你為什么感覺(jué)不到幸福？

從呱呱落地的嬰兒開(kāi)始，我們就要面臨溝通，以此來(lái)滿足自己的需求。

嬰兒要吃奶，要換尿布，他們雖然不會(huì)說(shuō)話，但是他們會(huì)試探性地哭或者笑或者不停地扭動(dòng)身軀來(lái)觀察大人們的反應(yīng)，然后來(lái)滿足自己的需要。

小孩如此，何況我們呢？

溝通看似比較簡(jiǎn)單，不就是找人商量嗎？！

是的，不過(guò)溝通也是要一門(mén)藝術(shù)，如果掌握了良好的溝通技巧，會(huì)起到事半功倍的效果。

假如你和同學(xué)們一起出去玩，就會(huì)遇到一些問(wèn)題需要解決，比如，吃什么，怎么住。

這個(gè)時(shí)候大家都要積極出謀劃策，不要因?yàn)榕履愕慕ㄗh別人不采納而逃避建議，或者說(shuō)一半留一半，或者說(shuō)一些挖苦諷刺之類(lèi)的話。

這個(gè)時(shí)候你可以坦率地說(shuō)自己希望怎么樣，即使大家最后沒(méi)有完全采納也會(huì)考慮你的感受的。

當(dāng)別人的意見(jiàn)比你的合理，你要欣然接受，并且適時(shí)地給予夸贊。

其實(shí)溝通的技巧還有很多，這和自己對(duì)某件事的認(rèn)知度有關(guān)，凡事積極一些，主動(dòng)一些，熱情一些，遇事多考慮別的感受，當(dāng)然也要考慮自己的感受，盡量做到都能照顧到。

這樣有利于你的人際關(guān)系的質(zhì)量。

如果你學(xué)會(huì)溝通，人際關(guān)系自然就會(huì)好，這樣你獲得幸福感的可能性就大于不會(huì)溝通的人的幸福感。

人際關(guān)系是獲得幸福的重要因素，還有工作，興趣愛(ài)好，良好的自我評(píng)價(jià)以及樂(lè)觀向上的性格。

要想獲得很好的幸福感，我們可以均衡地分配我們的生活方式，因?yàn)槲覀兊木χ环旁谝患虑樯?，難免會(huì)感到疲乏無(wú)趣。

所以我們除了從日常工作中獲得成就感，還可以培養(yǎng)多的愛(ài)好興趣，來(lái)陶冶情操；利用業(yè)余時(shí)間看書(shū)寫(xiě)作來(lái)充實(shí)自己；還可以通過(guò)鍛煉，運(yùn)動(dòng)來(lái)體會(huì)健康體魄帶給你精力充沛的快感。

甚至可以給自己制定切實(shí)可行的小目標(biāo)來(lái)一股一股完成，從中獲得很多的小快樂(lè)。

美國(guó)作家瑪格麗塔.郎貝克說(shuō)：“

美國(guó)作家瑪格麗塔.郎貝克說(shuō)：“幸福不是目的，幸福是旅行的開(kāi)始。”

沒(méi)有幸福會(huì)在哪里等著你，我們追求幸福本身就是一件幸福的事。