最近，多地出現(xiàn)今年以來最長連續(xù)高溫。熱浪來襲，中暑的情況很多見，那么，你準(zhǔn)備的防暑藥品正確嗎？

中醫(yī)學(xué)說的中暑包括陽暑和陰暑兩個類別。

大家平時常說的“中暑”，相當(dāng)于中醫(yī)的陽暑。即在高溫高濕環(huán)境下，因?yàn)轶w溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、排汗不暢、水電解質(zhì)遺失過多等而引起的急性疾病。

對于這種類型的中暑，藿香正氣水不但沒有治療效果，反而可能會加重病情，大家千萬不能亂用。

藿香正氣水是治療“陰暑”的良藥。而中醫(yī)所說的“陰暑”類似于西醫(yī)中的胃腸感冒。

即是由于過分貪涼引起的低熱、惡寒、無汗而疼痛，以及腹瀉、腹痛等消化類癥狀。

大家一定要區(qū)別使用。

仁丹中含有薄荷腦、冰片，清暑開竅更佳，適合因暴曬導(dǎo)致的中暑患者服用，可含化或用溫開水送服，每次10~20粒，能有效緩解中暑后出現(xiàn)的頭暈、惡心、胸悶。

注意：仁丹中所含的朱砂具有毒性，不可超量服用或久服，肝腎功能較差的人需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

十滴水對中暑后所引起的頭暈頭痛、惡心嘔吐、腹脹腹瀉等癥狀有良好的緩解作用，一般每次取10~20滴，滴入白開水中，攪拌服下。

注意：但十滴水只在發(fā)病時服用，而且多用于病程僅數(shù)十分鐘或數(shù)小時的急癥，不能用于預(yù)防中暑。

此外，十滴水中含有酒精，要避免同時服用頭孢類藥物。

中暑時易引起頭痛、頭暈，此時可把風(fēng)油精涂抹到太陽、印堂、人中等穴位，可緩解相應(yīng)癥狀。

注意：但風(fēng)油精含有薄荷腦、樟腦等芳香劑，這些成分會通過汗腺被人體吸收，所以孕婦和嬰兒禁用。

兒童、孕婦以及有基礎(chǔ)疾病的老人都屬于中暑的高危人群，要盡量減少在中午高溫時段外出。

高溫季節(jié)在家里要通風(fēng)或者開空調(diào)，大量出汗時及時補(bǔ)充水分。

一旦中暑，最主要的措施就是迅速把體溫降下來，比如，迅速把患者轉(zhuǎn)移到陰涼處或者用酒精、涼水來擦浴。

如果癥狀還是不改善，則需及時就診。

建議出行前關(guān)注天氣信息，了解當(dāng)天極端高溫警報及安全提示。

天氣炎熱時，盡量減少戶外活動，避免在11時~15時暴露于陽光太久，或者活動一段時間后，在陰涼的地方休息一會兒。

及時喝水，補(bǔ)充水分，不要等到口渴了才喝水。

盡量少喝含糖或含酒精的飲料，這些飲料不但不解渴，反而會使身體丟失更多液體。可適當(dāng)多飲用運(yùn)動飲料或淡鹽水。

與兒童一起旅行時，切勿將兒童留在停放的汽車內(nèi)。

離車時檢查，確保所有人都下車。