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太極是中國古代最具特色和代表性的哲學思想之一，太極拳基于太極陰陽之理念，用意念統(tǒng)領全身，通過入靜放松、以意導氣、以氣催形的反復習練，以進入妙手一運一太極，太極一運化烏有的境界，達到修身養(yǎng)性、陶冶情操、強身健體、益壽延年的目的。 《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中言：“正氣存內(nèi)，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛”，下面秒懂國學收集了33集太極拳視頻教學分享給大家，趕緊練起來吧！  點擊文字即可學習 陳式太極拳 01 02 03 04 楊式太極拳 05 06 07 08 孫式太極拳 09 10 11  吳式太極拳 12 13 14 15 武式太極拳 16 17 18 19 武當太極拳 20 21 22  太極拳視頻教學 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 |
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