當有人像祥林嫂一樣喋喋不休的向你傾訴的時候，請不要嫌棄他們，也許，你的一次安慰，就可以拯救一個有輕生念頭的人。

       無論過得如何不堪，請不要有輕生的念頭。當這種念頭像惡魔一樣控制了心智后，需要付出很大的努力，才能打敗心魔。

       如今的我，已是兩個孩子的媽媽，偶爾無法釋懷的時候，多跟自己說：“沒關(guān)系的?！?/p>

       地球不會因為你的輕生無法運轉(zhuǎn)，但你的家長卻會因為你的輕生，痛苦一輩子。

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