時光清淺，先愛你自己

俗話說：

“三十而立，四十不惑，五十而知天命?！?/span>

人生半途，吃過了人生的苦，擔負著生活的不易。

在顛沛流離，孤勇鏗鏘的前行過程中，傷過，痛過，所以懂得。

有些人來到你身邊，是來滋養(yǎng)你的；而有些人來到你身邊，是消耗你，拖累你的。

對于那些消耗你的人，早點看清，就是清醒。一味地妥協(xié)和遷就，只會讓自己受傷。

成年人的世界，沒有誰是容易的。

對錯的人包容，就是對自己的殘忍。

如果遇到這三種人，真的能躲多遠就躲多遠，和他們周旋，只會讓自己陷入窘境。

01

總是否定你的人，及時遠離

曾有人做過這樣一個實驗：

將兩株相同的植物放在同樣的生長環(huán)境中，每天對它們分別說不同的話。

對其中一棵說：

“你就是個廢物，一無是處”，“你一點都不討喜，要你有什么用......”

對另一棵說：

“你真的很美”，“我喜歡你獨一無二的樣子”......

一個月后，實驗結(jié)果讓所有人感到吃驚：

被否定的那棵植物，葉子全都枯萎頹敗了，而被贊美的那顆，則枝繁葉茂，滿是生機。

這就是心理學(xué)上常說的“皮格馬利翁效應(yīng)”，它是指：

贊美、信任和期待具有一種能量，讓一個人變得更加自信和積極；相反，經(jīng)常被否定和打擊，人就會變得挫敗而消極。

還記得北大自殺的女生包某嗎？

最開始，面對男友的貶低和否定，她還能清醒辯駁“我最美好的東西是我的將來”。

然而，隨著男友越來越頻繁的否定，她竟從內(nèi)心相信了自己不是個好女孩，陷入了深度的自我懷疑和絕望中。

所以說，每個人在交友時的選擇，是多么重要。

有些話，就像是一把把鋼刀，言出于口，傷刺于心。

行兇者沒有武器，受害者沒有傷痕。

精神上的摧殘，往往比身上的創(chuàng)傷更難愈合。

這世間最殘忍的事莫過于，殺人誅心。

遇到這樣的人，一定要及時遠離。

02

一味索取的人，趁早拉黑

知乎上有一個提問：

“為什么對一個人越好，越不被珍惜？是我不夠好嗎？”

有個高贊回答清醒且戳心：

“不是你不夠好，而是你太好了。就因為你太好，所以你的好，在對方心里就變得格外廉價。”

有些關(guān)系，不是竭力付出，就能換來傾情以待。有些人，不是掏心掏肺，就能換來感激不盡。

就像《人間失格》里所言：

“無論對誰太過熱情，就增加了不被珍惜的概率。”

習(xí)慣了索取，就會忘記感恩；習(xí)慣了接受，就會覺得理所當然。

很多年前，劉德華因為拍攝《無間道》和杜汶澤成了朋友。

那時杜汶澤沒什么名氣，劉德華便協(xié)調(diào)各路資源提攜他。

杜汶澤想要買房，無奈錢不夠，劉德華就將自己的豪宅低價租給他。

杜汶澤結(jié)婚沒人撐場，劉德華就竭力擠出時間，為他做伴郎，給足了面子。

后來，杜汶澤想轉(zhuǎn)行做導(dǎo)演，劉德華知道他預(yù)算不夠，投資千萬港元幫助他。

可是，電影上映，票房慘敗，所有錢款打了水漂，劉德華毫無怨言。

當杜汶澤想再拍第二部的時候，劉德華為了避免損失，婉言相拒。

沒想到，杜汶澤懷恨翻臉，在媒體面前大罵劉德華“不仁不義”，還聲稱自己“和姓劉的勢不兩立?！?/span>

在這世上，誰也不欠誰的。

很多時候，幫忙是情分，不幫是本分。

可是，在只知索取的人心里，卻是“幫我是應(yīng)該，不幫是不義”。

很認同作家蘇芩說過的一句話：

“不必把所有人，都請進你的生命里?！?/span>

生活中，對于那些只知索取的人，該翻臉就翻臉，因為不論你做得多到位，都有一句埋怨在等著你。

與其為不知感恩的人費盡時間和精力，不如把自己的真情好意留給真正值得的人。

03

辜負真心的人，不要回頭

常聽人說，這世間最心酸的三個字，莫過于“我以為”。

以為不停付出，他就會感動；以為足夠信任，他就不會辜負。

可是經(jīng)歷了一些事才明白，很多時候，以為會有結(jié)果的堅持，到頭來不過是一場自作多情的獨角戲。

在電視劇《親愛的自己》里，開始時的張芝芝曾讓很多人唏噓。

在丈夫劉洋一無所有的時候，她滿心憧憬地嫁給了他，并生了一個可愛的男孩。

然而，迎來的卻是劉洋的出軌。

看到他和別的女人招搖過市時，張芝芝上前盤問。

可是，他卻沒有絲毫愧疚，反而偏袒第三者，在眾人面前扇了自己的妻子。

人心難直視。人因不惜而散場，心因不真而涼薄。

哲人柏拉圖曾說：

“如果不幸福、不快樂，那就放手吧，人生最遺憾之一莫過于固執(zhí)地堅持了不該堅持的?！?/span>

看清了，就放手了。

就像后來的張芝芝，活出了通透的模樣。

她不再留戀劉洋，毅然邁入職場，從唯唯諾諾，到閃閃發(fā)光。

面對劉洋的重新求愛，她淡然回應(yīng)：“我已經(jīng)不是從前的張芝芝了?！?/span>

真心換真心，如果換不來，那就換人。

要知道，辜負過你的人，怎么會只辜負你一次。

走錯了路，要記得回頭；愛錯了人，要懂得放手。

及時放棄，及時止損，唯有如此，才是對自己最好的愛和保護。

04

曾在書上看到這樣一句話：

“我們每個人都在無意識中，教會了別人如何對待自己?！?/span>

傷過痛過就會明白，包容和妥協(xié)給錯了人，就是對自己的傷害。

學(xué)會拉黑一個人，試著拒絕一件事，才是真正地愛自己。

總是否定你的人，及時屏蔽，才不會把人生打進去；

一味索取的人，及時放棄，才不會把生命搭進去

辜負真心的人，及時遠離，才不會把未來搭進去。

善良和熱忱，是世間最昂貴的東西，別把它給錯了人。

余生很短，對于值得的人，傾情以待，竭力珍惜；對于那些不值得的人，就互不打擾，各自為安吧。

END

作者|云上時光。多平臺簽約作者，不務(wù)正業(yè)的心理咨詢師，有過10萬+文章，只讀紙質(zhì)書，只愛方塊字的水瓶座。歲月漫長，愿陪你一起成長。