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專家提醒:高血糖患者想控制好血糖,請遠離這6種水果

 子孫滿堂康復師 2023-05-10 發(fā)布于黑龍江

大家好,我是琪琪,今天給大家介紹下糖尿病患者忌吃的幾種食物,對于這些食物,對血糖有一定的影響,建議糖尿病患者盡量不吃或少吃。

①柿子中的含糖量極高,每100克熟柿子中含糖可達5~20克,且主要是葡萄糖、蔗糖和果糖,能使血糖快速上升。

②柿子性寒,腸胃虛寒的糖尿病患者多食易造成腹瀉。此外,柿子常被制成柿餅,含糖量也很高,也應禁食。

①甘蔗中含有糖量高達12%,且主要以蔗糖、葡萄糖和果糖為主,容易被吸收,使血糖快速升高。

②甘蔗屬寒性水果,多食易造成腹瀉,對于腸胃虛寒的糖尿病患者尤為不利。

①甜瓜性質寒涼,糖尿病患者自身免疫力較弱,多食易導致腹瀉等,特別是腸胃虛寒的糖尿病患者不宜食用。

②甜瓜的含鉀量較高,并發(fā)腎病的糖尿病患者存在鉀、磷代謝障礙,易發(fā)生高鉀血癥等,宜慎食。

①中醫(yī)認為,楊梅多食可上火,而糖尿病患者屬于陰虛內熱體質,所以應慎食。

②楊梅對胃黏膜有刺激作用,并且其富含果酸,可凝固蛋白質影響消化吸收,腸胃不好的糖尿病患者忌食。③楊梅的含鉀量較高,并發(fā)腎病的糖尿病患者慎食。

①鮮荔枝熱量不高,糖尿病患者可適量食用,但干荔枝熱量很高,易助熱上火,加重糖尿病患者病情,故不宜食用。

②干荔枝含碳水化合物高達77.4%,易使血糖升高。

③干荔枝屬于高血糖生成指數(shù)食物,食用后會使血糖快速升高。

①榴梿中含熱量及糖分較高,易升高血糖。

②榴梿的血糖生成指數(shù)較高,糖分易被吸收從而使血糖迅速升高,糖尿病患者忌吃。

③榴梿性質溫熱,多食可加重糖尿病患者陰虛火旺病情。

④榴梿屬于高鉀水果,每100克榴梿中含鉀261毫克,多食不利于糖尿病并發(fā)腎病患者的病情。

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