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作者 | 胡鑫

編輯 | 袁月

您的家中是否有單獨(dú)儲備藥品的小藥箱？您知道家庭藥箱中應(yīng)當(dāng)常備哪些藥品嗎？4月26日，由中國健康促進(jìn)基金會主辦，上海強(qiáng)生制藥有限公司支持的“助力健康中國行動——常見疾病自我管理促進(jìn)行動”項(xiàng)目在京發(fā)布2022年家庭合理用藥問卷調(diào)查及常見問題應(yīng)對提示。

2022年下半年，中國健康促進(jìn)基金會在中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康傳播分會和相關(guān)專家的支持下開展了問卷家庭合理用藥的問卷調(diào)查，通過對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析，整理出公眾常見誤區(qū)及關(guān)注的重點(diǎn)話題，并邀請中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院藥劑科主任藥師、中國藥師協(xié)會副會長梅丹教授，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康傳播分會主任委員夏維波教授進(jìn)行解讀，并就如何合理使用、儲存藥物，關(guān)注特殊人群用藥，學(xué)習(xí)閱讀藥物說明書，了解過期藥物處理方式，做到科學(xué)管理家庭小藥箱等方面提出了相關(guān)建議。

提示一：科學(xué)、正確使用藥品

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分調(diào)查對象不了解常見疾病的癥狀，或比較了解癥狀但不清楚如何治療（合計60.51%）；在服用劑量、服用時間和服用方法上也存在些許疑惑；同時，在公眾提問中，關(guān)于如何對癥用藥、什么時間“酌情增加藥量”的話題關(guān)注度也較高。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院藥劑科主任藥師、中國藥師協(xié)會副會長梅丹教授提醒公眾注意以下幾點(diǎn)：

1. 注意藥物對癥使用；

2. 不盲目增減藥物量和服用次數(shù)；

3. 通用名詞干相同的藥物不重復(fù)使用，避免多種藥物同時使用，如XX地平、XX他汀等，多指同類藥；

4. 充分利用好底方、門診病歷、以及醫(yī)院APP的用藥指導(dǎo)信息；

5. 不同的藥物服用方式會影響藥效，服用藥物時應(yīng)使用溫水送服，避免使用茶水、可樂、牛奶、酒等飲品送服。

提示二：特殊人群用藥有所區(qū)別

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過六成調(diào)查對象會為家中嬰幼兒及兒童（67.08%）、老年人（63.78%）單獨(dú)備藥，但為孕婦備藥的比例偏低，僅為19.19%。兒童、患有基礎(chǔ)疾病患者的老年人、孕婦、特殊疾病的患者用藥各有不同；服藥前需要明確藥物的適用人群，如，應(yīng)避免兒童吃成年人的藥物等。

提示三：閱讀藥品說明書

大部分調(diào)查對象清楚藥物的不良反應(yīng)，或是服用藥物前、后會看說明書（合計97.43%）；藥物禁忌方面會按照藥品說明書執(zhí)行或在服藥前閱讀相關(guān)說明（合計97.69%）。藥品說明書的確是非常重要的一環(huán)。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康傳播分會主任委員夏維波教授提示：

1. 一定要妥善保留藥品說明書；

2. 養(yǎng)成服用藥物前先看藥品說明書的習(xí)慣；

3. 需要看說明書的適應(yīng)癥、禁忌、注意事項(xiàng)、用法用量和藥品保質(zhì)期；

4. 老年人、嬰幼兒、兒童、孕婦、基礎(chǔ)病患者等特殊人群，或遇其他特殊情況，請在藥師、臨床醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

同時，專家提醒，處方藥是需要醫(yī)生根據(jù)病情開具的藥物，須在醫(yī)生指導(dǎo)下方可使用。

提示四：藥物保存與過期藥物的處理

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，88.76%的調(diào)查對象會嚴(yán)格使用在藥品保質(zhì)期內(nèi)的藥物；半數(shù)調(diào)查對象會定期清理過期藥品（50.55%）；關(guān)于“過期藥物的處理”“藥品開封后的保存”“特殊藥品的保存”“過期藥品能否繼續(xù)服用”等話題關(guān)注度都比較高。梅丹教授提示：

1. 常規(guī)藥物應(yīng)在避光、干燥、陰涼、密封儲存，特殊藥物特殊保存；

2. 外用藥和內(nèi)服藥分開，成人藥和兒童藥分開，處方藥和非處方藥分開，藥品不宜與食品、保健品及雜物混放；

3. 在藥品保質(zhì)期內(nèi)服用藥物；

4. 不良的儲藥方式如藥物受潮后會使藥物提前過期，用藥時還需要注意藥品的形態(tài)；

5. 隨身儲藥盒建議存放一周的藥量，具有引濕性或需低溫保存的藥物不建議脫離原包裝。

提示五：科學(xué)、合理儲備藥物

調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)發(fā)生常見輕微疾病時，選擇在家使用儲備藥品自我治療的比例達(dá)到47.41%；在開放問題中，關(guān)于“哪些疾病適合自行用藥”“家中常備哪幾類藥物”等話題關(guān)注度較高。梅丹教授提示：

1. 理性購藥，注意藥物存儲和保質(zhì)期；

2. 家中常備以下幾類藥物：普通感冒類如治療發(fā)熱、咽痛、咳嗽、流鼻涕等藥物；消化類如治療腹瀉、消化不良、胃脹等藥物；外傷類如碘伏（學(xué)名叫絡(luò)合碘）、創(chuàng)可貼護(hù)理類和治療跌打損傷等藥物；疼痛類如治療頭痛、關(guān)節(jié)痛等藥物；

3. 家中有過敏史成員，需要常備過敏類藥物；慢性病成員，需要遵醫(yī)囑堅持用藥；

4. 儲藥量視家庭人數(shù)與家庭成員健康狀況而定。

提示六：出行攜帶常用藥物

出差、旅行以及日常出門在外，同樣需要常備藥物。

1. 根據(jù)健康狀況及病史攜帶藥物：慢病用藥相較平時建議多帶一些，以免遺失或者損壞。出國旅行時，建議把自己使用的藥品名稱、規(guī)格劑量的中英雙語全部記下來，并與藥品分開存放，或用手機(jī)拍照留存，購藥時可極大地減少溝通成本。

2. 攜帶小劑量應(yīng)急類內(nèi)服藥物，如感冒發(fā)燒、腹瀉、過敏類藥物。

3. 攜帶創(chuàng)可貼等外用藥物，處理輕微擦傷等緊急情況。

4. 了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情及旅行的攻略經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)地區(qū)特點(diǎn)攜帶特定的藥物，如西藏地區(qū)攜帶地塞米松，可用于感冒引起的肺水腫。溫暖地區(qū)攜帶風(fēng)油精、清涼油，治療蚊蟲叮咬等。