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自治膝關(guān)節(jié)痛的佳捷徑

 子孫滿堂康復(fù)師 2023-07-15 發(fā)布于黑龍江

膝關(guān)節(jié)病是讓人頭疼的一件事,一般到中年之后,就感覺到膝關(guān)節(jié)病帶來的苦惱,為了緩解膝關(guān)節(jié)病,人們從室內(nèi)轉(zhuǎn)移到戶外,遛彎、慢走、快走,廣場舞、壓腿,下蹲等,開始通過各種方式,恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能。聰明的人喜歡聽廣告和賣藥人的宣傳,服用鈣片、軟骨片、氨糖等保健品,更有甚者聽醫(yī)生的話,服用止痛藥,膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射藥物,以及手術(shù)等等。這種過度大劑量用藥和運動,不僅沒減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),反而加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
引發(fā)膝關(guān)節(jié)痛的原因很多。如,不按四季增減衣服,喜歡在空調(diào)環(huán)境中生活,常年從事站立工作,以及有過撞傷、扭傷史等,致使膝關(guān)節(jié)受到傷害。造成上下樓吃力,關(guān)節(jié)紅腫不能打彎,活動起來咯吱咯吱發(fā)出響聲,逢陰雨天疼痛更甚,不能走遠(yuǎn)路、做重活。
我年輕時膝關(guān)節(jié)就不好,原因是好出汗,因此,風(fēng)寒侵入的機會就多,所以,和大家一樣,通過各種各樣的活動,緩解膝關(guān)節(jié)病癥,因不了解病因的盲目鍛煉,致使膝關(guān)節(jié)病越來越重。上下樓咯咯響,走走路時有失控感覺,坐在哪只要站起來,關(guān)節(jié)特別吃力,如果爬坡上嶺的,兩關(guān)節(jié)僵硬象棒槌似的。
膝關(guān)節(jié)病是常見病,因無好的方法醫(yī)治,又稱為是疑難病。好多醫(yī)藥宣傳為了大利益化,打出的廣告都具有欺騙性,結(jié)果是錢花了病也沒好,所以,從馬路和休閑場地上看,離拉歪斜的,兩腿不直溜的人太多了,尤其是老年人,說明膝關(guān)節(jié)病不好治愈。
我?guī)资暄芯拷?jīng)絡(luò),無論內(nèi)臟疾病,還是筋肉疼痛,從沒吃過藥,何況是筋肉病。我把治療膝關(guān)節(jié)病,做為研究的新課題,探討思路,摸索方法。在臨床上也曾治療多例膝關(guān)節(jié)病,其中喜憂參半。但我從來沒有放棄,對膝關(guān)節(jié)病的研究和治療,只有從自身治療入手,才有利于深層次的研究。
當(dāng)前膝關(guān)節(jié)病,無論藥物治療,還是物理治療,都認(rèn)定病因在膝蓋骨。一經(jīng)檢查就認(rèn)定,什么骨質(zhì)增生,半月板損傷,關(guān)節(jié)炎之類的結(jié)論,所以,治療上考慮的是壯骨,用藥、關(guān)節(jié)注射,以及手術(shù),后把治療方向轉(zhuǎn)移了,簡單疾病而復(fù)雜化了。從一些中老年走路姿勢的現(xiàn)狀告訴我們,治療膝關(guān)節(jié)病,是一個漫長久遠(yuǎn)的路程。
我通過不斷探討和治療膝關(guān)節(jié)病認(rèn)為,膝關(guān)節(jié)疼痛病因不在骨,而在維持骨生理活動的筋肉上面。我們的醫(yī)學(xué)前人,在長期醫(yī)療臨床上,對筋肉病提出了“筋出槽骨錯縫”的論斷,指出膝關(guān)節(jié)的治療方向。由于醫(yī)者的不求進(jìn)取,在當(dāng)前治療膝關(guān)節(jié)上,仍然與這種醫(yī)理背道而馳,在這種錯誤醫(yī)理指導(dǎo)下,治療以治膝關(guān)節(jié)的骨頭為主,因此,把一些人的膝關(guān)節(jié)治廢了。
所謂筋肉組織,是指附著在骨周圍的韌帶、肌腱、筋膜,這些組織在檢查儀器上不成像,沒有辦法確定那塊筋肉組織出現(xiàn)問題,就一股腦把發(fā)病病因,全部推到骨頭上,骨頭成為“受害者”。
為了搞清這個難題,首先要了解骨頭的生理。骨是支撐人體生理活動的框架,骨頭本身沒有血管,也沒有神經(jīng),所以,骨頭永遠(yuǎn)不會出現(xiàn)疼痛,即使是骨質(zhì)增生、骨刺、骨頭也不會出現(xiàn)疼痛,所以,把膝關(guān)節(jié)病認(rèn)定在骨,是錯誤的。
根據(jù)中醫(yī)的標(biāo)本理論認(rèn)為,骨出現(xiàn)疼痛只是患病的標(biāo),為骨頭提供氣血的筋肉(韌帶、肌腱、筋膜)患病,才是患病的本。
膝關(guān)節(jié)的生理活動,是骨與附著在周圍的筋肉組織共同完成的,骨是支撐活動的硬件,筋肉是提供氣血的軟件,膝關(guān)節(jié)痛必須要從治筋入手,用手指在骨外側(cè)的筋肉的不平衡點揉按,通過氣血的推動,消除瘀滯,擴充經(jīng)絡(luò),平和氣血,逐漸使出槽的筋回歸,當(dāng)筋不硬了,肉柔軟了,兩側(cè)膝關(guān)節(jié)筋肉陰陽平衡了,提供的氣血充足了,膝關(guān)節(jié)自然就不痛了。
根據(jù)“筋出槽骨錯縫”的原理,經(jīng)堅持不懈的研究,在原有基礎(chǔ)上,簡化方法,突出治療重點,1、集中在膝蓋骨上端,股骨兩側(cè)凹陷處的筋肉上;膝蓋骨下端,脛骨兩側(cè)凹陷處的筋肉上。2、又根據(jù)“下病上治”的原理,集中在肘關(guān)節(jié)上端,肱骨兩側(cè)凹陷處的筋肉上;肘關(guān)節(jié)下端橈骨兩側(cè)凹陷處的筋肉上。分別在膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的兩側(cè),筋肉處觸摸,在骨與筋肉處揉按,使兩側(cè)筋肉組織的氣血通暢,滑液逐漸增多,經(jīng)筋柔軟,兩側(cè)陰陽平衡。
我在休假期間,自治方便多了,采取了這套方法,邊出游,邊自治,邊體會,邊改進(jìn),病情天天在發(fā)生變化,僅十幾天的自治,膝關(guān)節(jié)就發(fā)生很大的改變,上坡下嶺,上下樓梯,起臥站立,這些動作腿不疼、不僵直,有時無休息走16000步,膝關(guān)節(jié)再沒出現(xiàn)過障礙。
自治膝關(guān)節(jié)病驗證,治療的思路和方法是正確的,是符合人體規(guī)律的。這套方法簡單、易懂、易操作、見效快,中老年人如果按照這套方法自治,都可在短時間內(nèi),輕輕松松解決膝關(guān)節(jié)痛的難題。

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