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用訓(xùn)練代替懲罰,這是解決孩子沉迷手機(jī)的唯一方法

 肯定式教養(yǎng) 2023-07-11 發(fā)布于山東

我相信很多父母都在為孩子玩手機(jī)而頭痛,并且為了解決這個(gè)問(wèn)題付出了很多時(shí)間精力,但是父母?jìng)兛赡芤舶l(fā)現(xiàn)了,就是盡管自己付出了這么多的努力,卻依然沒(méi)解決孩子的沉迷手機(jī)問(wèn)題。

為什么付出了這么多努力卻沒(méi)用呢?答案很簡(jiǎn)單,因?yàn)榉较蝈e(cuò)了,方向錯(cuò)誤,努力白費(fèi)。

這就好比你從北京去廣州,按理說(shuō)你要往南走,但你卻往東走,那你努力不就白費(fèi)嗎?甚至說(shuō)你越努力,反而離你的目標(biāo)越遠(yuǎn)。只有當(dāng)你把方向搞對(duì),這時(shí)哪怕你每天付出一點(diǎn)點(diǎn),只要你能堅(jiān)持,最終你也能達(dá)到你的目標(biāo)。

而在手機(jī)問(wèn)題上,從小學(xué)到初中,再到高中,你已經(jīng)努力了十幾年,如果方向正確的話,你至于花這么長(zhǎng)時(shí)間嗎?你不早就應(yīng)該解決了?而現(xiàn)在你卻沒(méi)有解決,所以答案只有一個(gè),你方向錯(cuò)了,所以努力再長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)用。

在解決手機(jī)問(wèn)題上的方向性錯(cuò)誤

那父母在孩子沉迷手機(jī)問(wèn)題上到底犯了什么樣的方向性錯(cuò)誤呢?這就需要我們先來(lái)看看父母平常是如何解決孩子沉迷手機(jī)問(wèn)題的。

我們大多數(shù)父母是如何解決孩子的沉迷手機(jī)問(wèn)題的?很簡(jiǎn)單,就是監(jiān)督控制。

大多數(shù)父母會(huì)跟孩子約定使用手機(jī)的時(shí)間,比如說(shuō)每天玩半個(gè)小時(shí),然后要求孩子遵守約定。而父母就起到一個(gè)監(jiān)督作用,看看孩子有沒(méi)有遵守約定,如果孩子沒(méi)有遵守約定,父母會(huì)根據(jù)約定的方式進(jìn)行懲罰。

顯然,大多數(shù)孩子往往無(wú)法遵守約定,他們會(huì)跟父母斗智斗勇,盡量的增加自己玩手機(jī)的時(shí)間,比如說(shuō)晚上睡覺(jué)后躲被窩里玩、躲廁所里玩。

而對(duì)于孩子這種不遵守約定的行為,父母當(dāng)然很生氣,在父母看來(lái):又不是不允許你玩,只要你遵守約定就可以玩,你怎么就不遵守約定呢?于是在父母看來(lái),孩子就是一個(gè)不遵守約定、總是欺騙自己的孩子,那父母當(dāng)然生氣了。于是父母就會(huì)批評(píng)指責(zé)孩子,限制孩子玩手機(jī)。

這是不是大多數(shù)父母解決手機(jī)問(wèn)題時(shí)所采用的方法?事實(shí)上,這種方法從一開(kāi)始方向就錯(cuò)了。

為什么說(shuō)方向錯(cuò)了呢?原因很簡(jiǎn)單,因?yàn)檫@種方法是企圖讓孩子戰(zhàn)勝自己的本能,但戰(zhàn)勝本能有那么容易嗎?

手機(jī)之所以讓人如此沉迷,就是因?yàn)槭謾C(jī)調(diào)動(dòng)了人的本能,無(wú)論是那些短視頻還是手機(jī)游戲,人們從一開(kāi)始設(shè)計(jì)時(shí),就為了讓人們沉迷其中。不沉迷其中,這些軟件怎么賺錢呢?所以他們就會(huì)想方設(shè)法的讓軟件可以調(diào)動(dòng)人的本能。但凡那些流行的軟件,無(wú)一不是調(diào)動(dòng)人本能的高手。

正因如此,所以我們一旦拿起手機(jī),順應(yīng)我們的本能,我們就自然而然的會(huì)沉迷其中了,這是手機(jī)之所以讓人沉迷的根本原因。

那既然手機(jī)是利用了人的本能讓人沉迷,而我們現(xiàn)在卻想通過(guò)約定時(shí)間來(lái)讓孩子自己控制玩手機(jī)的時(shí)間,這是不是就是在企圖讓孩子戰(zhàn)勝自己的本能?

不用說(shuō)孩子,我們成年人又有幾個(gè)能輕易的戰(zhàn)勝自己的本能的呢?你戒煙說(shuō)戒就戒了?減肥說(shuō)減就減……無(wú)論對(duì)于成年人還是孩子,戰(zhàn)勝本能都是很難的。當(dāng)然,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)更難,因?yàn)樗麄冏钥亓Ω睢?/p>

所以我說(shuō),從一開(kāi)始,父母在解決孩子沉迷手機(jī)問(wèn)題上就犯了一個(gè)方向性錯(cuò)誤。你在用一個(gè)幾乎百分百失敗的方法來(lái)解決孩子沉迷手機(jī)問(wèn)題,你怎么可能成功呢?所以無(wú)論你怎么跟孩子約定,孩子大概率還是會(huì)遵守約定。

那如何解決孩子沉迷手機(jī)問(wèn)題呢?方法只有一個(gè),就是訓(xùn)練孩子,教會(huì)孩子如何正確的使用手機(jī)。

教孩子正確使用手機(jī)

解決孩子沉迷手機(jī)的原理其實(shí)很簡(jiǎn)單,我給大家舉個(gè)例子你就明白了。

如果你把一個(gè)什么都不懂的人扔到原始森林,那這個(gè)人估計(jì)很快就會(huì)死掉,不是被野獸吃掉,就是被餓死病死。但是如果你教一個(gè)人掌握了原始森林的生存技巧,然后再把他扔到原始森林里,那這個(gè)人就有很大概率生存下來(lái)。

理解這一點(diǎn),你就理解我們?cè)诮鉀Q孩子沉迷手機(jī)問(wèn)題時(shí)運(yùn)用的方法了,就是教會(huì)孩子正確的使用手機(jī)。

要知道,手機(jī)里充滿了各種誘惑,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)處處是風(fēng)險(xiǎn),而你在給孩子使用手機(jī)時(shí),教會(huì)了他們應(yīng)對(duì)這些風(fēng)險(xiǎn)的能力嗎?

顯然是沒(méi)有,那把一個(gè)不具備應(yīng)對(duì)這些風(fēng)險(xiǎn)能力的孩子扔到手機(jī)當(dāng)中,那孩子能不陷入危險(xiǎn)當(dāng)中,能不沉迷嗎?相反,假如孩子具備了抵御這些風(fēng)險(xiǎn)的能力,那他們就可以更好的做到自保,避免沉迷其中了。

現(xiàn)在明白如何解決孩子沉迷手機(jī)了吧?

說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單,就是要訓(xùn)練孩子,讓孩子具備抵御手機(jī)中各種誘惑的能力,這是在這個(gè)手機(jī)時(shí)代避免沉迷手機(jī)的唯一方法。

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