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馮唐在《活著活著就老了》里寫道：“越老越發(fā)現(xiàn)，人生第一件要緊事是睡覺，不是指性交，而是指自己睡覺，能睡好覺兒的人，身體不會差?！?br> 馮唐，1971年出生， 北京協(xié)和醫(yī)院醫(yī)學博士，從醫(yī)8年，后來棄醫(yī)從商。曾任麥肯錫公司全球董事合伙人，華潤集團總經(jīng)理，華潤醫(yī)療集團CEO，中信資本高級董事總經(jīng)理，2021年退休，現(xiàn)在是成事不二堂創(chuàng)始人、董事長。 退休后，他把九成新的西裝和幾十條領帶都給了別人，那些必須穿西裝的場合都不去了。 他的幾部手機都與外甥換了掌上游戲機，固定電話也不裝了，社交軟件也隱身了，找他的人必須得親自上門來。 馮唐說：“退休后，第一，睡覺。睡到陽光掀眼皮，枕頭埋頭，再睡半天兒?！?br> 是啊，曾經(jīng)忙碌了一輩子后才深知，身體健康才是最重要的。 只有充足的睡眠，才能讓身體元氣滿滿，不容易得病。 當人生走到下半場，我們要回歸生活本身，珍惜時間、愛惜身體，所有的榮華富貴、功名利祿全皆為身外物。 人生是一場馬拉松，我們不是要比跑得有多快，而是要有足夠的耐力跑得有多遠。  |
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