笑口常開研習社原創(chuàng)美文第1202期

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夏天一到，最熱的莫屬夜幕之下的夜宵攤——麻辣小紅蝦、海鮮、燒烤、冰啤酒、冰奶茶，冰西瓜...

總之，不管熱的、冰的、辣的、麻的、酸的、甜的，哪怕你整宿整宿的吃個不停，這些食物都要統(tǒng)統(tǒng)交給你身體里的勞模——脾胃來承擔——將它們腐熟、消化、運化成水谷精微并輸布到四肢百骸來濡養(yǎng)。

有道是“脾胃強，則身體強”，脾胃功能強大，就可以消化上面那些熱的冰的辣的酸的甜的太多的，也能把五花八門的食物統(tǒng)統(tǒng)變成營養(yǎng)來供身體利用。

可是，脾胃位居中州而灌溉四旁，在心肝脾肺腎中，屬于孤臟，總是孤軍作戰(zhàn)，還要兼顧其他臟腑，所以最容易受到飲食所傷，容易受到諸邪尤其是是濕邪所困，從而功能下降，導致脾胃虛弱。

那脾胃虛弱會出現(xiàn)什么不適呢？

脾胃虛弱的直接結果就是食積——飯后不消化（事實上是脾胃虛消化不動），這在夏天會多發(fā)，因為夏天暑濕更容易困阻脾氣，運化功能下降，食積就出現(xiàn)了。

脾胃虛弱，濕困脾氣，會損及脾陽，則飲食不耐辛辣寒涼，一吃辛辣寒涼的食物就容易腹脹腹瀉服用，瀉后痛減?；蛘叱霈F(xiàn)惡心、嘔吐、反酸、便秘。

脾胃虛弱，水谷精微不能及時運化，氣血生化乏源，身體去臟六腑四肢百骸得不到濡養(yǎng)，則會出現(xiàn)頭暈目眩，身困體乏，渾身沒精神，氣力差，人看起來變得老，容易忘事情等。

那，在夏天該如何健脾和胃，避免濕熱困脾呢？

今天就給你介紹一個很有來頭的能健脾和胃的經方——橘皮枳術丸。

橘皮枳術丸，來源于金元四大家之一、中醫(yī)脾胃論創(chuàng)始人李東垣所著的《脾胃論》中，方由白術、枳實、橘皮、荷葉四味藥組成。

李東垣稱橘皮枳術丸能“治老幼元氣虛弱，飲食不消，或臟腑不調，心下痞悶”。

其中白術可健脾益氣，枳實能行氣除痞，而且白術用量大于枳實，這是要達到補重于消的意思，寓消于補的意味。

橘皮，是調理脾胃的要藥，可以幫助白術、枳實二藥理氣健脾。

荷葉，取其養(yǎng)脾之清氣，協(xié)助白術健脾，而且和枳實配伍，一升清，一降濁，則脾胃調和，也迎合了中醫(yī)里“脾宜升則健，胃宜降則和”的道理。

橘皮枳術丸全方藥簡力專，用藥精煉，健脾助運，補而不滋膩，消而不傷正，著實是夏天人們調理脾虛胃不和的好方法。

今天給和各位分享到這里，橘皮枳術丸雖好，但每個人體質、病位、邪實不同，所謂千人千病，希望不要盲目用藥，要在專業(yè)人士辯證指導下調理方為上策。

本文參考文獻（圖文來源網絡，侵刪）：2008年第11期《江西中醫(yī)藥雜志》沈一山等文章《橘皮枳術丸（湯）治療功能型消化不良34例》