人最強大的時候，不是堅持的時候，只是放下的時候；世上本無煩惱，多是庸人自擾，所有的煩惱，皆因心起，與別人無關(guān)，只在于自己。

為什么總會有些人活得那么累，就是因為心中裝了太多的東西，他們放不下，也不放過自己，就這樣想著，琢磨著，消耗著自己的時間和精力。

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每個人都有自己的壓力，這世上幾乎沒有誰是沒有壓力的，為了生活狼狽不堪，為了維持家庭一日三餐，都拼了命的工作。你的煩惱都是來自欲望過盛，蘇格拉底曾說：“知足是天然的財富，欲望是人為的貧窮?！?/span>

正所謂期望越高，失望越大，一般都是這樣滴，滿心希望得到的結(jié)果，恰好不是自己初衷想的那樣。

最近和朋友一起讀完了作家周嶺的著作《認(rèn)知覺醒》，讓我有種“醍醐灌頂”的感覺。都說人生有三次改變命運的轉(zhuǎn)折點，一是原生家庭，二是選擇伴侶，三是覺醒的自己。

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一定要做個不輕易外露情緒的人，不要到處訴苦，也不要輕易相信剛認(rèn)識的人，更不要對誰都充滿期待，誰在背后議論你，你都無所謂。

人一輩子不可能都是順的，總會攤上點什么事情，接受發(fā)生的所有，以一顆平常心對待無常，金錢上的損失都是小事，早晚都會賺回來，當(dāng)遇到突發(fā)情況時，不容易受到情緒的擺布和干擾，內(nèi)心淡定從容，大事小事從來都不慌張，堅持自己的信心，相信自己的能力，只有內(nèi)心強大了才能去面對人生中遇到的一切困難和挫折。

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挫折，是渡人的船，你畏懼它，它就擺布你，你能駕馭它，它就擺渡你。生活的強者，明知山崎嶇，偏向崎嶇行，因為他們懂得，做難事，必有所得。

能控制好自己的脾氣，是一個人最大的本事，遇事不浮躁，處理問題的一舉一動間，盡顯從容。一個人如果情緒平穩(wěn)，與人相處和諧，永遠(yuǎn)保持自信客觀，就是人格完善，堅持自己的目標(biāo)，雷打不動的毅力，內(nèi)心就算強大之人了。

守住內(nèi)心的善良，守住內(nèi)心的原則，保持良好的人品，才能實現(xiàn)自己目標(biāo)。?