母乳喂養(yǎng)寶寶超重了怎么辦？別慌！小妙招趕緊收藏起來！

最近跟同學(xué)聚會(huì)，沒想到她兒子跟我崽崽同一天出生，果然是緣分不淺。

但是兩個(gè)小娃一對比，簡直天壤之別，我同學(xué)兒子比我崽大了整整幾圈不止。

那小手小腿比蓮藕都多幾個(gè)圈，給人的印象就是過于肥胖了。

對此，同學(xué)也表示醫(yī)生也說超重不符合標(biāo)準(zhǔn)，建議減肥。

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通過我同學(xué)的例子，我們發(fā)現(xiàn)，身邊會(huì)有很多純母乳喂養(yǎng)的寶寶也出現(xiàn)了超重、肥胖的情況。

不管是帶出去別人認(rèn)為的偏胖，還是體檢時(shí)候醫(yī)生說的超重，都會(huì)影響我們的心情，甚至?xí)橹畵?dān)憂，我們會(huì)擔(dān)心因?yàn)槠殖貢?huì)對孩子的發(fā)育有不好的影響。

所以我們認(rèn)為，盡管是純母乳喂養(yǎng)，當(dāng)寶寶的體重增長過快時(shí)，也應(yīng)該需要適當(dāng)控制進(jìn)食。

那么分享幾種控制寶寶喝奶的方法。

1.首先可以先從控制夜間喝奶量做起，從兩三個(gè)月以后，慢慢地減少夜里吃奶的次數(shù)，逐漸控制到晚上不喝奶。

這樣不僅寶寶喝奶量控制了，也給寶寶養(yǎng)成了好的睡眠習(xí)慣，大人也能跟著舒服很多。

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2.其次，媽媽要注意不要過度喂養(yǎng)。

孩子一旦有“不喝了“的表示，就立即停止喂奶，不能有多吃點(diǎn)就對孩子好的想法，喂養(yǎng)要適度。

3.當(dāng)孩子哭的時(shí)候，不要馬上就喂奶，要先分析一下哭的原因，然后再作判斷。

不能把喂奶當(dāng)成止哭的方法，以免養(yǎng)成不好的吃奶習(xí)慣。

4.對于超重肥胖的寶寶，不要過早添加輔食，需要等他滿6個(gè)月時(shí)再添加。

輔食對于寶寶來說，是營養(yǎng)的一種加強(qiáng)，既然寶寶偏重超出正常范圍了，那我們添加輔食的時(shí)間就應(yīng)該往后移了。

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5.最后，增加孩子的運(yùn)動(dòng)量。

白天應(yīng)該多讓孩子趴一趴、練習(xí)抬頭翻身坐爬等，可以有效增加身體內(nèi)運(yùn)動(dòng)消耗。

就像大人一樣，吃了不動(dòng)肯定會(huì)胖。

以上就是幾個(gè)方法，學(xué)會(huì)了嗎？

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