人們常說“性格決定命運”，但是性格同樣決定健康，一些癌癥的發(fā)生其實與性格存在著很大的關(guān)系，這些性格就是“癌癥性格”！

55歲的唐女士五官姣好、容貌秀麗，年輕時追求者眾多。在現(xiàn)任老公的猛烈追求打動下，兩人迅速墜入愛河，踏入了婚姻。但婚后生活并不如戀愛時那般美好，因為兩人都是典型的“急性子”，經(jīng)常會為一些雞毛蒜皮的事情吵架，一吵就吵了20多年。2015年，唐女士確診乳腺癌，并進行了手術(shù)。

醫(yī)生解釋：孤僻、抑郁、多疑、好生悶氣、易躁易怒等不良情緒是癌細胞產(chǎn)生和發(fā)展的促發(fā)因素。會不會患癌癥，和性格有很大的關(guān)系，乳腺癌更是典型的“性格癌”。

愛生氣易生病不是空穴來風(fēng)，還真有一些性格的人更容易患癌，一旦罹患癌癥，病情也往往更嚴重。

什么性格的人更容易患癌？

1、整天幽怨更容易患癌

壓抑是癌癥性格最重要的特征，在引發(fā)癌癥的因素中，不良個性心理因素占到了15%到20%。抑郁、多疑、好生悶氣、多慮等不良情緒是癌細胞產(chǎn)生和發(fā)展最有效的媒介。

習(xí)慣于壓抑自己的各種情緒和需求，包括憤怒、欲望、痛苦等等。這類患者在患癌前，性格往往偏內(nèi)向、而且情緒消極，容易壓抑。

2、極端完美主義性格

臨床上也有一些癌癥患者，在工作上可以說是”拼命三郎”。比如，胰腺癌患者很多都是因為拼命工作，什么都想做得最好，什么都不想放棄，不斷給自己施加壓力，結(jié)果促使胰腺癌發(fā)作。在醫(yī)學(xué)上，長期慢性的壓力狀態(tài)被稱為慢性應(yīng)激狀態(tài)，現(xiàn)代研究表明，這是發(fā)生和導(dǎo)致癌癥惡化的重要因素。

3、自感懷才不遇、內(nèi)心壓抑

多表現(xiàn)為保守內(nèi)斂，自感懷才不遇，內(nèi)心壓抑著強烈的不滿情緒。一旦長期精神抑郁，免疫力低下，輕的容易感冒，重的話就出問題了。心情好，免疫機制、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)就好，那么腫瘤的發(fā)病率就低。

4、過于較真的人

這類人表面上逆來順受、毫無怨言，但生活中一件極小的事便可使其焦慮不安、憤怒不止，心情總處于緊張狀態(tài)，斤斤計較，好生悶氣，不愛宣泄。

這類人太過較真更易得消化道癌癥。太過較真的個性注定了生活中萬事不得放松，一切都要問個明明白白，人的精神、心理一定長期處于緊繃狀態(tài)，得不到松弛。這從心身醫(yī)學(xué)角度而言，不利于內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，可干擾神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫等的功能狀態(tài)。

防癌要治心，如何遠離“性格癌”？

“難得糊涂”、“別太認真”是良藥，生活中，我們不妨“難得糊涂”些，萬事多往好的方向想，老擱在心上，對健康很不利，同時要學(xué)會發(fā)泄自己的情緒，不要悶著，悶著更容易生病。

調(diào)節(jié)情緒，每天不妨多講講這三句話，放松心情。

1、“我一定行”

樂觀是非常重要的正面心理特征，樂觀積極的人生態(tài)度，能夠幫助人面對和解決生活遭遇的困境。

2、“沒什么大不了的”

面對生活固然要積極，卻不應(yīng)過分強求。更多的時候，順其自然是人生的常態(tài)，把心放寬，懂得緣有聚散。

善于理解，才能更好地接納自己、接納他人、接納這個世界的好與壞。

3、“真舒服！”

保持心境豁達，不耽于細枝末節(jié)的困擾，也不過分壓抑自我的情緒和想法。