有一句話說：生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。

一個生氣的人，是沒有管理好自己的心情，把自己最消極最討厭的負(fù)面情緒展現(xiàn)給別人看，在傷害了別人的同時，也傷害了自己。

一個人經(jīng)常生氣，就會變成自己的毛病，一個人的壞脾氣，就會變成自己命運的障礙，不會有好的人緣，也會影響自己的身心健康。

生氣在佛學(xué)上，屬于“嗔”心，“一念嗔心起，百萬障門開”，一個人一旦生氣動怒，惡言惡語，甚至做出不理智的事，就會產(chǎn)生各種各樣的惡果，人生的痛苦和煩惱也就來了。

學(xué)會好好說話，不生氣，任何時候都能夠心平氣和地對待自己的人生，是一生的修養(yǎng)，也是自己的福氣。

01

生氣的人，臉色最難看。

胡適先生在《我的母親》中寫道：

我漸漸明白，世間最可厭惡的事，莫如一張生氣的臉；世間最下流的事，莫如把生氣的臉擺給旁人看。這比打罵更難受。

一個人一旦生氣，情緒一定會寫在臉上，一張再好看的臉，如果生氣動怒，也會變得扭曲難看，讓人討厭。

做人無論發(fā)生了什么事，都要端正自己的態(tài)度，都要心平氣和地去解決問題，生氣發(fā)脾氣，再有理也會讓事情變得不可收拾。

抬手不打笑臉人，沒有人會喜歡你冷著一張臉，說著難聽的話，你的臭脾氣碰到了硬茬，碰到了不讓你的人，就會讓你吃虧受辱。

經(jīng)常生氣的人，愛發(fā)脾氣的人，他的心情一定會很差，他的臉色一定很難看，臉色鐵青，猶如青面獠牙的厲鬼，帶著一臉兇相，這樣的人難有好的命運。

02

生氣等于生病，不拿別人的錯誤懲罰自己，才是聰明的人。

作家劉同曾經(jīng)說過：我告誡自己，發(fā)一次脾氣身體里長一個結(jié)節(jié)。發(fā)脾氣前多想想眼前這個人值得我為他長一個結(jié)節(jié)嗎？嗯，顯然不值得。所以我不能發(fā)脾氣。

生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，為不值得的人生氣更不值得；既然生氣發(fā)火耍脾氣不能解決任何問題，學(xué)會保持理智，靜下心來解決問題才是明智之人。

生活中，誰還不會遇到令人火大的事情，誰還不會遇到忍不住想打人的時候，能夠發(fā)泄自己的憤怒不滿就是耍脾氣，能夠把自己的怒火壓下去是本事，別和不講理的人講理，不和爛人爛事糾纏，才會少生氣。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：百病皆生于氣，不生氣就不會為自己的情緒買單，學(xué)會心平氣和，保持良好的心態(tài)，就是為自己的健康負(fù)責(zé)。

03

經(jīng)常生氣的人，消耗的是自己的福氣。

佛家講，生氣就是“火燒功德林”。

一個人修養(yǎng)再高，成績再多，貢獻(xiàn)再大。如果起了嗔心，生氣動怒發(fā)脾氣，你所有的修養(yǎng)都會垮掉，你所有的功德都會大打折扣，你的成績往往也不會被認(rèn)可，你的貢獻(xiàn)，在發(fā)脾氣的時候，也會變得暗淡無光。

沒有人愿意為你的壞脾氣買單，一個脾氣不好的人，是不會有好人緣的，當(dāng)你生氣，對別人發(fā)脾氣的時候，你給別人帶來的就是傷害，也會讓別人對你敬而遠(yuǎn)之。

古人講：和氣生財；特別是做生意的人，沒有好的脾氣和態(tài)度，面對著挑剔的顧客，就容易發(fā)生沖突和矛盾，顧客雖然不是上帝，但絕對是生意人的財神；你如果板著一張臉，以為顧客欠你錢，你的生意多數(shù)會失敗，你的壞脾氣消耗了你的福氣，所以不會賺到錢。

生活中，經(jīng)常生氣的人，不但家庭不和，人生的命運和前程，往往也會很糟糕，學(xué)會微笑待人，學(xué)會心平氣和地工作生活，才會有順利的人生和好的福氣。

04

不生氣，是一生的修養(yǎng)和福氣。

有一句話說：一等人有本事，沒脾氣；二等人，有本事，有脾氣；三等人，沒本事，凈脾氣。

一個人能夠把脾氣壓下去，盡管很生氣，卻沒有發(fā)火也沒有情緒失控，這就是“忍”的功夫，也是自己的修養(yǎng)。

在關(guān)鍵時刻，能夠“忍”得了，能夠退一步海闊天空，忍一時風(fēng)平浪靜，沒有為自己的情緒買單，沒有做出沖動的行為，就是對自己修養(yǎng)的考驗。

能夠忍得了一時一事不發(fā)脾氣不生氣，就已經(jīng)很難，難的是一輩子都不生氣發(fā)脾氣，任何時候都保持內(nèi)心的平靜，都心平氣和地面對自己發(fā)生的一切，這才是真正有修養(yǎng)的人。

不生氣是一種格局，大人才能大量，沒有任何的人和事值得自己去生氣，心寬似海，能夠容納一切，包容一切，宰相肚里能撐船，就是溫柔寬厚，厚德之人才能藏財納福，才會有一生的福氣。

愛笑的人，命運都不會差；學(xué)會不生氣，任何時候都保持心靈的平靜和坦然，能夠心平氣和地過好自己的每一天，既是自己的修養(yǎng)，也是自己的福氣。