健康人的手掌應(yīng)該是紅黃隱隱、明潤(rùn)含蓄、溫暖潤(rùn)澤、有彈性的。手掌顏色呈有光澤的淺紅色，掌心顏色略淺，手背顏色比掌色略深，與手臂顏色一致，手指指端顏色比掌色略紅，中下節(jié)的顏色與掌色最接近。

由于各人掌色有微小差異，可以將中指下段的赤白肉際處的顏色，作為自身掌色的標(biāo)準(zhǔn)色，用以參考手掌各處的顏色是否正常。

掌色作為手診的依據(jù)，來(lái)自于中醫(yī)理論中，五臟對(duì)應(yīng)五色，即肺色白、心色紅、肝色青、脾色黃、腎色黑。

手屬于身體末端，手部全息最能體現(xiàn)臟腑功能的強(qiáng)弱，功能強(qiáng)則能運(yùn)行到手部，功能弱則會(huì)在手部這個(gè)最遠(yuǎn)的地方出現(xiàn)運(yùn)行障礙。

哪個(gè)臟器出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)應(yīng)的顏色無(wú)法被臟器運(yùn)行開(kāi)來(lái)，就會(huì)顯示在手掌，以此提示疾病的發(fā)生。

總體來(lái)說(shuō)：

顏色偏淡，為虛證、寒癥，代表氣血或者臟腑功能的不足，為正氣虛；

顏色偏深，為實(shí)證，痛癥、代表氣血瘀滯或臟腑功能亢進(jìn)，或毒素積聚、腫瘤等，為邪氣盛。

有光澤為病淺、易康復(fù)（水腫、肝炎除外），無(wú)光澤為病重、難治愈。

顏色清爽簡(jiǎn)單表示病情單一，顏色混濁復(fù)雜表示病情復(fù)雜。

顏色太過(guò)或者不均勻，都為病色。

以下涉及到的掌色，僅指手掌部分，全掌色，指包含手指在內(nèi)的整個(gè)手掌。

我們先看掌色，即手掌顏色可與手腕后的顏色進(jìn)行對(duì)比：

掌色偏白，提示氣血不足，主肺、大腸病，主虛證、寒證。局部發(fā)白表示對(duì)應(yīng)臟腑輕度炎癥。

掌色偏紅，提示心火太旺，主心、小腸病，主熱證。

局部點(diǎn)狀發(fā)紅表示炎癥加重，局部片狀發(fā)紅表示對(duì)應(yīng)臟腑功能下降，如果局部顏色鮮紅，表示對(duì)應(yīng)臟腑有出血癥；

全掌發(fā)紅表示氣血循行瘀滯，或者陰虛火旺、內(nèi)熱重；或者肝火盛，脾氣暴躁。

全掌深紅色提示高血壓、高血脂、血粘度高、有慢性炎癥等。

掌色紅白相間，為氣滯掌，提示氣血流通不暢，呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題，易感冒咳嗽、胸悶氣短等或提示有慢性炎癥；如果大片白色中夾雜一點(diǎn)紅色，則為急性炎癥。

如果手掌上部偏紅，手掌根部偏白，提示上熱下寒。

如果是大小魚(yú)際以及指根出現(xiàn)大片的暗紅色，則可能是肝掌，是慢性肝炎以及肝硬化的重要標(biāo)志，要盡快檢查肝功能。如果僅出現(xiàn)在小魚(yú)際，則說(shuō)明腸道有積熱，會(huì)出現(xiàn)大便干燥等情況。

掌色偏黃，提示脾虛，脾胃功能障礙，主虛證、體內(nèi)有濕；

如果黃色明亮，則為肝膽疾病，提示體內(nèi)有濕熱或膽汁淤積；如果同時(shí)眼白也黃，要注意黃疸型肝炎的發(fā)生。

掌色偏青，提示氣血瘀滯，肝膽區(qū)出現(xiàn)表示肝郁氣滯，青色主寒證、痛癥、瘀血、以及小兒驚風(fēng)，局部出現(xiàn)表示對(duì)應(yīng)臟腑有痛癥；

青色也是血液循環(huán)不良的信號(hào)，如果伴隨胸悶氣短，則要警惕心臟方面的疾病。

掌色偏暗甚至呈紫色，提示氣血流通不暢，提示氣滯血瘀，主心腦血管疾病。

掌色偏黑，如果是淺淺的黑色，提示腎虛、瘀血；

如果是暗黑類似于咖啡色，則不僅僅是腎虛了，還提示疑難雜癥的存在，甚至腫瘤。

手指頭發(fā)黑也提示可能會(huì)出現(xiàn)重大疾??；

局部發(fā)黑、凸起、出現(xiàn)邊緣不清的黑色斑點(diǎn)時(shí)，提示對(duì)應(yīng)臟腑的癌變。

另外，長(zhǎng)期吃藥的人，可能會(huì)掌色發(fā)黑，還有老年人的老年斑僅提示生理性衰老，這兩種情況要注意區(qū)別。

再看手指，手指顏色可與手掌進(jìn)行對(duì)比：

指尖偏白者，氣血不足，瘦弱怕冷；

指尖偏紅者，氣血不暢，容易疲倦；

老年人如果指尖特別紅，要注意瘀血、高血脂、血粘度高；

紅到發(fā)紫，則提示嚴(yán)重的腦動(dòng)脈供血不足，血液運(yùn)行已變得非常緩慢；

手指第一關(guān)節(jié)偏紅，第三指關(guān)節(jié)偏白，提示上熱下寒。

中間一節(jié)特別青，提示消化功能特別差。

指節(jié)部分顏色偏暗，或有青筋，也是消化系統(tǒng)的問(wèn)題，腸胃多有積滯。