朱屺瞻（1892-1996），男，漢族，江蘇太倉人，1892年生，八歲起臨摹古畫，中年時(shí)期兩次東渡日本學(xué)習(xí)油畫，五十年代后主攻中國畫，擅山水，花卉，尤精蘭、竹、石。

創(chuàng)作繼承傳統(tǒng)，融會中西，致力創(chuàng)新，所作筆墨雄勁，氣勢磅礴，具有鮮明的民族特色和個(gè)人風(fēng)格，生前曾任上海美術(shù)?？茖W(xué)校教授、上海新華藝術(shù)?？茖W(xué)校繪畫研究所主任、中國美術(shù)家協(xié)會顧問、中國書法家協(xié)會理事、上海美術(shù)家協(xié)會常務(wù)理事、上海市文史研究館館員、西泠印社顧問、上海中國畫院畫師、上海師范大學(xué)藝術(shù)系教授等職。

朱屺瞻年輕時(shí)體質(zhì)單薄，曾不止一次與死神打過交道。8歲時(shí)，由于頑皮好運(yùn)，試制土雷爆炸，險(xiǎn)些喪命。19歲時(shí)，患了心臟病，不得不中途輟學(xué)，回家治療。27歲時(shí)，又得了肺病，直到60多歲時(shí)還咯血。

可是這一切并沒有把他壓垮，他以非凡的毅力和獨(dú)到的養(yǎng)生之道，戰(zhàn)勝了病魔，成為畫壇的長壽之星。

朱屺瞻豁達(dá)大度，金錢、名聲、權(quán)力等，他都視若浮云，從來不受名韁利索的束縛，因此，他活得輕松、活得瀟灑。他的畫室名為“梅花草堂”，就是要以梅花傲霜斗雪的高潔之志來勉勵(lì)自已。

他作畫，不受古人約束，也不受常規(guī)束縛，從有法到無法，隨心所欲。別人喜歡也好，不喜歡也罷，他仍我行我素；褒也好，貶也好，他只管走自已的藝術(shù)之路。 有些畫友出道比他晚，可已大紅大紫，他一點(diǎn)也不嫉妒。遇事想得開，凡事看得透，少卻了許多煩惱，活得瀟灑自在。

有人曾問他高壽有何秘訣？他答道：“秘訣只有一個(gè)字：畫。”繼而他笑著說道，“我從小捏牢畫筆畫圖，什么心事煩惱都丟光了。人稱笑一笑，十年少，開心能百歲；我說，畫一畫，少一少，寬懷可長命?！?/p>

為什么畫畫能長壽呢？朱屺瞻認(rèn)為，作畫也是一種運(yùn)動(dòng) 。因?yàn)槭种形展P，不僅要用力，還要運(yùn)氣，一筆一劃，都是運(yùn)足了氣力的，一幅畫畫就，常常要出一身汗，就像打了一趟太極掌一樣。

朱屺瞻每次作畫前，都要扶著椅子，腳踏一百步，待腳下有了力，氣就會從腳底傳到丹田，再傳到手。他每天要畫一張畫，每次都是站著畫出來的。宋代大詩人陸游有詩云“提筆回顧天地窄，忽然揮掃不自知”。

朱屺瞻也常常進(jìn)入如此忘我境地，他握筆在手，會覺得胸中有浩然之充盈天地之間，一旦揮毫作畫，竟有筆動(dòng)人不動(dòng)之感。

他曾經(jīng)這樣形容自已作畫時(shí)的情景：“回憶運(yùn)筆之頃，氣從腳發(fā)，如歌似舞，”“在創(chuàng)作得意時(shí)，物我渾忘，其樂融融?！弊鳟嬤_(dá)到如此境界，自然會青春常駐。

年輕時(shí)，朱屺瞻就養(yǎng)成了步驟鍛煉的習(xí)慣，他在90歲高齡時(shí)，依然堅(jiān)持每天步行約3000步。他的步行方法是每天下午從家中出發(fā)，不快不慢地一走就是兩個(gè)小時(shí)。他衣袋里還裝著一本速寫本，碰到有趣的就畫下來。他說：“一邁開腳步，我就感到渾身輕松，這是長期鍛煉的結(jié)果?！?/p>