今天想跟大家嘮嘮嗑：中醫(yī)見效真的慢嗎？

很多朋友認為中醫(yī)調(diào)理1個病需要十天半個月，覺得中醫(yī)就是位慢郎中，即使是認可中醫(yī)的人，也難以放下多年執(zhí)念。

以至于在求醫(yī)問藥時，很多人會優(yōu)先考慮西醫(yī)，而將中醫(yī)視為備選。

朋友，這誤會可就深了！

大家想想，在古代或者落后的小山村，若遇上需要急救的病人，沒有西醫(yī)就只能靠上天眷顧嗎？

并沒有，事實上，中醫(yī)比西醫(yī)處理的更漂亮。

在老百姓中流傳下來的祖?zhèn)魉幏叫Ч彩歉芨艿?，比如解毒粉、頭痛等，在古代軍中，更是有針灸止血、處理傷口等，至于中風(fēng)、咳血、失眠等疾病，古方更是數(shù)不勝數(shù)。

張仲景的《傷寒論》，孫思邈的《千金要方》，更是有豐富的急救方，調(diào)理大病小病不在話下。

而較為出名的還是葛洪《肘后備急救方》，所涉病癥十分廣泛，就連當(dāng)今現(xiàn)代社會，屠呦呦獲諾貝爾獎的靈感都是來自此書。

朋友，中醫(yī)可不是療效慢、只能養(yǎng)生，恰恰相反，中醫(yī)的急救法簡單又高效，只是沒得到足夠的重視，而被世人遺忘！讓我們轉(zhuǎn)發(fā)出去，讓更多人認識中醫(yī)！

話不多說，咱也上點干貨，給大家分享一波穴位急救法，讓大家看看什么是“快”療效！

降血壓，護心臟

掌中珍寶—勞宮穴

當(dāng)心臟出現(xiàn)胸悶、心跳加快、呼吸困難時，別猶豫，馬上按勞宮穴，能緩解不適，如果自身技術(shù)允許，可以加上針刺內(nèi)關(guān)穴。

而高血壓的朋友，如因生氣、暴怒、激動、勞累等原因?qū)е卵獕簳眲∩仙龝r，此時趕緊按壓勞宮穴，可使血壓逐漸恢復(fù)，還可掐按曲池穴急速降壓，使呼吸逐漸均勻。

大家要記住，勞宮穴屬手厥陰心包經(jīng)，專調(diào)心臟不適！

它的位置也非常的好找，手自然握拳，中指所停留的地方就是勞宮穴。

尤其是中老年朋友，一定要多按按勞宮穴，強心臟、清心火，守健康，還可以改善手汗，調(diào)理五心煩熱導(dǎo)致的失眠。

五心就是兩個手心加兩個腳心，再加一個心。具體做法是用勞宮穴去按揉涌泉穴，達到心腎相交。

朋友們可以轉(zhuǎn)發(fā)給親朋好友，讓他們學(xué)習(xí)，一起收獲健康。

保護人體健康的重要關(guān)口

內(nèi)關(guān)穴：止嘔、打嗝

大家已經(jīng)知道勞宮穴的功效，那肯定對內(nèi)關(guān)穴也不陌生。

內(nèi)關(guān)是手厥陰心包經(jīng)的穴位通道，是護心臟的重要門戶。

對調(diào)理心、胃疾病以及神經(jīng)性疾病都有一定效果，能寧心安神、寬胸理氣、宣肺平喘、調(diào)補陰陽氣血等。

另外，它還是調(diào)理嘔吐、打嗝的要穴！

說到底，嘔吐、打嗝都是胃氣上逆的癥狀，胃氣以降為和，吃多了，受寒了，受熱了，肝氣不舒了都會出現(xiàn)打嗝。

無論哪種打嗝，都可以重按內(nèi)關(guān)穴，感覺有酸脹感時，再按揉三分鐘，打嗝、嘔吐就會得到緩解，尤其是急癥打嗝效果更明顯。

按揉完內(nèi)關(guān)穴，再喝一杯姜茶效果更佳。

如果你身邊恰好有需要的朋友，別猶豫，趕緊轉(zhuǎn)發(fā)給他，讓他少受折磨。

人中穴

回陽救逆，人體的“120”

了解完內(nèi)關(guān)穴，我們再來看看人中穴。

生活中經(jīng)?？吹接行┤艘蛑惺?、驚嚇、勞累過度而突然昏死過去，在大學(xué)有幸遇到過一次：老師立馬給同學(xué)降溫，保持空氣流暢，一邊掐按人中穴，一邊觀察狀況。

后來，這位同學(xué)經(jīng)過短暫的急救措施清醒過來，并喝了藿香正氣水。

在現(xiàn)場無醫(yī)護人員或缺乏有效搶救手段時，除了立即撥打120外，可針刺人中穴或用手指重掐，是一種簡便有效的急救方法。

有高血壓或腦出血先兆的病人慎用，防止刺激人中穴后誘發(fā)或加劇腦血管病。

為什么暈倒掐人中有效呢？

從中醫(yī)角度講，人中能溝通于天地。

人中以上為天，有六個竅，兩個耳朵兩只眼睛兩個鼻孔。人中以下為地，有下三竅，為前陰、后陰、口。

人中穴，位于任督兩條經(jīng)脈交合之處，是人體陰陽的交匯處。任脈為陰脈之海，督脈為陽脈之海。

因此，掐人中，能連接天地之氣，氣血運行順暢了，人就蘇醒了。

但掐人中穴需要注意以下兩點：

1、掐人中的前提是尚有心跳和呼吸。

2、人中怎么掐？人中穴位于人中溝正中線上1/ 3與2/3交界處。

人中怎么掐？

①把大拇指指端垂直放到人中穴上，其他四指放在下頜處就是下巴磕下面，這樣就比較容易使勁。（不能用指甲掐）

②把大拇指放好之后，先從中間往上頂推，推向鼻根方向，此時要注意不斷活動大拇指，一緊一松地頓挫性按壓刺激。

③時間控制在20--40次/每分鐘為宜，每次連續(xù)0.5～1秒為佳。當(dāng)然如果一刺激就蘇醒，底下也不要再掐了。

委中穴

專調(diào)腰背疼，尤其急性腰痛

大家聽過：腰背委中求嗎？

什么意思呢？只要是太陽膀胱經(jīng)受寒后引起的腰疼背痛都可以按揉委中穴。

因為足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)過腰部，其中足太陽膀胱經(jīng)是從腰中，下挾脊，貫臀，入腘中。

根據(jù)中醫(yī)里提到的“經(jīng)脈所過，主治所及”，所以委中穴可調(diào)理背腰部及下肢部的經(jīng)脈病。

按揉刺激這個穴位，能振奮整個膀胱經(jīng)的活力，尤其是疏通腰背部的氣血。

腰、背不舒服的朋友趕緊用起來，以后再也不用擔(dān)心腰痛了。

太陽穴，可救命可致命

解痙止痛，頭痛牙痛就找它

太陽穴是人體最重要的穴位之一，是中國武術(shù)最早發(fā)現(xiàn)的“死穴”之一。

《少林拳》記載，太陽穴如被人打中，輕則昏迷，重則殞命。

太陽穴屬于“經(jīng)外奇穴”，在頭部，眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處，使人頭部重要的穴位，《達摩秘方》中將按揉此穴列為“回春法”。

是緩解疲勞、調(diào)理頭痛、牙痛的要穴，有清熱祛風(fēng)、解痙止痛、鎮(zhèn)驚止眩的功效。

怎么止頭痛？

當(dāng)頭痛發(fā)作時，用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴，可配合谷穴、風(fēng)池穴。

直到壓致有脹痛感時順指針方向按揉1-2分鐘，可馬上緩解。

中脘穴+足三里

緩解胃痛，讓你“活”過來

胃不好的朋友一定知道胃痛的滋味，那感覺就像有好多人在打你的肚子，讓你站也不是，彎腰也不是，疼得直咬牙。

怎么止胃痛？

胃痛發(fā)作時，仰臥，放松身體，一邊吐氣一邊用拇指或中指用力按壓中脘穴，保持6秒后離開，重復(fù)10次，按壓3-5分鐘，能緩解胃部疼痛，注意，力道應(yīng)以患者接受程度為準(zhǔn)。

中脘穴，位于人體的上腹部，胸骨下端和肚臍連接線中點。還可在加上內(nèi)關(guān)、足三里，效果更好。

給大家總結(jié)一波：

?勞宮穴：降血壓、護心臟，專調(diào)心臟不適

?內(nèi)關(guān)穴：止嘔、打嗝，強心臟，是保護人體健康的重要關(guān)口

?人中穴：可調(diào)中暑、驚嚇、勞累過度而突然昏死過去，簡單易行

?委中穴：專調(diào)腰背疼痛，尤其急性腰痛

?太陽穴：調(diào)理頭痛最在行，要保護它不受外界力量刺激

?中脘穴+足三里：緩解胃痛最佳組合，讓你遠離痛苦

好啦，到這里今天的穴位急救法就全部結(jié)束了，大家有沒有收獲滿滿？