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來(lái)自： 敦厚書屋 > 《太極養(yǎng)生文化》
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跪膝一周，全身暢通 #健康 #鍛煉 #養(yǎng)生
跪膝一周，全身暢通 #健康 #鍛煉 #養(yǎng)生。
#小動(dòng)作大作用 #居家鍛煉 #每天堅(jiān)持鍛煉 #健康最重要 #經(jīng)絡(luò)疏通
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#健康 #養(yǎng)生 小動(dòng)作，大作用！
早晚四個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持鍛煉十分鐘，全身暢通，輕松#小動(dòng)作大作用 #經(jīng)絡(luò)疏通 #拉伸 #居家鍛煉 #適合所有人的健身動(dòng)作 @DOU+小助手 @抖音短視頻 @抖音創(chuàng)作者中心 @抖音熱點(diǎn)寶
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#小動(dòng)作大作用 #健康 #每天堅(jiān)持鍛煉會(huì)有不一樣的收獲 #居家鍛煉 #養(yǎng)生
#小動(dòng)作大作用 #健康 #每天堅(jiān)持鍛煉會(huì)有不一樣的收獲 #居家鍛煉 #養(yǎng)生。
（輕手法3）輕手法在健康上的心理上作用&〖原創(chuàng)〗
（輕手法3）輕手法在健康上的心理上作用&〖原創(chuàng)〗貴陽(yáng)群友拈花微笑也認(rèn)為，輕手法不僅對(duì)患者在身體有放松作用，輕手法給患者帶來(lái)的舒適感，也能令患者在心理上處于一種是放松狀態(tài)，更有利于經(jīng)絡(luò)的...
早上滾背、健康百歲，滾背30次，打通膀胱經(jīng)，全身經(jīng)絡(luò)暢通
早上滾背、健康百歲，滾背30次，打通膀胱經(jīng)，全身經(jīng)絡(luò)暢通。
[中醫(yī)常識(shí)]拍打這一處 壽命長(zhǎng)十年
此外，經(jīng)絡(luò)還可以感應(yīng)傳導(dǎo)，經(jīng)絡(luò)有感應(yīng)刺激和傳到信息的作用，當(dāng)我們身體的某一個(gè)部位受到刺激的時(shí)候，我們的經(jīng)絡(luò)就可以把這個(gè)刺激沿著...
踮腳：一種延續(xù)800年的養(yǎng)生法！每天踮腳3分鐘，4個(gè)好處看得見(jiàn)
保養(yǎng)腎氣：中醫(yī)認(rèn)為，雙足的內(nèi)側(cè)是腎經(jīng)、肝經(jīng)以及脾經(jīng)的交匯之處，通過(guò)經(jīng)常踮腳的方式，可以保證經(jīng)絡(luò)的暢通，尤其是對(duì)一些腎陽(yáng)不足的患...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
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