 中醫(yī)體質  — 懂體質 好養(yǎng)生 —       所謂體質，其實是指人體的素質，人體的素質主要由先天的遺傳因素及后天的綜合因素兩部分組成。 根據體格、體能和適應能力這三個方面可以將體質分為平和體質、陽虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、陰虛體質、血瘀體質、氣郁體質、特稟體質這九種類型。 養(yǎng)生的最高境界是“治未病”，而調理體質是養(yǎng)生的基礎，是“治未病”的必經之路。 根據不同的體質，采用相應的養(yǎng)生方法和措施，糾正體質的偏頗，達到防病延年的目的。   氣虛體質 氣虛體質，毛發(fā)不華，經常出虛汗，容易疲乏，呼吸短促容易感冒 氣郁體質 氣郁體質，胸肋脹滿，乳房脹痛，悶悶不樂，抑郁脆弱，心慌失眠 濕熱體質 濕熱體質，口有異味，易長痘粉刺，面部油光心煩懈怠，眼睛赤紅 痰濕體質 痰濕體質，面部較油，心寬體胖，多汗且黏，胸悶痰多，舌苔白膩 陽虛體質 陽虛體質，手腳冰涼，精神不振，舌苔色淡，胃膝怕冷 陰虛體質 陰虛體質，易口燥咽干，暴躁易怒，手腳心發(fā)熱，面色潮紅，大便干燥 血瘀體質 血淤體質，皮膚粗糙，面色晦暗，經常出現於斑，痛經，性情急躁，瘦人偏多 特稟體質 特稟（過敏）體質，有遺傳性，易哮喘鼻炎，常打噴嚏，容易瘙癢皮膚敏感 平和體質 平和體質，體型勻稱，精神充沛，睡眠良好，膚色潤澤，舌色淡紅 平和體質是人體9種體質最令人羨慕的一種！ 趕緊來免費測試體質
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